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１流の施術×沢山の1.５流で超１流。柔整整体、オリジナル電力整体を軸に色んな事します。…

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１流の施術×沢山の1.５流で超１流。柔整整体、オリジナル電力整体を軸に色んな事します。押上温泉♨️大黒湯併設完全個室サロン「竹内電力整体」《流筋ボディケア⚡️》マッサージや整骨院等で改善されなかったお悩み改善致します。《流筋あそび部》イベントを通して運動のきっかけ作りをしています🏸🏐

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    柔道整復師であり 整骨院、整形外科勤務、ホノルルマラソントレーナー、ハワイ大学解剖学実習、テーピングトレーナー、マッサージ店巡り をしてきた僕が 業界の裏側や僕なりの絶対に知っておいた方がいい【真実】を綴った記事一覧。 ※あくまで個人的見解

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    「大人のあそび」を目的とした部活。

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柔道整復師養成校である都内の専門学校を卒業後、最初に就職した整骨院を３年で辞め、転職した私がこれまでの経験から思ったことを書いてみます。

私（20代）と同世代で仕事に悩みがある柔整師さんの転職や、これから就職を控えた学生さんの企業選びに…何か参考になることがあれば嬉しいです。

（……この記事を書いた人）

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柔整業界に携わり11年、国家資格を取得して8年が経過した今、専門学校の同期だった半数以上の先生がこの業界を去っている現状について言及したい。

高い学費と3年という時間をかけ取得した国家資格。
どうして10年続かず辞めてしまうのか。
いや、正確には10年どころか3年以内に多くの先生が業界を離れている。

高い離職率の原因は何なのか。

柔道整復師として働く上でネックとなる問題点をまとめてみた。

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【転職】柔道整復師の働き方【求人】

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柔道整復師は国が認めた国家資格であり、専門学校３年、若しくは大学に４年間通ったのち、年に一回の国家試験に合格する事で資格を取得する事が出来ます。

柔整師を志す人の多くは、スポーツで怪我をした経験から、とか、通っていた接骨院の先生に憧れて、とか、大好きなスポーツに関わる仕事をしたい、なんて理由で学校に入学する事が多いです。

僕も空手をやっていた頃にお世話になった接骨院の先生の影響で資格を取った訳

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筋トレしても「筋肉が付かない人」が今すぐ改善すべき食事術

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コロナ禍で在宅ワークが増え、通勤や運動の機会が減り、体力や筋力の衰えを気にする人が増えた。

運動不足解消に筋トレをしたい、という方達の話しを聞いていると
「筋トレしても中々筋肉が付かないんです。」
という悩みを抱えてる人が多い事に気付いた。

筋トレの効果が思うように出ない原因は大きく３つ。
１つは筋トレのやり方が間違っている事だが、これは以前に記事を書いたのでそちらを読んで欲しい。
→１日４分

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【目の疲れ】裏側からほぐして即日改善する施術がスゴイ【流筋】

流筋ボディケア施術予約は
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【何℃が正解？】疲れが取れて免疫力が高まる温度！！【お風呂】【入浴法】

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今夜から試して見てね！

※交感神経のテロップが副交感神経になっている間違いがあります。正しくは交感神経です。失礼致しました。



大磯プリンスホテルのインフィニティプール
https://youtu.be/hwY2zWywmoY


【少しでも良いなと思ったら、チ もっとみる

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テレワーク　在宅ワーク　で肩凝りが酷くなった！との声がちらほらと聞こえてきますが、どうして　デスクワーク　で肩がこるのか。

今回はデスクワークで肩がこる２つの原因（特徴）とその改善方法として、肩甲骨のストレッチ（運動、肩甲骨剥がし）のやり方を紹介しました。

正しい姿勢　と　小まめなストレッチ　で肩こりを軽減しよう！



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【30秒】で劇的に効果の出る最強ストレッチで○○を伸ばすと速攻身体が柔らかくなる！【骨盤】【腰痛予防】

