ちょっとここで自己紹介！

こんにちは、NAOです。noteを始めて数週間。
これからもっと私の事を好きになってもらおうと思って、ちゃんと自分はこんな奴ですって紹介しようと思います。
お付き合い頂けたらうれしいです。

・現在42歳　子供なし　旦那さんと仲良し2人暮らし。　現在無職になりました。
・出会いは専門学校時代のお友達　29歳（30歳の前日）に婚姻届出してます。
・学生時代に付き合ってなかったら、きっと独身だったんじ

砂糖なし、大人の生活。

皆さまこんばんは！今日も一日暑かったですね。
ここ最近、私はnoteから離れていました。

そのきっかけがダイエットです。出来る範囲で砂糖を取らないようにしていて、だんだんと砂糖なしでもやっていける生活になってきた事だったんです。

私は甘党で甘いものが大好きです。ドーナツ、ケーキ、プリン、チョコレート、菓子パンとかグミとか。毎日お菓子を必ず食べていました。

多分砂糖中毒だったんでしょうね‥。減

暑くて終わりを考えました。

今日も一日蒸し暑かったですね、皆様は体調や調子崩してませんか？
私は今日も元気です😊
夏までに…！と思って頑張っていた減量も無事に成功しました。
夏にスッキリとした体になり、これで薄着でも安心です笑

今日は義母さんが家に来て、お婆さんの介護のことやお金のことであれこれ。
辛くてしゃべりたかったんでしょうね‥。

それで今の何とも言えない私の気分を書いておこうと思いました。

長生きすると、あま

夏に聴きたい音楽（今の気分です）

こんばんは、お久しぶりです！皆さまお元気でしたか？
これから夏の始まりですね！
海もプールも花火大会もお祭りも全部楽しい事がたくさんあって、夏休みが大好き！一生夏休みなら良いのに…！と子供の頃は思っていました笑

大人になってからは夏の強すぎる日差しで、夏があまり得意じゃないけれど、
夏になるといろんな音楽が聴きたくなるのは私だけでしょうか？
漠然とした音楽の話を今日は書いてみようと思います♪

最近ぜんぜんノートが書けてなかったので、今日は今日が終わるまでに記事を書こうと思います😊

プレゼント渡し野郎の自分です。

皆さまこんにちは、今日もお元気ですか？　もうすぐ梅雨も明けそうですね！

昨日、来月に引き落とされるカード代の利用明細を見て見ました。
思ったより高かったので何か買ったっけ？うーん。
とじっくり見てみると…
LINEギフトに6000円位使っていて、友達へのお誕生日プレゼント（1人2000円×3）だったことが判明しました！

6000円もあったら、Tシャツやコスメ、映画などなど色々使えます。

自分

私のサラダの記事が、先週特にスキをいただいたそうで、皆さまありがとうございます💓
次は何を作ろうか、記事にしようか、考えると楽しみだよ〜！です☺️
また遊びにいらしてくださいね！

カラフルな細切り野菜のサラダを作りました。

皆さんこんばんは！　蒸し暑い毎日ですね、お元気でしょうか？
今日はそんな季節にぴったりのサッパリとした明るいサラダをご紹介したいと思います。

イメージとしては冷やし中華みたいな味を想像して頂くと良いと思います！
野菜がたっぷりと食べられるので、減量中の方にも！（…って私です笑）
ご家族皆さんで美味しく食べて頂けたら嬉しいです😊

作り方

1・調味料を全て混ぜ合わせる。

2・もやし以外の材料

今週末は自分のお部屋の掃除をしました。
なんて、どうでもいいことをたまにはつぶやいてみよう笑😊

やる気が出ないときは、ぼーっとすればOKです。

こんばんは♪　なんともう夜中ですね笑
寝ようと思いましたが、書き始めました。

友達から、「今日はなんかやる気が出なくて、ぼーっとした1日だったよ」ってLINEをもらったんです。

それで私は今日たまたま水族館でサカナやアザラシ、ペンギンなどを眺めていました。

それを眺めている自分もまた、何も考えずにぼーっとただ眺めているだけです笑

でもそれで良いのです笑
人以外の生き物も水族館の中では、エサ

ただいま減量中です。

こんにちは、久しぶりのnoteです。
記事を書くのが久しぶりになっちゃいました。

今まで家のパソコンから記事を書いてましたが、
旦那さんが夜早く寝たいという事で。。
一緒に早く寝てました笑
(今日はスマホからの記事作りにチャレンジです)

ゴールデンウィーク明けから、実は減量中です。
53キロになったからです汗
目標は49.5キロで、49.5〜50.5キロあたりでキープが理想。

高校1年の体重

お風呂でさっぱりしようよ♪

皆さまこんばんは、そろそろお風呂の時間ですね！
お風呂は好きですか？

自分はお風呂に入るまでにもうちょっとnote見たい気分だったり、もう一杯紅茶を飲んでから‥など言い訳をして。
なかなか時間がかかってしまいがちです笑
でもお風呂に入ると…

お風呂最高ー！！は〜気持ちいぃ〜！！
やっぱりお風呂だよね♪って、なります笑😊

今回は私の個人的なお風呂の入り方にお付き合いくださいませ。

1・メイ

ストレスフリーな毎日を過ごしています。

今年はいい一年にしよう！と決めて、年明けに仕事を辞めました。
3ヶ月くらいゆっくりと休んで充電したあと、新しい仕事も決まり。

今はこうやって、コーヒーを飲みながらたまにnoteを書いたりする余裕もあって…しあわせです♪

生活を変えて、いい人生になってきた気分です笑
こんなに生活が変わりました！！

＜以前のストレスの多い日常>

ちりつもで小さな事もプチストレスになりがちでした。皆さんにもこん

チンジャオロース味・ピーマン肉巻きを作りました。

皆さまこんばんは、もうご飯は食べましたか？
今日は明日のお弁当用にチンジャオロース味のピーマン肉巻きを作ってみました。

普通にチンジャオロースをお弁当に用意すればいいことなんですが、
ピーマンと豚肉しかなくてタケノコが足りなかったのです笑
旦那さんがお弁当を楽しめるように、新しく作りました。

お弁当用にアレンジしましたが、もちろんおかずにも良いと思います。
（特に簡単で…笑）
おつまみにも合い

ギターの弦を久しぶりに交換しました。

皆さまこんばんは、お元気ですか？(私は元気です♪)
私はお休みの前日になると、明日はギターの練習をじっくりやろう！としょっちゅう思っています。
それで練習する方を優先して過ごしていると、あっという間に3ヶ月くらい月日が流れてしまうのです…。

3ヶ月も経ってまずいとハッとするのです。

そう！弦の交換です！！

そこまで錆びたりはしていませんが、手の汗で弦はくすんできてますし、音も眠く？丸く？鈍く

コロナのゴールデンウィークを過ごしました。

皆さまこんばんは、いかがお過ごしでしょうか？
私はゴールデンウィークの前日にコロナにかかってしまい、約1週間ぶりにパソコンをつけてnoteを書いています。

ほとんど寝込んで、お小遣いも全く使う事なく、お出掛けの予定も全てキャンセル
（特にフェス代はかなりもったいなかったよ〜）
そして、お話のネタもたいしてありません笑
簡単にここ数日のお話でも書こうと思います。

自宅待機7日目、家の食材を振り絞