記事一覧
VOL.8 プロテインで理想の身体に
こんにちは！
学校が再開されたり、色々と制限が解除されてきましたね！
はやくいつもの日常が戻ることを祈るばかりです。
さて、本日の記事は「プロテイン」について！
部活の再開も遅れたりして、大変ですが再開後に理想の身体で迎えられるように準備しましょう！
その為に今回はオススメのプロテインをご紹介します！
①プロテインとは皆さんが普段食事から摂取している三大栄養素のひとつ『たんぱく質』のこ
VOL.7 健康維持しよう！！
こんにちは！
天気もだんだんと良くなってきて、運動するにはベストの気候に！
さて、以前の記事で少し触れましたが、
ダイエットやトレーニングが続かない
シューズ買おうと思うけど、続くか分からないから高いのはいらない
っていう人多いんでは無いでしょうか？
所謂、三日坊主みたいな感じ。。。
そこで今回はなぜ続かなくなってしまうのかを解説していきます！
①何もしないでいる事が1番ラク！人間
VOL.5 高機能インソール 紹介
こんにちは！
少し肌寒い日が続いてますね。
今日は前回の記事で触れたインソール
「スーパーフィート」
ご紹介します。少し長くなりますが、身体の健康状態に非常に関わる内容となっています。
是非、最後まで読んで頂けると幸いです＾＾
①スーパーフィートって？ノースウエスト・ポディアトリック・ラボラトリーが開発した治療向けオーダーメイドインソール(オーソティックス)の技術・構造、設計(実用新案
VOL.4 足のトラブル
こんにちは！
少しずつですが、出社する方が増えた為か土手を走ってる時が減った印象があります。
在宅勤務が無くなったからなのか
やっぱりランニングはしんどいから続かないなのか
もし、後者であれば脳波が関係してきます。
それはまた別の記事でご紹介します！
さて、長くなりましたが今回は足元のトラブル
オーバープロネーションについてです！
オーバープロネーションとは、着地時に足が内側に過剰
VOL.3 ついに発表
ドリブルデザイナー岡部氏がミズノ ブランドアンバサダーに就任されました。
他メーカーとの契約が切れてから発表がなかったので、気になってましたが。。
私自身もミズノ さんには日頃からお世話になっておりますので、大変嬉しい発表でした！
今後の活躍に期待しております！
VOL.2 ナイキ ペガサス37レビュー
こんにちは！
ランニングする方が増えて来ましたね！
気温もちょうど良く走りやすい気候です。（ウイルス感染予防をしっかりしながらね！）
今回は4月28日に発売されましたナイキ エアズームペガサス37をご紹介します！
今回私はこのカラーを購入しました！
今作よりクッションがクシュロンからナイキ史上最高作と言われているリアクトフォームに変わっています。
その結果、反発性、耐久性、軽量化が良く