ミゲル☆

好きなコト、好きなように、好きに書いてみるnote。趣味で、ハンドメイド作家をしていま…

ミゲル☆

好きなコト、好きなように、好きに書いてみるnote。趣味で、ハンドメイド作家をしています。Ability:うつ病など(精神障害者手帳2級。)

記事一覧

[2024.4.4]うつで泣く3日間。

ここ数日、毎日泣いていて、 5年もすれば、うつ病も良くなるもんだと 定職について元気にやってるもんだと 思っていた事もありましたが、 ぜんぜん、ダメダメ。 ちなみに…

ミゲル☆
1か月前
3

[2024.4.1] 心療内科で言えぬODは、エイプリルフールの味。

今日は、心療内科でした。 の前に、昨日は、心友が心配してくれて 一緒にいてくれて 話を聞いてくれて 「お前考えんなよ」 とナイスな言葉をかけてくれて これからも安易…

ミゲル☆
1か月前
6

[2024.3.30] オーバードーズ

うつ病になり、 オーバードーズ(以下、OD)を 何回もしました。 今日ですか? ODしました。 そんな事書くと 書くなって言う人がいましたが そんなん自分の思い書くだけで…

ミゲル☆
1か月前
4

[2024.3.29] あー痩せたいと横にはポテチ。

昨日は、レスリングの練習をさせて貰ってきました。 高校生の頃、格闘技をやっていた なんて、今ではその欠片もない体格。 うつになってからのふとり方は以上で、 この3年~…

ミゲル☆
1か月前
10

[2024.3.27] うつには休息が大切。

先週から約1週間 派遣の仕事を入れないようにして、 休息期間をとっています。 本当に3月は、 体調が悪い月になったまま終わりそうです。 ハンドメイドのイベントに出た…

ミゲル☆
1か月前
6

[2024.3.24] ダメダメ大人は、明日から頑張る。

♪ダメダメ大人はなんでもダメダメ 「はぁ、オラ明日から頑張ればイイや…ネ」 うーん。 ダメすぎる。 自分。 ダメすぎる。 3月のせい。 うつのせい。 結局、自分のせい…

ミゲル☆
1か月前
3

#1 親に捨てられた日

物心ついた頃から 父親からは 「お前は俺の子じゃない」 と言われてきました。 その言葉は頭にずっとこびりついていて 学校で、遺伝についての話があった時に どうも似て…

ミゲル☆
1か月前

[2024.3.24] 躁か鬱か分からない3月

noteのアカウントに入れなくなり もといメルアドのアカウントに入れなくなり 再度、登録。 gmailは、48時間待てと言うし、待つか。 本アカではなかったのが、唯一の救い。 …

ミゲル☆
1か月前
6
[2024.4.4]うつで泣く3日間。

[2024.4.4]うつで泣く3日間。

ここ数日、毎日泣いていて、
5年もすれば、うつ病も良くなるもんだと
定職について元気にやってるもんだと
思っていた事もありましたが、
ぜんぜん、ダメダメ。

ちなみに、派遣も行けてなさすぎて
いったん白紙になりまして
あーこれ、どうなっちゃうんだろうと
焦る気持ちで仕事を探したり
派遣を探したり。

でも、来週からは、
就労アセスメントがあるから
何も動けなくて。

訪問看護では思った以上に、

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[2024.4.1] 心療内科で言えぬODは、エイプリルフールの味。

[2024.4.1] 心療内科で言えぬODは、エイプリルフールの味。

今日は、心療内科でした。
の前に、昨日は、心友が心配してくれて
一緒にいてくれて
話を聞いてくれて

「お前考えんなよ」

とナイスな言葉をかけてくれて
これからも安易な考えを起こしそうですが、
なんだか、また心友にあうために
ここに存在し続けようかな
なんて。

心友と書くのは、
親という字を書きたくないから。
だって、片方の親は血がつながってないし
実母は、男作りまくって
自分のこと「みよりが

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[2024.3.30] オーバードーズ

[2024.3.30] オーバードーズ

うつ病になり、
オーバードーズ(以下、OD)を
何回もしました。

今日ですか?

ODしました。

そんな事書くと
書くなって言う人がいましたが
そんなん自分の思い書くだけで
王様の耳はロバの耳です。

飲んだのは朝なのに、
今もクラクラして気持ち悪くて

ODなんてしたって
思ってる事はできなくて
辛いだけなんで
辞めたほうが良いです。

それを分かってるのに
やってしまった自分は馬鹿です。

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[2024.3.29] あー痩せたいと横にはポテチ。

[2024.3.29] あー痩せたいと横にはポテチ。

昨日は、レスリングの練習をさせて貰ってきました。
高校生の頃、格闘技をやっていた
なんて、今ではその欠片もない体格。
うつになってからのふとり方は以上で、
この3年~4年では、40kgは
ふとったんじゃないでしょうか。

根本は、入院した時。

その時に貰った精神薬が体に合わなすぎて
退院後の薬もアレコレ変わって
どうやら、それが過食をうながして
まともに働けなくなり運動量が減り

昨日の練習の模

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[2024.3.27] うつには休息が大切。

[2024.3.27] うつには休息が大切。

先週から約1週間
派遣の仕事を入れないようにして、
休息期間をとっています。

本当に3月は、
体調が悪い月になったまま終わりそうです。

ハンドメイドのイベントに出たりはあったものの
どうにもこうにも、
しかも、住んでいる地域とアパートの治安が悪くて
おちつけない。。。

なんだろう
定期的にドンッって壁を殴ってくるのは。
うち?なにかした?
勝手にベランダに入ってきたりしてましたよね?
おとな

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[2024.3.24] ダメダメ大人は、明日から頑張る。

[2024.3.24] ダメダメ大人は、明日から頑張る。

♪ダメダメ大人はなんでもダメダメ
「はぁ、オラ明日から頑張ればイイや…ネ」

うーん。
ダメすぎる。
自分。
ダメすぎる。

3月のせい。
うつのせい。
結局、自分のせい。
自業自得。

そんな事を思い浮かぶほど、
ダメすぎて、なんて言ったらいいのか。

そうかと思って
取らぬ狸の皮算用をすると、
案外、人間的な生活は送れるのではないか説が浮上。
と言っても、なんの贅沢もしなければ。
後、フツーの

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#1 親に捨てられた日

#1 親に捨てられた日

物心ついた頃から
父親からは
「お前は俺の子じゃない」
と言われてきました。

その言葉は頭にずっとこびりついていて
学校で、遺伝についての話があった時に
どうも似ていないと。
弟と妹がいましたが、
どうも似ていないと。

それに、弟と妹は優遇されていました。
幼少期、父親の実家に住んでいましたが、
2人の可愛がられようと言ったら。

かと言う自分は、
ある時は、橋の欄干から外に放り出さられ
知ら

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[2024.3.24] 躁か鬱か分からない3月

[2024.3.24] 躁か鬱か分からない3月

noteのアカウントに入れなくなり
もといメルアドのアカウントに入れなくなり
再度、登録。
gmailは、48時間待てと言うし、待つか。
本アカではなかったのが、唯一の救い。

という事で、日記を書いていこうと思います。

うつ病持ちで、
その中でも双極性障害があるのですが
双極性障害は、
テンションの高い躁状態と憂鬱な鬱状態が
定期的に交互にやってくるのですが、
今月は、ずーっと鬱状態。

躁か

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