東條ゆりか

過去の経験から得た事や、日々の出来事を綴っていきます！ HSP気質あり。転職を繰り返し…

東條ゆりか

過去の経験から得た事や、日々の出来事を綴っていきます！ HSP気質あり。転職を繰り返しながら現在も働き方を模索中。

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    30代独身女性のリアルでなんの変哲もない休日。 主に1人で過ごす休日の事を書きます。

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【2023.12.5更新】東条ゆりかという人間

堅苦しい題名ですが、 改めての自己紹介です(笑) 今更感もあるけど、ちゃんと書いた事なかったので(^^) 【基本プロフィール】名前：東条　ゆりか 年齢：30代半ば 血液型…

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1年前
141

自分も相手も大切にして過ごす【1週間日記】

5/13(月) 昨夜大きめの蜘蛛が出てきて闘ったからか、あまり寝つけず少し寝不足気味の出社。それでも始業するとテキパキやれる不思議。 ちょこちょこ業務を頼まれ、退勤まで…

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2日前
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日常生活に戻りました【1週間日記】

5/6(月) そろそろ生活リズムを元通りにしたいと思いつつ、昨夜夜更かししてしまったため10時半頃起床。 多分仕事始まらないと直らない(笑) 今日は家で過ごす日。 筋トレし…

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9日前
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たまに味わいたいニート生活【1週間日記】

4/29(月) 朝からしっかりと雨が降っていたので、家でのんびりday。 朝はゆっくりコーヒーとレーズン食パンをいただき、ゲームしたりプロ野球を見ながらゴロゴロ。 買い置き…

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2週間前
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4月がもう終わるなんて信じられない【1週間日記】

4/22(月) 書類整理から始めた今週。 午後はパソコン作業してたんだけど、ものすごく眠くなってツラかった。睡眠不足ではなかったのに…。 動いたりコーヒー飲んでもダメで…

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3週間前
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日常のありがたさ【1週間日記】

4/15(月) プロレス観戦の興奮で、あまり寝れず。 朝からゆったり仕事していたら、急にいろいろ頼まれてバタバタ。 来る時は集中してくる(笑) 入社して半年ちょい経ったけ…

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1か月前
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叱られる事も大事

叱られる、というのはできれば避けたい事だ。 叱られて嬉しい気分にはならないし（もしかしたら嬉しい人もいるかもしれないが）、できれば褒められたい。 ただ叱られるの…

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1か月前
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憧れの人と直接話せるありがたさ【1週間日記】

4/8(月) 今日から職場に新入社員がきた。 私が職場の簡単な説明をしたんだけど、自分が説明ベタすぎて伝わりきれてないのが分かってツライ(笑) 接し方もフランクにしたつ…

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1か月前
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新年度の始まりに合わせて【1週間日記】

4/1(月) 今日から新年度の始まりという事で、日記を再開してみる。 過去の日記を読み返すと自分的に結構面白かった。 やっぱ日々のちょっとした事を残しておくのはいいな。…

東條ゆりか
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1か月前
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新しい場所で働き始めたあなたへ

4月1日。令和6年度が始まった。 新社会人、異動や転勤、転職などで新しい場所で働き始めた人も多いかと思います。 まずは初日、お疲れ様でした！ よく頑張った！！ 何も…

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1か月前
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週3日パートタイム

少し落ち着いたので久しぶりの投稿…！ フォローしている方々のnoteものぞかせていただきましたが、皆さんお元気そうで安心しました。 今の職場で働き始めて、半年が経ち…

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2か月前
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転職を繰り返しつつも内定を貰えてきた私が教える履歴書作成の基礎

私はこれまで7回転職を経験しました。 体調を崩して退職したり、契約期間満了での退職など理由は様々で、決して自慢できる事ではありませんが、人より転職活動の回数は多…

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5か月前
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少し間があいてしまいました

お久しぶりです。 今年も残り1ヶ月となり、寒さも増してきましたが、お元気でしょうか。 11月の初め頃に仕事の忙しさがピークになり、ずっと疲れが抜けない感じで身体がき…

東條ゆりか
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5か月前
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2023.11.15（水）の人生：毎日いろんな事が起きる

睡眠の大事さ昨夜は珍しく0時前に寝た。そしたら今朝の目覚めが良かった。 いつもより30分長いだけでも、こんなに違うんだ。 職場に今日から学生アルバイトさんが来た。 …

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6か月前
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2023.11.14（火）の人生：向き合う

疲れが取れない旅行の翌日は半日でも休みを取っておくべきだと痛感。 寝ても疲れが取れてない感覚。 思えば先々週の土日のイベントの時から、疲れが取れてない気がする。 …

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6か月前
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2023.11.13（月）の人生：寒い

旅行から帰ってきた結局旅行中はつぶやきできず(笑) 旅行の事は別記事で書こうと思うので、飛ばして今日の事から書く。 昨夜は帰りが遅かったので、寝不足で出勤。 しかも…

