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風が冷たくなってきました。
冷たい空気は下に溜まりやすいですから足元から冷えてきやすくなります。
末端冷え性の方には辛い季節かと思います。
手首や足首など動脈が皮膚の近くを通っている部分が冷えると体全体が冷えやすくなるので冷えにくいように服装などで注意していただければと思います。
筋肉が冷えると動きが鈍くなり腰痛や肩こりにも影響しやすくなります。
体を効率良く温めるのは大きな血管のある部分を温めるのがいいです。
お臍のあ
何書いていいやらと思いつつ考え中です
冷たい空気は下に溜まりやすいですから足元から冷えてきやすくなります。
末端冷え性の方には辛い季節かと思います。
手首や足首など動脈が皮膚の近くを通っている部分が冷えると体全体が冷えやすくなるので冷えにくいように服装などで注意していただければと思います。
筋肉が冷えると動きが鈍くなり腰痛や肩こりにも影響しやすくなります。
体を効率良く温めるのは大きな血管のある部分を温めるのがいいです。
お臍のあ
何書いていいやらと思いつつ考え中です