したいことがあるのに、結局言い訳してやらないことが多いのをどうにかしたい！

今日、朝カフェでパソコン使いたくて持ってきたんだけど、パソコン持ったら最近読んでた本重いかなって置いてきたのね。

そしたら今電車でその本読みたくて。
普段鞄に入れてても寝たりしちゃうのに。

このナイモノネダリなんなん？？？

昨日の自分に、本が鞄に入ってても読んでへんかったやーん！っていいたい！

「本を読もうとしてた時、眠かったから」とか
「読みたくない気分だった」とかなんだろうけど

仕事

仕事中、疲れない方法を考えてみた。

仕事中、基本的には疲れたくないのである。
疲れない方法を知りたい！
なんでこんなことを言っているかというと、昨日帰ってから22時台の夜早くに寝てしまったからだ。

仕事中は、自分の好きなことができるわけでもない
夜は自由時間の至福の時間なのに早く寝てしまったら、もったいなさすぎる！
ということでHSPの私が仕事終わりも疲れない方法を考えてみた。

考えた3つはこちら。

①他人のことを気にしない。

毎日note更新よりも大切にしたかったこと

3月2日から3月10日まで風邪を引いておりまして
更新が途絶えておりました。

風邪引いて2日間は、noteの毎日更新を目標としていたので
辛い中つぶやきだけでも…！と更新していましたが

noteの毎日更新より自分の身体休ませたいなって思ってお休みしてました。

また治ったら始めればええやん〜って。

若干、完璧主義な話で、立てた目標達成できないと嫌だなって思っちゃって辞めたこととかも多いですけ

3日間風邪で寝込みました。元気になってから更新しまーす！あとちょっとや！！風邪たいさーん！！

少しずつ風邪もよくなっています。
身体から休めの指示がでていると思って、思う存分ゴロゴロしてます！

喉がもんのすごく痛くて病院にきております。
本日の更新はお休みさせてください。

皆様も体調にはお気をつけてくださいね。

会社で立場が下なだけで信じてもらえなかったけど、絶対に見返してやる！倍返しだ！

昨日会社で5人くらいの会議があったんですけどね。
私が合ってることを言ってるのに(会議の後にも正しかったと判明するので絶対に合ってる)

上司にその数字は違うから信じなくていいから、
上司の言う基準で色々と決め事をしていこうってなりまして。

私言い返したしたんです。
「私の言ってる数値は間違ってないですよ」って。
「でも〇〇の理由で間違ってるから違う」って上司は言い張るんです。

他の人も、上司

なんで飲み会は好きなのに会社の人達飲み会は気が乗らないのか。

昨日、上司に突然飲み会に誘われた話です。
私の科は5人くらいの規模の小さな科で.皆で行く雰囲気の誘われ方。

正直行きたくない。水曜日だし、週の真ん中だし。やだやだやだやだ(誘われた時の私の脳内)