前屈で床が触れない人は要注意！
腰痛の原因になる硬い太腿を緩める事で腰痛を予防＆改善。
１回３０秒のストレッチで劇的に体を柔らかくする方法を紹介します。

・前回の動画
【セルフ骨盤矯正】どこでも簡単１０秒の運動で骨盤を動かそう！
https://youtu.be/_HQ2MFoJ-UU


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【セルフ骨盤矯正】どこでも簡単１０秒の運動で骨盤を動かそう！

今回のテーマは【骨盤矯正】です！
セルフでできる簡単な骨盤の動かし方や、
骨盤を知る上で欠かせない【仙腸関節】の解説もしています！

骨盤矯正の目的
１、骨盤に付いてる筋肉のストレッチ
２、骨盤とその周りの関節を動かす

今回は「２、骨盤とその周りの関節を動かす」のやり方です。
「１、骨盤に付いてる筋肉のストレッチ」のやり方は近日公開予定ですのでお楽しみに！


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【注意！】揉み返しが絶対ダメな理由と対処法

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りゅう先生
撮影・編集
柔道整復師・流筋ボディケア施術師

●本業は流筋ボディケア（マッサージ）
→ https://line.me/R/ti/p/% もっとみる

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【検証】お風呂でウエストが細くなる理由と健康効果の秘密【銭湯】

お風呂には体を温める以外にも、意外と知られていないすごい効果があった！

実際にウエストが細くなるのかを検証し、
ウエストが細くなることで体の中でどんな変化が起きているのか、
どうして血流改善効果が得られるのかを解説しました。

ダイエットに興味のある方はこちら
【１日4分。最短最速で筋肉を付ける効率的な方法。】
https://note.com/ryu_kin/n/n1d0d15640d35

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「疲れた、仕事したくない、やる気が出ない」からの回復方法。　「お風呂で取れる」疲れと「お風呂で取れない疲れ」を理解しよう！

ー補足ー
肉体的疲労60%
精神的疲労40%の人がお風呂に入ると

精神的な疲労の40%は楽になりますが
肉体的な疲労の60%が取りきれない

よって、
楽にはなったけどスッキリしきらない
という状態が起こります。

質問、疑問はコメントにてお願いします。


精神的な疲労を取る大黒湯
×
肉体的な疲労を取る流筋ボディケア

僕が出した最強の答えです！！



【少しでも良いなと思ったら、チャンネ もっとみる

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〈祝〉感想ボード200枚！まとめ。

〈祝〉感想ボード200枚！まとめ。

皆さんこんにちは、竹内です。

私は押上温泉大黒湯併設のサロン「ゆる湯る」にて『流筋ボディケア』というオリジナル施術を提供しております。

2018年9月にゆる湯るがオープンし、同年11月に流筋ボディケアのサービスが始まりました。

お客様に書いて頂いた「感想ボード」が200枚を超えたのと、流筋ボディケアリリースから丁度１年が経過したので、200枚を超えた感想ボードのまとめをしたいと思います。

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【骨盤矯正】腰痛専門医の手技をセルフケアで簡単に行う方法

腰痛には様々な原因があるがその内の１つに、「ある関節」の動きが悪くなっている事が原因で痛みが出ている場合が往々にしてある。

この関節を動かす手技を得意とし、腰痛改善の専門医院を開き、腰痛治療の名医として知られる病院もある程だ。

しかし実はこの関節、ちょっとした工夫でセルフケアにて動かす事が出来ます！

つまりこれをやっておくと、腰痛専門医にかからなくて済む！腰痛が出なくなる！という日頃から出来

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【銭湯で水風船】本気過ぎて＜爆笑＞の＜緊急事態＞が発生した！！Water balloon in public bath】A serious laugh emergency occurred! !

「露天の王様」の異名を持つ東京スカイツリーが見える下町の銭湯、大黒湯を貸し切って【３３００個】の水風船を使って遊びました！！

We rented a public bath in the downtown area where you can see the Tokyo Sky Tree, also known as “The King of the Streets”, Daikoku-yu, もっとみる