なんちゃってで禅をしてみた。

就寝 24:00
起床 11:00

こんにちは。
最近禅をやり始めた。
禅と言ってもかなり適当なもの。
座禅もやるし、なんか寝転んでるのもやるし、そもそも禅じゃないのかもしれない。

一応禅と瞑想は自分の中で区別をつけてやってる。
ネットでの調べ曰く、禅はただただ自分を見つめるもので禅を行うことそのものに目的をもつらしい。
瞑想は自分を見つめ肯定するもので、穏やかで安らかな気持ちを目指すという目

心身と正しく向き合う/新しい健康法を見つけた

今日はぼんやりしていた日だった。
朝からずっと疲れて怠かった。
シェアハウスの同居人や母にだるいしんどいと愚痴っていたら皆そうらしかった。
五月病やね。
やはり季節の変わり目は疲れる。
昨日バイトがあったのも関係してそう。
昨日はGWの最終日で小雨の日だったからお客さんが少なくて警備のバイトはすごい楽だった。
うちのバイトはめちゃホワイトで人間関係も悪くないけどそれでも労働は疲れる。
つくづく働く

キャンセル・カルチャーについて色々

今週のシェアハウスの食事会も楽しかったな。
今週は6人と比較的少なめ。
本好きのメンツが集まってた。
色々好きな本を語り合うのを通してディープな話をしていた。
そん中でキャンセル・カルチャーについての話もあった。
その時色々思ったこと気づいたことがあったから書いていこうと思う。

キャンセル・カルチャーについてまず説明しようかな。
wikipediaの説明が分かりやすくて「容認されない言動を行った

筋トレできるのにnote書けん

おはようございます。
最近noteを書きづらくなったというか文章を書くことに抵抗を覚えることが増えた。
書き切れるかどうか分からないというか、書き出すことがなんとなく怖くなった。

筋トレの方はずっと続いてる。
なんでなんやろ。
まずパッと思いついたのは筋トレには再現性があるけどnoteにはないという点。
筋トレはちゃんと正しいフォームである程度決められた回数やることが求められる。
ただnoteは

本当に朝によく書けるのかしら

おはようございます。
今日は6時半くらい、僕にしては比較的早くに目が覚めてしまった。
最近飲み始めたストラテラって薬剤のせいなんやろか。
やることもないしなんか書いていこうと思う。

とは言ったもののなんか書けへん気がする。
眠りから目が覚めた瞬間が一番脳がクリーンなんだから、朝に文章を書けと聞いたことがあるけど本当何やろか。
朝書けるタイプと夜、もしくは夕方くらいになって書けるタイプがいる気がす

とにかく楽しかったです　【ニーマガ関西オフ会振り返り】

4月20日、ニートマガジンのオフ会に行ってきた。
大阪城公園に8人くらいで集まってピクニックをしてきた。
その後2次会に行って、僕は3次会には行かずに離脱した。
3次会は残った5人くらいで、また大阪城公園に行って夜通しディープな話をしてたらしい。

まず、やはりめちゃくちゃ楽しかった。
会う前は正直めちゃくちゃ緊張してた。
僕が会う前にニーマガメンバーに抱いてたイメージは、「頭良さそうだけど思想が

人好きで寂しがりやなコミュ障

おはようございます。
今日は前々から楽しみにしてたニーマガ(noteマガジンのコミュニティ)のオフ会がある。
久々に県外に出るのとか、どんな人が来るんやろとか含めて楽しみやな。

この前の木曜日はシェアハウスで食事会があった。
9人くらいが集まった。
人の多い食事会は俺にとっては久々やった。
楽しかったなあ。
俺の会ったことない人もちらほら来てた。
新しい人と会うのは刺激が多くていい。
俺は割と好

自分とも適切に距離をとる

最近日記を書いている。
シェアハウスの同居人に日記が鬱に良いらしいと教えてもらってから毎日つけている。
やってみたら結構いい感じやな。
自分をメタで見える。
頭ん中のカオスな感じとか嫌な気分とかを日記に言語化するとスッキリする。

