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ペルー🇵🇪JICA海外協力隊2019-2体育 🌎TIKYU DE ASOBE 🌏人…

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ペルー🇵🇪JICA海外協力隊2019-2体育 🌎TIKYU DE ASOBE 🌏人生は遊びだ🌍

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記事一覧

EARTHING

今朝起きて、天気が最高によくて、家に誰もいなくなって、車をこっそり使える状況が起きた。 その瞬間、「よし、海へ行こう!」 今までの人生でもピーンと直感を感じた時…

4

5歳年上の本田圭佑と、自分

自分自身の意志力は人一倍弱くて脆いと思っているからこそ、自分なりに鼓舞する「アイテム」がある。 そのうちの一つが、本田圭佑の言葉を浴びること。 去年の5月(本田…

5

今日、おもいっきり響いた言葉

今日も「7つの習慣」を読んだ。 その中でガッツーンと食らった言葉を残したい。 相手を大切に思うなら、相手が大切にしていることを自分も同じように大切にしなければな…

6

人生は連続する刹那である byアドラー

5月11日。今日から5月も中旬に突入!そういえば今年も1/4終わったんだよなあ。 毎日「ほぼ日」と「ほぼ日5年手帳」を書いてて思うのが、去年は沖縄に住んでたはず…

16

読書記録『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー/ブレイディみかこ』

今年26冊目。 ずっと気になっていた本をやっと購入し、一瞬で読み終わった。 一言で感想をいうなら、、、 「日本人全員に読んで欲しい。とくに親と子ども、教師たちに。…

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スマホのスクリーンタイムを調べてみた

4月12日〜4月30日までの19日間での 平均スマホ使用時間は、4.4時間 5月1日〜5月6日までの6日間での 平均スマホ使用時間は、1.6時間 ここまで大幅に使用…

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映画「365日のシンプルライフ」

タイトルがかっこいい。 この映画、数年前に観たけどつまらなくて始まってすぐのところでやめた作品。でも今日は全部観た。 やっぱり非常に「つまらない」映画だった。 た…

7

「整える」ということ

今日はとことん好きなことだけをする日に決めた。勉強はしたかったらすればいいけど、したくなかったらしなくていい日にした。そんな日もあり。試験日まで2ヶ月切ったけど…

11

何事にも旬とタイミングがある

noteの更新を、50日、100日、365日と継続していったら自分自身がどう変わるのか検証したくて毎日更新していたが、やめた。 48日か49日だったから50まで頑張ろうかと思った…

6

SNSを手放して得たものは圧倒的な量の「時間」

ペルーでは歩くだけで、目から、耳から、あらゆるものが新鮮で刺激的な環境だった。 南米大陸を出てもうすぐ20日。 そんな離れたことで、鋭敏になってた神経が寝ているみ…

6

4ヶ月半ぶりの家

4/30の今日、無事に自宅に帰りました。 JICA JICAペルー事務所の方々 在ペルー日本国大使館、 チャーター機関係の日本政府 ペルー政府 ペルーの軍隊 航空会社 JICAメキシ…

4

ちゃんとやってきた最終日

ホテル最終日。 帰国した日には2週間が絶望的な長さと、苦痛だと思ってたけど、ちゃんと来ました。最終日。 今日で6回目だった移動車販売の焼肉屋さんに行ったら、なん…

2

コーヒー豆の匂いを嗅ぎたい

コーヒーを趣味にしたくて、ゴリゴリ豆挽くやつとか、持ち運びに便利なサイズで教えてもらったのに。 南米の豆買って、コーヒーを楽しめる人になろうと思ってたのに。 1…

2

50枚で3000円ってマジ?

日本のマスク事情を昨日地元の友達から聞いて、驚いた。 は?ってなった でも、これまだ安い方なんだってね。 石垣島の友達が 「旦那が200枚を2万円で買ったらしいわ…

4

マンネリ化

してきた。自宅待機生活もホテル生活も。みんなそうだろうな。 「ひま、やることがない。なんて間抜けなセリフ打こと。春は花を見て、夏は太陽を浴びて、秋は落ち葉を踏ん…

5

たったの10分でこれだけ変わる顔

いつもと違う時間に外に出た。 たった10分でもこれだけ変わる空の顔。 自分が空を好きな理由が今日、改めて分かった気がする。 18:45 18:46 18:52 …