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6か月前
13
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【2023.12.5更新】東条ゆりかという人間

【2023.12.5更新】東条ゆりかという人間

堅苦しい題名ですが、

改めての自己紹介です(笑)

今更感もあるけど、ちゃんと書いた事なかったので(^^)

【基本プロフィール】名前：東条　ゆりか
年齢：30代半ば
血液型：Ｂ型
生息地：西日本

幼い頃からHSP気質あり。
特に大きな音、他人の目、他人のイライラした感情といった刺激に敏感です。

他人の感情を察知するのは得意なほうだと思います。

プロフィール写真はペッパーくん。

どうやら

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自分も相手も大切にして過ごす【1週間日記】

自分も相手も大切にして過ごす【1週間日記】

5/13(月)
昨夜大きめの蜘蛛が出てきて闘ったからか、あまり寝つけず少し寝不足気味の出社。それでも始業するとテキパキやれる不思議。
ちょこちょこ業務を頼まれ、退勤まで集中してやれた。

今の職場で働き始めてもうすぐ1年が経つ。
環境が良いのと自分に合ってるのでとても働きやすいし、大きなストレスを感じる事なく仕事ができていてありがたい。
業務にも慣れてきたし、力の抜き方もわかってきた。

5/14

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日常生活に戻りました【1週間日記】

日常生活に戻りました【1週間日記】

5/6(月)
そろそろ生活リズムを元通りにしたいと思いつつ、昨夜夜更かししてしまったため10時半頃起床。
多分仕事始まらないと直らない(笑)

今日は家で過ごす日。
筋トレして、noteを書いたりしていたら、あっという間に夕方に。
夕方からはプロレス生配信。オールスター的な大会に推しが出ていた。
他団体のファンにも推しの魅力が伝わってたらいいな～。

5/7(火)
私は今日までGW。
家に居てもダ

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たまに味わいたいニート生活【1週間日記】

たまに味わいたいニート生活【1週間日記】

4/29(月)
朝からしっかりと雨が降っていたので、家でのんびりday。
朝はゆっくりコーヒーとレーズン食パンをいただき、ゲームしたりプロ野球を見ながらゴロゴロ。
買い置きしておいた食材で3食とおやつを済ませ、家から出る事なく1日を楽しんだ。

この調子だと、引きこもりGWになりそうな予感(笑)

4/30(火)
今日は街へぶらぶらとお買物へ。
パン屋さんで美味しそうなクロワッサンを買い、公園で食

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4月がもう終わるなんて信じられない【1週間日記】

4月がもう終わるなんて信じられない【1週間日記】

4/22(月)
書類整理から始めた今週。
午後はパソコン作業してたんだけど、ものすごく眠くなってツラかった。睡眠不足ではなかったのに…。
動いたりコーヒー飲んでもダメで、17時くらいから急に元気になった。
退勤が近づいたから？(笑)

今日は推しのプロレスラーのデビュー記念日なので、公式サイトからメッセージを送る。
毎年送っているけど、1年が本当にはやい。

4/23(火)
3ヶ月ぶりに1人カラオ

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日常のありがたさ【1週間日記】

日常のありがたさ【1週間日記】

4/15(月)
プロレス観戦の興奮で、あまり寝れず。
朝からゆったり仕事していたら、急にいろいろ頼まれてバタバタ。
来る時は集中してくる(笑)

入社して半年ちょい経ったけど、ようやく職場の流れに慣れて、自分らしく振舞えてる気がする。
忙しい時もあるけどコミュニケーションも取れてるし、活き活きと働けて嬉しい。
でも調子が良い時こそ、おごらず謙虚に。

4/16(火)
寝不足を解消するかのように、朝

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叱られる事も大事

叱られる事も大事

叱られる、というのはできれば避けたい事だ。

叱られて嬉しい気分にはならないし（もしかしたら嬉しい人もいるかもしれないが）、できれば褒められたい。

ただ叱られるのは悪い事ではなく、経験しておくべき事ではないかと最近思い始めた。

少し前に読書した本に書いてあったのだが、最近の若者は叱られる事がなく育っている傾向が強いらしい。

もちろん躾が厳しいご家庭もあるだろうし、全員がそうとは言い切れないだ

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憧れの人と直接話せるありがたさ【1週間日記】

憧れの人と直接話せるありがたさ【1週間日記】

4/8(月)
今日から職場に新入社員がきた。
私が職場の簡単な説明をしたんだけど、自分が説明ベタすぎて伝わりきれてないのが分かってツライ(笑)

接し方もフランクにしたつもりだけど、あれで良かったのだろうか。
テキパキ喋ったのが逆に怖く感じたんじゃないかとか、色々気になってしまった。
教わる事には慣れているけど、教える事はまだまだ勉強だなぁ。