あんまり何を書くとかは決めずに、書きたいことだけ書く書きたくないことは書かないというルールだけ守って書いている。
やからnoteとかとは違う感じやね。
noteはあくま

場の力を借りる

昨日は久々でもないけど下宿で一人メンタルブレイクしてる時間があった。
俺の苦手な事務作業、大学の教科書を購入するために色々調べたり買うの決めたりする作業を終わらせたあとやったな。
その事務作業もやるのが嫌すぎて、精神疾患持ちの人が集まるディスコードサーバーのVCで愚痴を吐き出させてもらいながらやってた。
なんとか終わらせて自分へのご褒美にラーメンを食べに行きますっていってVCを抜けたあとにメンブレ

愛について管を巻かせてください

今日は愛について語りたいな。
ちょっとはずいけど、てゆーか俺noteで教養とか愛とか虚無とか少し語るには気恥ずかしいテーマのやつばっか最近書いてる気がする。
まあいっか、そういうのがリアルで好きなだけ語るのが難しくてnote始めたわけやしね。

なんで愛について語りたいかっていうと、最近漫画とか本をこの愛という軸で読み解いていこうとする癖があることに気づいたから。
その本や漫画の中で愛がどのように

スキで教養を深めていく

僕の好きなnoterさんがフォローしている人のnoteを最近読み込んどっとった。
そしたらその人のことも僕は好きになってしまった。
その人はよくその人が好きな精神科医の名越康文さんの話をする。
一個名越先生の出ているYoutubeの動画を紹介していて、それを見てみたら面白かった。
それで他にも色々検索にかけて名越先生が出ている動画を見漁ってみたら名越先生のことも好きになってしまった。
僕は人を簡単

大学で合理的配慮をしてもらう為の面談をしてきた。

お久しぶりです。
noteを書こう書こうと思いつつ書いていませんでした。
日記とかは最近毎日書いてたんやけどね。
敬体とか方言とか統一できてなくてもいいから、とりあえず近況報告しつつなんか書いていこうと思います。

・留年するとばかり思っていましたが、実際はしてませんでした。
進級が決まる前までは今年度の前期はもう休学しよっかなと思ってたんですけど、もう折角やしまた大学に通うことにしました。
取得

消せない不安と付き合うしかないよなあ

最近(に限らないが)色んなことにビビり散らかしている。

まず地震。
なんで最近また怖くなったんやろか。
3.11から13年この前ちょうど経ったから？
僕の大学も実家も地震の被害が大きそうな地方にあることもあって、なんかリアルな妄想ばかりしてビビってる。
今地震が起きてこの建物が倒れてきたらどうしようとか、ここは海が近いから津波が来たらヤバそうだなとか。

あと大学生活。
昨年度の後期はほとんど大

自他の弱さの受容が愛を深める

実家の飼い犬は僕が小3の時に飼い始めた。
かれこれ14年くらいになるのかな。
それで加齢のせいか、おしっこを朝の散歩の時まで我慢できなくなっている。
それでペットシートをおむつ代わりに敷き始めた。
最近は僕が朝祖父と散歩に行った帰りに変え続けている。
最初は、てゆーか今も抵抗はある。
捨てるときのゴミ箱からするツーンとした臭いは未だ慣れない。
でもやってて良かったなって思ってる。
僕の愛っていうの

https://note.com/unknowninterview/n/n28dbeeac4f07
無名人という方(団体？)にインタビューを受けました。
仏教や禅に詳しい人が見たらにわか過ぎて怒られる様なことばかり言ってるかもしれない。

スキの少ないnoteがスキ！

僕は時々好きになったnoterさんのnoteを一気に疲れるまで読み込む癖がある。
その時いいなぁって思うnoteは案外人気のものよりもスキの数が少ない、なんなら一個もついてないものであることも多い。
なんでなんやろか。

僕は文章を通してその人自身が好きになる。
何語っててもおもろいなというか好きやなってなる。
やから、その人が一番楽しそうにというか好きに書いてるnoteが一番読んでて楽しい。