3
EARTHING

EARTHING

今朝起きて、天気が最高によくて、家に誰もいなくなって、車をこっそり使える状況が起きた。

その瞬間、「よし、海へ行こう!」

今までの人生でもピーンと直感を感じた時、99%の確率で実行してきた。
今回も一人、片道45分のドライブをしながら瀬戸内海の海へ。

おいおい、最高かよ。

平日で大正解。
釣りしたり、家族連れが遊んでたり、老夫婦がお弁当食べてたり。それぞれにゆった〜りした時間が流れてた。

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5歳年上の本田圭佑と、自分

5歳年上の本田圭佑と、自分

自分自身の意志力は人一倍弱くて脆いと思っているからこそ、自分なりに鼓舞する「アイテム」がある。

そのうちの一つが、本田圭佑の言葉を浴びること。
去年の5月(本田圭佑32歳)の動画を改めて観た。やっぱりかっこええ。

動画【RED Chair】
常識を疑い、固定観念を覆す人たちがいます。自らの挑戦によって新しい時代を切り開く先駆者たちが座るのが「RED Chair」。各界のトップランナーたちの生き

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今日、おもいっきり響いた言葉

今日、おもいっきり響いた言葉

今日も「7つの習慣」を読んだ。
その中でガッツーンと食らった言葉を残したい。

相手を大切に思うなら、相手が大切にしていることを自分も同じように大切にしなければならない。          (P.263/「7つの習慣」)

上記のことができているか?と聞かれたら「NO」になってしまう。

意味を理解することはできる。
自分にとって大切なものがあるんだから、他の誰かだってあるのが当たり前だろう。

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人生は連続する刹那である byアドラー

人生は連続する刹那である byアドラー

5月11日。今日から5月も中旬に突入!そういえば今年も1/4終わったんだよなあ。

毎日「ほぼ日」と「ほぼ日5年手帳」を書いてて思うのが、去年は沖縄に住んでたはずなのに今年はペルーから日本に緊急帰国してすっかり地元で暮らしていることに驚く。
というか、たった1年前にことなのに、思い出そうとしない限り記憶は奥の方にあるし、薄くなってる。noteも備忘録代わりにしてるけど、やっぱりアナログな紙は好きだ

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読書記録『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー/ブレイディみかこ』

読書記録『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー/ブレイディみかこ』

今年26冊目。
ずっと気になっていた本をやっと購入し、一瞬で読み終わった。

一言で感想をいうなら、、、
「日本人全員に読んで欲しい。とくに親と子ども、教師たちに。」

あとイギリスの教育が非常に興味深い。文化の違いとはいえ、日本とはタブーも教育スタイルも全然違って面白かった。
あくまで一親子のストーリーを本にしているから、様々な階級層や思想の過程があるのは重々承知だけど、読む価値しかない本にまた

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スマホのスクリーンタイムを調べてみた

スマホのスクリーンタイムを調べてみた

4月12日〜4月30日までの19日間での
平均スマホ使用時間は、4.4時間

5月1日〜5月6日までの6日間での
平均スマホ使用時間は、1.6時間

ここまで大幅に使用時間が減った理由は一つ。
SNSのアプリを消したから。

5月になってからは、基本PCでテレビ電話をするが、スマホのLINEアプリを使用した時に1時間を超えている。
でも上記の調査後である直近3日間では、5月7日はスマホ使用時間41

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映画「365日のシンプルライフ」

映画「365日のシンプルライフ」

タイトルがかっこいい。
この映画、数年前に観たけどつまらなくて始まってすぐのところでやめた作品。でも今日は全部観た。
やっぱり非常に「つまらない」映画だった。
ただ今の自分にとっては観て良かったし、非常に興味深かったので記録に残す。

舞台がフィンランドなのは良かった。いきたい国の一つだから。

「人生で大切なもの」を見つけ出す365日のモノがたり

フィンランド人の若者が、失恋をきっかけに、自分

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「整える」ということ

「整える」ということ

今日はとことん好きなことだけをする日に決めた。勉強はしたかったらすればいいけど、したくなかったらしなくていい日にした。そんな日もあり。試験日まで2ヶ月切ったけど。

