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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　量り忘れ

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×10
サラダ（キャベツ、たまねぎ）
ほたて焼いたの　たくさん
ブロッコリー茹でたの
サブレ　4枚
おかゆ（白菜、大根、春菊、梅干し、塩昆布）
七草がゆ（お餅、柴漬け）
コーラ　3杯

七草がゆをたくさん食べることを考えて、おつまみはヘルシー+控えめに
ただね、昨日届いたほたてさま、全部食べちゃった
800ℊ？1㎏？を1日で食べきっちゃう
お小遣いいくらあっても足りないー
もっとバイト入れて頑張らなくっちゃだわ

お仕事かたかたして、気分転換にココナッツサブレを4枚
小袋に4枚入りなのね、だから1枚で止められなくって…
うん、いいわけだわね
乾燥剤入れてとっておけばいいのよ
わかってるんだけどねー

夕方、おかゆ作ったの
白菜とお大根、春菊の七草がゆもどきよ
お鍋を持ってお家へ
ママンのは七草セットで作ったおかゆよ
それに、小さくころころに切ったお餅を入れるの
大好きなのよねー
どちらもお椀になみなみ1杯づつ食べたわ
子猫たちには、かつおぶしをたっぷりトッピングして食べてもらったわ
これでみんな元気に楽しくすごせるわね
とっても美味しかったわ

今日は祭日で、毎週月曜日のお仕事も明日するの
明日は病院だったり、お買い物も行きたいし
なんだか慌ただしくなりそうなので、今から準備しておくわ
病院、気が重いわあ
体重増加、注意されるだろうなあ
せめて、お気に入りの服着て行くことにしましょ
なるべく軽いのにしよっと

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