rico

鬱になったので会社員辞めたら 一気に解放されました。 HSS型HSPです。

rico

鬱になったので会社員辞めたら 一気に解放されました。 HSS型HSPです。

喉元過ぎれば何とやら

こんにちわ、ricoです。 最近日々ちょっとしたイライラが募ってきてしまいます。それが、 夫の「喉元過ぎれば何とやら」な発言 なんですね。 元来夫は真面目ではあるの…

rico
rico
3日前
11

インボディ測定　４ヶ月目

こんばんわ、ricoです。 今日も元気にジム通い。昨日下半身の日だったので今日は上半身を鍛えてきました。 久々にインボディを測定した結果。 ◆比較は入会当初◆ 体脂…

rico
rico
4日前
7

花束

こんにちわ、ricoです。 娘が誕生日に花束をもらってきました。 綺麗なのだけど我が家には花瓶がない。 と言うかせっかく綺麗に咲いているのでそのままドライフラワーに…

rico
rico
4日前
11

ヒヤッとする瞬間

こんにちわ、ricoです。 GWで遠出はしなかったものの、普段運転しないサンデードライバーなのかな？運転が怪しい方にたくさん遭遇しましたが…それよりも怖いと思うのがや…

rico
rico
5日前
9

煽り体質

こんにちわ、ricoです。 いきなりですが、私は 筋トレにおいては超煽り体質 なのだと最近気づきました。 普段ジムに通うのは夫となのだけど、１人で行くことももちろん…

rico
rico
6日前
4

顔つきと属性

こんにちわ、ricoです。 鬱になって退職してから数カ月。 我ながら顔つきが穏やかになりました。 辞める前はキツイ顔してましたから。 やっぱりそれなりに疲れていたので…

rico
rico
6日前
8

猫と暮らして知ったこと

こんにちわ、ricoです。 我が家には保護猫が３匹居るのですが、元々は私は犬派でした。今はどっちも推しです。 猫と暮らすまで知らなかったことはたくさんあるのだけど、…

rico
rico
7日前
27

私の体、どないやねん

筋トレを始めてから４ヶ月。 体重は微動だにしません。 未だに初期設定から動きません。 インボディで計測すると上手い具合に 体脂肪の減少＝筋肉の増量 となっているので…

rico
rico
8日前
17

母になって20年

GW中に娘が誕生日を迎える。 そうか、娘を生んでからもう20年も経つのか。 子どもたちと生活をしながら、娘が二十歳を迎えるのが近くなり凄く感じる。 よく生んで育てて…

rico
rico
8日前
21

心の距離感

根本的に人に助けを求めることが苦手。 そんなこと言ったら迷惑かなとか、気を使わせてしまうかなと思うと「助けて」と言うより自分で動いた方が何とかなるし気が楽だから…

rico
rico
8日前
9

友人と過ごす時

１年半ぶりくらいに友人に会った。 お互いこの１年は何だかんだあって社会人離脱した時間もあり、なかなかタイミングがねって。でも久々に会ったらやっぱり楽しい。 話題…

rico
rico
9日前
5

GWだから普段やらない場所の掃除もしよう！

GWだから断捨離！と銘打って実行したあとは、ずーっと気になっていたもの。 ベランダの大掃除 実行しちゃおう！ と言うわけで朝っぱらから頑張りました。 黄砂や砂ぼこ…

rico
rico
10日前
17

GWだから断捨離！

夫の連休、今日は平日。 ならばやるしかあるまい。 レッツ断捨離！ と言うわけで、朝からひたすら大型の物を出して車に詰め込んだ。我が家はわりとこまめに断捨離はする…

rico
rico
11日前
22

自分のための環境づくり

今年に入ってから少しずつですが、 「自分のための環境づくり」 を進めています。 とにかくストレスは極力減らして、少しでも居心地の良い家になるように。 ●リビング…

rico
rico
13日前
14

ただの猫自慢なだけ

今朝めっちゃ可愛い写真が撮れたから猫自慢したいだけなんです。 最近お気に入りのトンネルの中からこんにちわ。 ただ可愛いうちの子を見て貰いたかっただけです。

rico
rico
2週間前
12

会話泥棒なんだけど、気づいてないよね

こんにちわ、ricoです。 もうタイトルそのまんまなのですが。 わりと夫が…まぁ夫一族になるのだけど、会話泥棒なんです。その事実に彼らは誰も気づいていない。ずっとそ…

rico
rico
2週間前
9
rico

rico

喉元過ぎれば何とやら

喉元過ぎれば何とやら

こんにちわ、ricoです。

最近日々ちょっとしたイライラが募ってきてしまいます。それが、

夫の「喉元過ぎれば何とやら」な発言

なんですね。

元来夫は真面目ではあるのだけど…。お調子者と言えば聞こえはいいけど、当事者の気持ちに物凄く鈍感な部分がある。良くもあり悪くもあるのだけど…何か物凄く上から目線で喋るからイラッとしてしまう。

