言の葉さやSAYA

都内在住、働く3姉妹の母です。書を持って、旅に出よう。4/5大陸 24か国訪問経験あり…

言の葉さやSAYA

都内在住、働く3姉妹の母です。書を持って、旅に出よう。4/5大陸 24か国訪問経験あり。大学時代にカナダ(トロント)に1年滞在。タイやラオスをバックパックで回るソロ旅も好き。「旅育」=家族で行く日本一周旅行(&たまに海外)、育児や趣味(英語学習/映画/本/アート鑑賞)も書きます。

マガジン

  • 【旅育のススメ】 日本一周ときどき海外

    家族5人で行く日本一周、47都道府県をめぐる旅と、ときどき海外旅行も。旅にハプニングはつきもの。"Some inconveniences are part and parcel of travel. " むしろハプニングをネタとして楽しみながら旅したい。

  • 【24か国訪問記】一期一会の旅

    10-30代の旅で私が得たものは? 旅での出来事に対して、その時の感性と価値観で考えたことや、旅が自分にもたらした、不可逆的な変化の振り返り

  • 【カナダ留学】私の場合

    カナダ/トロントへの語学留学にむけたマインドセットと現地での体験談を赤裸々に語ります。 1年間の海外生活で私が得た一番大きなものとは?

記事一覧

固定された記事

旅した24か国で一番好きなのは?

さやです。旅好きの両親の影響もあり、物心ついたときには海外旅行へ出かけていました。今でも空港に行くと胸がワクワクします。 ・訪れた国 カナダ(2+一年間居住)、アメ…

152

メイクにぜんぜん興味がない人へ

さやです。 突然ですが、メイクはお好きですか? 世の中にはメイクや美容関係の情報・動画があふれています。 「自分には縁がないな…」と思っている方にこそ、読んでいた…

107

ハビットトラッカーが続かない

さやです。 ・やりたいことの「習慣化」 その100個を"毎日やること"と、" 今年中にやりたいこと"に 仕分け。 毎日やることを「ハビット トラッカー」いわゆる"習慣化"を…

46

【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(最終回) 旅はおわり、そしてつづく

さやです。ついにオーストラリア旅行記も最終回です。 最終日に訪れた「クイーンズランド博物館」と旅の振り返りを書きます。 前回までのあらすじはマガジンをご覧くださ…

56

【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(1) コアラの森で昼食を

さやです。いよいよブリスベンに移動し旅も終盤。「ローンパイン コアラ サンクチュアリ」訪問記をお届けします! 前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。 ・ロー…

52

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(4)シーワールドとウェット・アンド・ワイルドへ

さやです。「シーワールド」と、「ウェット・アンド・ワイルド」訪問記を一気にお届けします! 長いですが、よかったらお付き合いください。 前回までのあらすじはマガジ…

48

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(3)カランビン ワイルドライフサンクチュアリ

さやです。いよいよゴールドコーストの観光地めぐりがスタート! 前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。 ・当初のプラン、崩れる 12/26朝、私たちはウォータース…

38

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(2)嵐のクリスマス

さやです。ゴールドコースト2日目は、気になったことの統計なども入れながら書きます。 前回のあらすじはこちら。 ・Broadwater Parklandsへ 12月25日、きのうとはうって…

46

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(1)到着

さやです。12/23-31まで、オーストラリアのゴールドコーストとブリスベンへ家族旅行に行ってきました。大嵐や熱波など、予想外の天気に翻弄されながらの滞在でした。 現地…

78

私が「歯科恐怖症」を克服するまで

さやです。 先日、歯医者に行こうと一大決心しました。(大げさ) この世の中で、一番「歯医者」が嫌いな私。それは幼い頃のトラウマに基づく、とある「恐怖症」のせいと、…

46

【旅育のススメ】海外旅行・準備編

さやです。家族5人の旅行準備について時系列で書きます。 以前Xにこんなポストを載せました。 でも、海外旅行となると、準備はもっともっと前から始まります。 ・半年前…

63

【24カ国訪問記】(後編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

さやです。ベトナムの旅、後編です。 前編はこちら↓ ・水上人形劇 水上人形劇を観に「タンロン水上人形劇」へ。水上人形劇は、人が腰まで水につかりながら棒の先に固定…

51

【24カ国訪問記】(前編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

さやです。初めての一人旅はベトナム、ハノイでした。 ・霧のハノイは寒かった ハノイに降り立ったのは12月。軽装で行ったら、寒くてびっくりでした。特に朝晩は冷えるの…

47

「旅行キャンセル保険」をご存じか?