私はお酒も好きだし飲み会も好きだけど、やっぱりどうしても会社の飲み会は好きになれない。

会社の人も別に嫌いではないのに、なんで嫌と思ってしまうのか分析してみようと思う。

1.気を遣うやっぱりこれが

朝note始めたら、いつもは眠すぎた電車時間に脳が活発化した！

いつも仕事帰りにノートを書いてたけど
やっぱり朝の方が誰も起きてなくて連絡来ないし

一人の時間って感じがするので、朝の通勤時間に書くってことにしてみた。

朝に書くから今日はこんな事するぞ、とか昨日のこと振り返って書いてくと思います。

昨日はね、知り合いの前でおならしちゃった夢見たの。
おもろい。なんで夢でおなら。

夢でなら、美しくあってくれ。
なんだかんだ夢占いするの好きだからしたんだけど

手帳ってどれがええかわからん〜！！〜池袋の伊東屋さんへ行くの巻〜

本日、早く仕事が終わりましたので！
池袋の伊東屋さんへ行ってまいりました！！

何故かというとシステム手帳を自分用に買いたくて！
最近CITTA手帳をプライベート用に買って使い始めたら

仕事だけじゃなくて自分のことでノート書くのってめっちゃ楽しいってなったんだよね。

手帳って言ってしまったら地味なのに楽しいの不思議だよね。素敵。

伊東屋の銀座本店が品揃えがいいってnoteに書いてくれてる方が

「なんで私だけ仕事多いんだよー！！仕事嫌い」って、考えにすぐならないように私は大人だから考えてみた。

本日、仕事帰りでございます。
ここで心をぶちまけますとね。

「なんで私だけ仕事おおいんだよー！！」
「もう仕事なんてやらん！！」
「周りの人手伝ってくれないしみんな嫌い！！！」
って気持ちなんです。

本当は明日も休みたい。休みたいけど大人だから、自分がこの考えになっちゃう理由を考えてみる。

1.他の人の仕事なのに、自分が早くやりたくなっちゃう。「このお知らせは早めにしたほうが他の人達もスケジ

家の換気扇フィルターの掃除2回目にして成長を感じた話。～何事もトライ＆エラー～

本日私は、家の換気扇フィルターの掃除をいたしました。

本当は1か月ごとに必要ですが、4か月ほど放置していました。
私は実家暮らしのため、いつもは母が換気扇掃除をしてくれていましたが
年齢も年齢で肩があがらないとのことで前回から換気扇フィルター掃除担当となりました。

前回はこびりついた汚れがスポンジでもなかなかとれなかったんでね、
今回はちゃんとつけ置きしたんです。

そしたら本当に簡単に洗うだ

【本レビュー】嫌なことはうん〇にして流してやる。そんで幸せに生きるのだ。〜セルフケアの道具箱を読んで〜

本日、こちらの本を読み終わりました。

自分を大事にするセルフケアがたくさん載っていて
(手書きの)ノートも取りながら読みましたが、一番記憶に残ったのがこちらのワーク。

もやもややストレスをうんぴにして流す。こちらです。
いやもっとあったんですけど、自分が今ぱっと出てくるのがこれでした。
このうんぴにして流すみたいなワークが100ワーク載っております。

これが一番すぐできそうだった。
嫌な上司

私なんかが書いたら薄っぺらいかもしれないけど、大杉漣さんが残した「不安と向き合え」という言葉に心打たれて泣きそうになった話

ふとインスタグラムを見ていると検索欄に俳優の大杉漣さんの息子さんの大杉隼平さんの投稿を見つけました。

そこには大杉漣さんの写真と
生前「不安と向き合え」という言葉を
言葉で示すのではなく姿勢で見せてくれた旨の投稿がありました。

テレビで見た雰囲気しか私には分からないけど、
こんなに暖かくて素敵な方も

いつも不安と向き合っていたんだなって。
noteに書くからには言葉にしないといけないと思うん

残業なんかしたくないのにしたら、ダイエット中でも豪華ご飯はOK。

残業は疲れて効率も落ちるからやりたくない。
みんなは帰るのにやりたくない🐸
なんで私だけががんばっているんだろう。（口調がお疲れモード）

他の人は他の日に頑張っているんだろうか。
他の人のことだから私が気づいてないだけなのだろうか。

私だけが頑張っている気がする。

疲れ果てて、このまま家に帰ろうとも思ったけど、そんなの悔しい！

仕事だけで楽しいことがなかった日になるの悔しい！
私だけが頑

お菓子「さくさくパンダ」で世界は変えられる話

今日ね、ずーっと眠かったんです。仕事中。

さらに、やることたくさんで、忙しくて、他の人仕事手伝ってよー！！！ムキーーー！！ってもなってたの。

「ムキーーーって」なってる時に
たまたま卒業生が遊びに来たんですよ。
※私は専門学校の教員をしています。

そんでもって色々近況を聞いたあとにお菓子の「さくさくぱんだ」をもらいまして。

一気に心が明るくなったの！！！（単純）
仕事頑張っちゃうぞ！って。