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忙しい女性の週末におすすめ欲張りイベント！おうち整体×よもぎ足湯×飲茶ランチで心も体もリフレッシュしてきた。
整体で身体をメンテナンスして、よもぎ足湯と飲茶ランチまで楽しめる。
トータル2時間で6000円！
働く女性の休日にぴったりな欲張りイベントに参加してきました。
この日の目玉、「おうち整体」はちょっとした不調を家庭で治してからだの「排出力」と「めぐり力」を高めるためのホームケア。
そんなおうち整体を、特別にイベントで受けられる大チャンスでした！
肩こりや首こりがちょっと気になることを伝え、整体師さ
楽しく踊って体力づくりができる！だからZUMBAはやめられない！
伊勢亜希子です。
今日のテーマは毎月1回の習い事、ZUMBA（ズンバ）について。
ZUMBAとはラテンミュージックに合わせて体を動かすダンスエクササイズ。
初めて出会った時から1年以上、楽しさに取りつかれているスポーツです。
トレーニングやハードな練習、いっさいなし。
ただただ楽しい、ひたすら楽しい！それがZUMBAの世界。
大型連休ラストに差し掛かった5月5日、私が通っているPolarisフィッ
静かなカフェで過ごす静かなひとときが宝物。
前回の投稿から気づけば1カ月。
体感としてはまだ2週間しか過ぎていないのではと思えるほど、4月はあっという間に過ぎ去っていきました。
ほどよく忙しく充実している日々の合間に、
ひと息つけるのカフェタイムは貴重な宝物！
地元・方南町に去年できたカフェSISTER HOUNANが最近のお気に入りです。
かすかに甘くて香ばしい香りのカフェオレ、
リラックスしながら思考を整理したい時にぴったり。
ケ
心も体もトータルで癒されませんか？五反田穴場カフェから、働く女性におすすめの欲張りイベントをレポート！
美味しい本格派ランチを食べて、よもぎ蒸しで体をスッキリさせて、簡単なストレッチで運動不足を解消して…これが全部同時に楽しめる欲張りイベントに行ってきました。
3時間で6000円。（初回料金は5500円、よもぎ足湯の人は4500円）
場所は五反田駅から5分のの隠れ家サロン、モプレシャスカフェ。
忙しい女性たち必見、心も体もトータルで癒されるイベントの様子をレポートします！
イベント開催日は3/2土
ZUMBAに出会い、生まれて初めて体を動かすのが楽しいと思えた場所。
毎月第一日曜日、16時半になったら新宿に集合。
PolarisフィットネスチームでZUMBAの時間。
ラテンミュージックに合わせて１時間体を動かすエクササイズの時間。
この習慣が定着して１年が過ぎました。
物心ついたころから常に運動音痴の私が進んで参加し続けているのは、なんといっても「楽しい」場所だからです。
運動が苦手な人にとって、体を動かすのが「楽しい」と感じる体験がどれだけ貴重なものか。学
精進料理のイメージがきっと変わる、看板のない料理店。
こんにちは！伊勢亜希子です。
以前の投稿でご紹介した菜食料理人・佐々木昭彦さんが精進料理のコースを出してくれるランチ会「神様と繋がる”精進”ランチ❄冬の台所」に行ってきました。※イベントリンクは過去のものですが、色々な方に知ってほしいのであえて掲載してます。
精進料理と聞いて「あっさりした健康食」「肉とか魚とか食べれない料理」というイメージの方はいませんか？
もしそう思っている方がいたら、ぜひ
ライブは愛とエネルギーにあふれた空間！築島モトム「The 365 Street ワンマンライブ」レポ
こんにちは！伊勢亜希子です。
今日お届けするのはライブレポ。ライブハウスを拠点に活動するミュージシャン・築島モトムさんが1月21日に開催した「The 365 Street」ワンマンライブの様子をご紹介します。
アコースティックギター1本でステージに立つモトムさんは、平日はなんと学童保育の先生。
その傍らで10年以上もワンマンライブを続けたり、時には365日連続のストリートライブに励むなど二足のわら
こねる、つつむの2ステップ！点心教室肉まん部は初心者でもプロの味。
こんにちは！伊勢亜希子です。
突然ですが、冬になると肉まんを食べたくなるのは私だけでしょうか？
コンビニに並んだ肉まん、スーパーで買う冷凍の肉まんも普段気軽に食べるにはいいですが、なんといってもおすすめなのが手作りの肉まん。
生地から手作りした肉まんは、月並みな言葉ですが「最高」です。
柔らかくて弾力のある少し甘い香りのする蒸したての生地と、口いっぱいに広がるお肉の旨みを知ればもう他所の肉まんは買
２時間で飲茶ランチとよもぎ蒸しを満喫！バレエストレッチの特典付き。女性に嬉しい五反田穴場イベントに行ってきた。
こんにちは！伊勢亜希子です。
新年最初の記事は、女性に嬉しい穴場イベントのレポートです。
五反田で本格派手作り飲茶ランチと、よもぎ蒸しを２時間6000円で楽しめるアットホームな会に参加してきました。
会場は五反田にあるモプレシャスカフェ。
五反田と大崎広小路の間にある隠れ家スポットです。
実際に体験したのはよもぎ足湯ですが、その場合はランチ込みで4000円！
それだけでなくバレエの動きを取り入れ
ポップアップイベントはお気に入りと出会う場所。
こんにちは！ライターあきこです。
11/28～12/5にかけてラフォーレ原宿で開催されたポップアップイベントに行ってきました！お目当ては大好きなアンダーウェアブランドAnknot＆iesです。
イベントは数店舗との合同出店で、参加しているのはどれもデザイナーさんのこだわりが光るお店ばかり。全ブースがブランドごとにはっきり分かれていない所も魅力的でした。
Anknot＆iesのランジェリーのお隣に
一着のランジェリーが、わたしを解放してくれた！本当に着たいものを自由に。
こんにちは！ライターあきこです。
５月にAnknot＆iesのランジェリーと出会い、特別にサンプルをお借りして着用体験記を書かせていただきました。
他にはないカラフルな色合いと、自然にフィットしてバストを美しく見せてくれる着け心地の良さ。体験記を書いたあとすぐ、実際にブラジャーとソング（Tバックタイプのショーツ）をセットで購入しました。
それからというもの、週に１回は着用するお気に入りです。
誰