さやです。 ・旅行計画 先日、夫の伯父と那須へ旅行予定でした。 今年亡くなった夫の母の兄にあたる人で、私たちの子どもを、自分の孫のように慈しんでくれます。 その伯…

54

「会社勤務がゾッとする」というあなたへ

さやです。友達からもらったメッセージに、少し考えさせられました。 ・会社勤務がゾッとする 以前の仕事仲間でもある同い年の友人とLINEでやり取りしていたら、彼女から…

61

【24カ国訪問記】アメリカ(LA)、あわてんぼうのクリスマス

さやです。高1のクリスマスに、父と二人でアメリカのロサンゼルスへ行きました。 ・T夫妻を訪ねて 父と同業のT夫妻は、ロスに一軒家を構えていました。地下にはジムにあ…

43
旅した24か国で一番好きなのは?

旅した24か国で一番好きなのは?

さやです。旅好きの両親の影響もあり、物心ついたときには海外旅行へ出かけていました。今でも空港に行くと胸がワクワクします。

・訪れた国

カナダ(2+一年間居住)、アメリカ(4)、メキシコ、ニュージーランド、オーストラリア(2)、パラオ、韓国、中国(3)、台湾(3)、ラオス(3)、タイ(4)、ベトナム、カンボジア、マレーシア、ネパール、イギリス、スウェーデン、フィンランド、フランス(2)、ベルギー

もっとみる
メイクにぜんぜん興味がない人へ

メイクにぜんぜん興味がない人へ

さやです。
突然ですが、メイクはお好きですか?

世の中にはメイクや美容関係の情報・動画があふれています。
「自分には縁がないな…」と思っている方にこそ、読んでいただきたいです!

・メイクに興味を失った理由

高校生のころ。友人と大手百貨店で、「カリスマメイクアップアーティストに自分に似合うリップ色を選んでもらう」というイベントに行きました。
列に並ぶこと1時間。いよいよ私の番…と期待に胸をふく

もっとみる
ハビットトラッカーが続かない

ハビットトラッカーが続かない

さやです。

・やりたいことの「習慣化」

その100個を"毎日やること"と、" 今年中にやりたいこと"に 仕分け。
毎日やることを「ハビット トラッカー」いわゆる"習慣化"を手助けするアプリに記録していこうと思いました。

私はそもそも、習慣化が苦手というわけではないのですが、すべてを頭で覚えて、脳のワーキングメモリを使うのは躊躇われます。
そこでアプリが有用ではないかと思い、いくつか試してみた

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(最終回) 旅はおわり、そしてつづく

【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(最終回) 旅はおわり、そしてつづく

さやです。ついにオーストラリア旅行記も最終回です。
最終日に訪れた「クイーンズランド博物館」と旅の振り返りを書きます。

前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。

・クイーンズランド博物館

最終日のブリスベンは、予報通り「雨」。もともと悪天候を想定しクイーンズランド博物館へ行く予定にしていました。

久々の曇り空は涼しくて快適でした。朝から散歩を楽しむ地元の人々は、すれ違うと「おはよう」と

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(1) コアラの森で昼食を

【旅育のススメ】オーストラリア ブリスベン(1) コアラの森で昼食を

さやです。いよいよブリスベンに移動し旅も終盤。「ローンパイン コアラ サンクチュアリ」訪問記をお届けします!

前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。

・ローンパイン コアラ サンクチュアリ

オーストラリア旅行を決めた当初から行くことを決めていた"Lone Pine Koala Sanctuary(ローンパイン コアラ サンクチュアリ)"

ここを目指した目的は2つ。
①長女にコアラを抱

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(4)シーワールドとウェット・アンド・ワイルドへ

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(4)シーワールドとウェット・アンド・ワイルドへ

さやです。「シーワールド」と、「ウェット・アンド・ワイルド」訪問記を一気にお届けします!
長いですが、よかったらお付き合いください。

前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。

・アプリは必須

27日朝。ホワイトウォーターワールドはまだ休止中のため、ホテルから近い"Sea World(シーワールド)"へ行くことに。ここはアメリカのVillege Roadshow Picturesという会社

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(3)カランビン ワイルドライフサンクチュアリ

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(3)カランビン ワイルドライフサンクチュアリ

さやです。いよいよゴールドコーストの観光地めぐりがスタート!
前回までのあらすじはマガジンをご覧ください。

・当初のプラン、崩れる

12/26朝、私たちはウォータースライダーのあるプール施設"WhiteWater World"を目指す予定で、わくわくしながら水着に着替えて車に乗り込みました。
車に乗り込み、場所を確認しようとウェブサイトを開けたところ「嵐の影響により本日は閉鎖します」とのメッセ