遡ること数年前。

夫は適応障害になって休職して苦しんだ。そ

もっとみる
rico

rico

インボディ測定　４ヶ月目

インボディ測定　４ヶ月目

こんばんわ、ricoです。

今日も元気にジム通い。昨日下半身の日だったので今日は上半身を鍛えてきました。

久々にインボディを測定した結果。

◆比較は入会当初◆

体脂肪率　－2.5％
体脂肪量　－1.4キロ
筋肉量　　＋1.4キロ
骨格筋量　＋1.1キロ

実際に私がウエイトトレーニングをし始めたのは入会後１ヶ月経過してから。とりあえずジムに通うことに慣れるのを優先させたので、いきなりガツガ

もっとみる
rico

rico

花束

花束

こんにちわ、ricoです。

娘が誕生日に花束をもらってきました。

綺麗なのだけど我が家には花瓶がない。
と言うかせっかく綺麗に咲いているのでそのままドライフラワーにして、それを使ってアクセサリーにしようかという話になりました。

アクセサリーは作れるんだけどねぇ。

私、

食べられないものは最速で枯らす

ちょっと特殊能力でもあるんじゃないか？ってくらい、観葉植物とかお花を育てられない人種な

もっとみる
rico

rico

ヒヤッとする瞬間

ヒヤッとする瞬間

こんにちわ、ricoです。

GWで遠出はしなかったものの、普段運転しないサンデードライバーなのかな？運転が怪しい方にたくさん遭遇しましたが…それよりも怖いと思うのがやはり

スマホいじりながらの運転

ですね。若い人だけでなくご年配の方でもかなりみかけます。本当に止めてほしいと思いますし、そもそも運転だけに集中できないのであれば運転する資格もないと思いますけど。

そういうセンサーとかできないの

もっとみる
rico

rico

煽り体質

煽り体質

こんにちわ、ricoです。

いきなりですが、私は

筋トレにおいては超煽り体質

なのだと最近気づきました。

普段ジムに通うのは夫となのだけど、１人で行くことももちろんあるし娘と行くときもある。

そのなかで、夫と行くとき。

私、めっちゃ煽ってる。笑

あれー？夫、バーベルスクワット片側30キロ？あらやだ、私とお揃いやん？やるねぇ？

って煽ると夫がウエイトを更に追加する。

あらやだ、レッ

もっとみる
rico

rico

顔つきと属性

顔つきと属性

こんにちわ、ricoです。

鬱になって退職してから数カ月。
我ながら顔つきが穏やかになりました。
辞める前はキツイ顔してましたから。
やっぱりそれなりに疲れていたのでしょうね。

さて、顔つきについて。

若いうちはまだ年齢というアドバンテージがあるのでどれだけでも「誤魔化し」はできると思いますが、40代にもなるとその人の生きざまや考え方が否応にも顔に出てしまうと考えています。

