- 運営しているクリエイター
#集中
集中によってストレスを軽減する
久しぶりに家族みんなで折り紙を作りました。それぞれに黙々と。
情報が増える割に、行動は・・・最近はニュースをつければ、不穏な内容のものが多くあります。そのくせ、個人レベルではどうにもならないようなことも多くあります。
とりあえずニュース報道は見ても、こちらとしてやれることは「手洗い・うがい」や「密集をなるべく避ける」といったことで、以前から変わらないわけです。
行動は変わらないのに、情報だけ
「休日につながらない権利」を本当にハッピーにするために
休日などに仕事や職場と「つながらない権利」というものを尊重しよう、という話があります。
「つながらない」ことで、休日のプライベートに専念ができて、リラックスし、リフレッシュができるようになる・・・というのがこの権利の目指す姿のようです。
少し疑問なのが、この目的のためには、はたして「つながらない」方がいいのだろうか、ということです。
＊だからって別に、仕事中心人間になれ！ということではないの
手軽であること＋抜けがないこと（GTDの良さであり、継続のためのポイント）（後）
個人的に感じているGTDの良さであり、継続する上でのポイントで、重要と感じる点を絞って、二つあげます。後編です。
後編：抜けがないこと仕事術や整理術において、抜け漏れが発生して、そのままに放置し始めると、継続しなくなります。これはなぜか？というと、
「あの『リスト』を見ても、古いし、漏れているから信用できないよ」
という気持ちになるからです。信頼を失った「リスト」はもはや意味を失ってしまいま
手軽であること＋抜けがないこと（GTDの良さであり、継続のためのポイント）（前）
個人的に感じているGTDの良さであり、継続する上でのポイントで、重要と感じる点を絞って、二つあげます。
前編：手軽であること（常にIn Boxに書き出す）GTDの最初のStepでは、「気になること」を書き出すことになります。簡単そうに見えて、この部分を徹底して自分が手軽にできるやり方・ツールにしておくかということがGTDの継続・実践・効果の実感にかなり大きな影響を与えます。
日常生活では、あら