4/9(火)
気温が高くなると外に出たくなる。
特に

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新年度の始まりに合わせて【1週間日記】

新年度の始まりに合わせて【1週間日記】

4/1(月)
今日から新年度の始まりという事で、日記を再開してみる。
過去の日記を読み返すと自分的に結構面白かった。
やっぱ日々のちょっとした事を残しておくのはいいな。

仕事で郵便局に行ったら、横のお客さんが職員にワーワー言っていた。
支離滅裂な事を言ってて、ただ自分のイライラをぶつけてるだけなんじゃ？と思ってしまった。

帰りにユニクロでソフトリブＴ（長袖）をゲット。
グリーンが綺麗な色でいい

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新しい場所で働き始めたあなたへ

新しい場所で働き始めたあなたへ

4月1日。令和6年度が始まった。

新社会人、異動や転勤、転職などで新しい場所で働き始めた人も多いかと思います。

まずは初日、お疲れ様でした！
よく頑張った！！

何もかもが新しい。
通勤も、場所も、人も、業務も、空気感も。
着なれないスーツで過ごす1日。
一気に新しい事が沢山あるから疲れる。

「何したらいいんだろう」
「今、話しかけてもいいかな」

考える事も色々あるから、身体だけじゃなく頭

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週3日パートタイム

週3日パートタイム

少し落ち着いたので久しぶりの投稿…！

フォローしている方々のnoteものぞかせていただきましたが、皆さんお元気そうで安心しました。

今の職場で働き始めて、半年が経ちました。
あっという間に感じつつ、毎日が濃くて「まだ半年！？」という気持ちもあります。

私はいま、1日8時間で週3日のパートタイムで働いています。
休日のほうが多いです。

少なくない？と思われる方も居るかもしれませんが、私にとっ

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転職を繰り返しつつも内定を貰えてきた私が教える履歴書作成の基礎

転職を繰り返しつつも内定を貰えてきた私が教える履歴書作成の基礎

私はこれまで7回転職を経験しました。

体調を崩して退職したり、契約期間満了での退職など理由は様々で、決して自慢できる事ではありませんが、人より転職活動の回数は多く経験してきました。

回数を重ねていくうちに履歴書作成の基礎を身に付けました。

・手書き作成編
・パソコン作成編

2パターン書いておりますので、就職活動中の方の参考になればいいなと思います。

ただ「この通りにしたら絶対に内定がもら

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少し間があいてしまいました

少し間があいてしまいました

お久しぶりです。
今年も残り1ヶ月となり、寒さも増してきましたが、お元気でしょうか。

11月の初め頃に仕事の忙しさがピークになり、ずっと疲れが抜けない感じで身体がきつく、日記をお休みしていました。

今は仕事が少し落ち着き、疲れも取れてきているので体調は良いです！

んで、そのお休みしている間に色々考えてたんですが、しばらく日記はお休みしようと思います。

理由は、noteの文章を書く時に、どう

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2023.11.15（水）の人生：毎日いろんな事が起きる

2023.11.15（水）の人生：毎日いろんな事が起きる

睡眠の大事さ昨夜は珍しく0時前に寝た。そしたら今朝の目覚めが良かった。
いつもより30分長いだけでも、こんなに違うんだ。

職場に今日から学生アルバイトさんが来た。
職場内の説明をお願いされていたので、ちょこちょこ説明してたけど、人前で説明するのめっちゃニガテだ～！
テキパキされてたし、私より全然仕事出来そう（笑）

仕事はのんびりしてたけど、午後から色々舞い込んできてPCとにらめっこ。
熱中して

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2023.11.14（火）の人生：向き合う

2023.11.14（火）の人生：向き合う

疲れが取れない旅行の翌日は半日でも休みを取っておくべきだと痛感。
寝ても疲れが取れてない感覚。

思えば先々週の土日のイベントの時から、疲れが取れてない気がする。
週3日勤務のはずなのに、前職より身体が疲れる。精神的な疲れよりはいいけど。

滋養強壮のものとか食べたほうがいいのかもしれん。

今日は休日だけど、予定が2つ。
1つ目は前職の職場へ行った。今の職場で年末調整をするんだけど、前職分の源泉

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2023.11.13（月）の人生：寒い

2023.11.13（月）の人生：寒い

旅行から帰ってきた結局旅行中はつぶやきできず(笑)
旅行の事は別記事で書こうと思うので、飛ばして今日の事から書く。

昨夜は帰りが遅かったので、寝不足で出勤。
しかも12月並みの気温で寒い。空気がひんやり。

職場でお土産を配ったら、喜んでもらえて、旅行の話も聞いてもらえて嬉しかった。

不安と自己嫌悪仕事はゆるくスタートできたのでラッキーと思いきや、新しい業務を始める事に。

自分の頭が悪いから

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