午前中は本を1冊読んだ。
kindle unlimitedが熱い。読みたかった本や読みたいと思える本が増えているのに、月額980円。最高でしかない。

読書記録は別の記事で書くとして。

コロナによる自宅待機生活・自粛生活になってから

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何事にも旬とタイミングがある

何事にも旬とタイミングがある

noteの更新を、50日、100日、365日と継続していったら自分自身がどう変わるのか検証したくて毎日更新していたが、やめた。
48日か49日だったから50まで頑張ろうかと思ったけどやめた。こだわりの方向性を間違えると元も子もない。ただ実績として量も大事かなとは思う。

今の自分にとっての最優先事項を考えた上でやめたのでokとする。

〈継続して良かったこと〉
・ただなんとなく生きるんじゃなくて、

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SNSを手放して得たものは圧倒的な量の「時間」

ペルーでは歩くだけで、目から、耳から、あらゆるものが新鮮で刺激的な環境だった。
南米大陸を出てもうすぐ20日。
そんな離れたことで、鋭敏になってた神経が寝ているみたいに穏やか。

新たな気付きがないような気になってくる。
改めて海外で生活するだけでも、かなり価値はあるなあと思った。
かけがえのない自分だけの貴重な体験になる。
(予定通り2年住んで帰ってきてたらどうなってたんだろう…)

「1年じゃ

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4ヶ月半ぶりの家

4ヶ月半ぶりの家

4/30の今日、無事に自宅に帰りました。

JICA
JICAペルー事務所の方々
在ペルー日本国大使館、
チャーター機関係の日本政府
ペルー政府
ペルーの軍隊
航空会社
JICAメキシコ事務所の方々
飛行機を手配してくれた旅行会社の方々

帰国までの手配と、自宅に帰るまでのサポートをありがとうございます。

同期隊員
先輩隊員
成田市のホテル
食事提供会社
近くのコンビニの人たち

成田→東京バス

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ちゃんとやってきた最終日

ちゃんとやってきた最終日

ホテル最終日。
帰国した日には2週間が絶望的な長さと、苦痛だと思ってたけど、ちゃんと来ました。最終日。

今日で6回目だった移動車販売の焼肉屋さんに行ったら、なんと、牛タン弁当は売り切れとのこと。
今日は牛タン弁当で締める!って昨日から決めてたからショックすぎて、「今日で最後だったんですよ…」って膝から崩れ落ちた。
(実際にウケでやってみた。)

諦めてコンビニにご飯を買いに行って、今日で最後だし

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コーヒー豆の匂いを嗅ぎたい

コーヒー豆の匂いを嗅ぎたい

コーヒーを趣味にしたくて、ゴリゴリ豆挽くやつとか、持ち運びに便利なサイズで教えてもらったのに。

南米の豆買って、コーヒーを楽しめる人になろうと思ってたのに。

1回も豆を買えなかったし

1回もグッツ使えてないし

なんなら
カフェインが体に合わないことが判明して最近はブラックを飲んでない。

ずっこけた。

何事も好奇心は大事にしたい。

日本に帰ったらみようと思ってたamazon prime

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50枚で3000円ってマジ?

日本のマスク事情を昨日地元の友達から聞いて、驚いた。
は?ってなった

でも、これまだ安い方なんだってね。

石垣島の友達が
「旦那が200枚を2万円で買ったらしいわ。あの人マスク自分で値段見て買ったことないんやわ。普段なら50枚で500円せんでって言ったらビビってた」

って聞いて爆笑した。
でもそれくらい、マスクが出回ってないらしいね。今更知った。

友達のお母さんが看護師らしいけど、1日に3

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マンネリ化

してきた。自宅待機生活もホテル生活も。みんなそうだろうな。

「ひま、やることがない。なんて間抜けなセリフ打こと。春は花を見て、夏は太陽を浴びて、秋は落ち葉を踏んで、冬は静かに春を待つの。
やることがないんじゃないわ。やることを分かってないのよ。」

Twitterで出会った言葉。元は何か分からないけど、気に入った。

だから昼下がりに散歩した。携帯も持たずボーッと。
気分転換になるかと思ったけど

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たったの10分でこれだけ変わる顔

いつもと違う時間に外に出た。
たった10分でもこれだけ変わる空の顔。

自分が空を好きな理由が今日、改めて分かった気がする。

18:45

18:46

18:52

18:56

18:56

12:08
もちろん昼の顔も、抜群に良かった。

〈ヨガ&瞑想 メモ〉

4/24夜
夜ヨガは慣れてきて次に何のポーズがくるのか覚えるほどになった。
下半身の血流が良くなってポカポカしているからこそ、足

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