私は話す相手を

もっとみる
rico

rico

猫と暮らして知ったこと

猫と暮らして知ったこと

こんにちわ、ricoです。

我が家には保護猫が３匹居るのですが、元々は私は犬派でした。今はどっちも推しです。

猫と暮らすまで知らなかったことはたくさんあるのだけど、最近しみじみと思うこと。

カーテンを買い換えれない。

よく犬のお散歩をしていて、カーテン、特にレースがビリビリになってるお宅を見て「買い換えたらいいのに」とか思っていたけれど、まんまと我が家がそうなっています。

原因は、猫たち

もっとみる
rico

rico

私の体、どないやねん

私の体、どないやねん

筋トレを始めてから４ヶ月。
体重は微動だにしません。
未だに初期設定から動きません。

インボディで計測すると上手い具合に
体脂肪の減少＝筋肉の増量
となっているので当然と言えばそうだけれど。

体重はあくまで数字でしかなくて、見た目で判断すればいいってのも頭では理解している。けどね！けどね！

臨月MAXの体重で居ることそのものが私にとってはストレスなんよ！！

真面目に今は臨月のときと同じ体重

もっとみる
rico

rico

母になって20年

母になって20年

GW中に娘が誕生日を迎える。

そうか、娘を生んでからもう20年も経つのか。

子どもたちと生活をしながら、娘が二十歳を迎えるのが近くなり凄く感じる。

よく生んで育ててたなって。

妊娠したのが22歳、23歳で出産。
よく頑張ってきたよなと思う。
親を頼ることもなく頑張ったなって。

学費とか生活の面で母親業は必要なのだろうけれど、もう「育児」からは卒業している。

娘は私が得られなかったものを

もっとみる
rico

rico

心の距離感

心の距離感

根本的に人に助けを求めることが苦手。

そんなこと言ったら迷惑かなとか、気を使わせてしまうかなと思うと「助けて」と言うより自分で動いた方が何とかなるし気が楽だから。

そんな私が「助けて」と言うときは、相当限界まで追い込まれた時。ただ、それすらも基本言わないし、言ってもやっぱり自分で動いてしまう。

助けてと手を伸ばしたら振り払われたことが何度もあって、手を伸ばさなければ良かったと何度も悔しさや怒

もっとみる
rico

rico

友人と過ごす時

友人と過ごす時

１年半ぶりくらいに友人に会った。
お互いこの１年は何だかんだあって社会人離脱した時間もあり、なかなかタイミングがねって。でも久々に会ったらやっぱり楽しい。

話題は子どものこともだけど、主に健康のこと。年取ったよね、会話が健康と病院ばっかりよなって笑いながら話してた。

物事の感覚が非常に近い友人は彼女だけ。
子育てもだし色んな価値観が近い。
とても強くて弱い素敵な女性だなと思う。

私にしては珍

もっとみる
rico

rico

GWだから普段やらない場所の掃除もしよう！

GWだから普段やらない場所の掃除もしよう！

GWだから断捨離！と銘打って実行したあとは、ずーっと気になっていたもの。

ベランダの大掃除

実行しちゃおう！

と言うわけで朝っぱらから頑張りました。

黄砂や砂ぼこり、壁についた苔とか。あとは雨樋の不調ですね。多分途中で水漏れしてるなとか、色々あって。

どうしても普段は手すりを拭くだとか掃き掃除だとかが精一杯なんですよね。

で、我が家は中古住宅だったので現在推定築30年弱くらいかな？まだ

もっとみる
rico

rico

GWだから断捨離！

GWだから断捨離！

夫の連休、今日は平日。
ならばやるしかあるまい。

レッツ断捨離！

と言うわけで、朝からひたすら大型の物を出して車に詰め込んだ。我が家はわりとこまめに断捨離はするものの、どうしても粗大ごみってなかなか処分が難しく。

回収日までに予約を入れてシールを貼って…とは言っても我が家は駐車場が結構狭くて。敷地外に出るといけないのはともかく、敷地内であったとしても交通にちょっと不便なのですよね。

そうこ

もっとみる
rico

rico

自分のための環境づくり

自分のための環境づくり

今年に入ってから少しずつですが、

「自分のための環境づくり」

を進めています。
とにかくストレスは極力減らして、少しでも居心地の良い家になるように。

●リビングの模様替え

先住犬たちのうち一匹が老犬で、彼に合わせたお部屋になっていました。彼が亡くなって１年以上経ってようやく模様替えしようと思いまして。

例年彼がコードを噛んでしまうため出せなかったコタツを出したり(さすがにもう片付けたけど

もっとみる
rico

rico

ただの猫自慢なだけ

ただの猫自慢なだけ

今朝めっちゃ可愛い写真が撮れたから猫自慢したいだけなんです。

最近お気に入りのトンネルの中からこんにちわ。

ただ可愛いうちの子を見て貰いたかっただけです。

rico

rico

会話泥棒なんだけど、気づいてないよね

会話泥棒なんだけど、気づいてないよね

こんにちわ、ricoです。

もうタイトルそのまんまなのですが。

わりと夫が…まぁ夫一族になるのだけど、会話泥棒なんです。その事実に彼らは誰も気づいていない。ずっとそれがナチュラルにあることだから全員スルーしてるのか？とも感じる。なので夫一族に会うときは心は無にしてます。

例えば、テレビを観ていて

「○○に新エリアできたみたいやね～」

私がそう言うと「そうなんだ」って返答が来るのだけど、そ

もっとみる