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(2)嵐のクリスマス

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(2)嵐のクリスマス

さやです。ゴールドコースト2日目は、気になったことの統計なども入れながら書きます。
前回のあらすじはこちら。

・Broadwater Parklandsへ

12月25日、きのうとはうって変わって晴天。早朝から海辺ではウォーキングや犬の散歩、サーフィンを楽しむ人たちの姿がありました。

車で向かった先は、水の出る公園がある"Broadwater Parklands"

ところでここで、車の運転に

もっとみる
【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(1)到着

【旅育のススメ】オーストラリア ゴールドコースト(1)到着

さやです。12/23-31まで、オーストラリアのゴールドコーストとブリスベンへ家族旅行に行ってきました。大嵐や熱波など、予想外の天気に翻弄されながらの滞在でした。
現地での経験を、トラブルを乗り切る英語表現も含めて書きます。

・オーストラリア到着!

ジェットスター便で24日早朝にブリスベン空港に到着。時差は日本時間+1時間。子どもたちはアイマスクをさせてなるべく寝かせましたが、初の長距離フライ

もっとみる
私が「歯科恐怖症」を克服するまで

私が「歯科恐怖症」を克服するまで

さやです。
先日、歯医者に行こうと一大決心しました。(大げさ)
この世の中で、一番「歯医者」が嫌いな私。それは幼い頃のトラウマに基づく、とある「恐怖症」のせいと、最近知りました。

・歯医者が嫌いな方
・ちょっと歯が痛い気がする…でもまだ大丈夫と、ついつい日常の忙しさにかまけて放置してしまっている方
その方たちに向けて、この記事を書いてみます。

・「歯科恐怖症」って何?

日本には500万人(2

もっとみる
【旅育のススメ】海外旅行・準備編

【旅育のススメ】海外旅行・準備編

さやです。家族5人の旅行準備について時系列で書きます。
以前Xにこんなポストを載せました。

でも、海外旅行となると、準備はもっともっと前から始まります。

・半年前:どこに行く?

・行き先の選定とフライトのブッキング
・できればホテルとレンタカー(チャイルドシートも)もこの時にブッキングしてしまう
・旅行キャンセル保険に加入

↑こちらの記事にも書きましたが、海外に行く場合、旅行キャンセル保険

もっとみる
【24カ国訪問記】(後編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

【24カ国訪問記】(後編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

さやです。ベトナムの旅、後編です。
前編はこちら↓

・水上人形劇

水上人形劇を観に「タンロン水上人形劇」へ。水上人形劇は、人が腰まで水につかりながら棒の先に固定された人形を操るという、1000年以上の歴史をもつベトナムの伝統劇だそうです。
言葉がわからなくても、なんとなくストーリーが理解できて楽しめました。

突然ですが、ここで夜のハノイ市内の様子を。ご覧のとおり真っ暗ですが、夜ひとりで歩いて

もっとみる
【24カ国訪問記】(前編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

【24カ国訪問記】(前編)ベトナム、霧のハノイで会いましょう

さやです。初めての一人旅はベトナム、ハノイでした。

・霧のハノイは寒かった

ハノイに降り立ったのは12月。軽装で行ったら、寒くてびっくりでした。特に朝晩は冷えるので、日本から着ていったコートの出番です。

・仕立て屋さんへ

ハノイでオーダー服を作れるよ!と友人に教えてもらった”Co Tailor”さん。ハノイ大教会のすぐ近くです。日本から雑誌の切り抜きを持ち込んで、シャツとワンピースを作って

もっとみる
「旅行キャンセル保険」をご存じか?

「旅行キャンセル保険」をご存じか?

さやです。

・旅行計画

先日、夫の伯父と那須へ旅行予定でした。
今年亡くなった夫の母の兄にあたる人で、私たちの子どもを、自分の孫のように慈しんでくれます。
その伯父が、「みんなで旅行に行きたい!」と。
しかし、

①伯父は高齢(80歳)
②今年は夏からインフルエンザが流行る異常事態
を踏まえ、初めて「旅行キャンセル保険」をかけることにしました。

・初・旅行キャンセル保険

楽天トラベルで、夫

もっとみる
「会社勤務がゾッとする」というあなたへ

「会社勤務がゾッとする」というあなたへ

さやです。友達からもらったメッセージに、少し考えさせられました。

・会社勤務がゾッとする

以前の仕事仲間でもある同い年の友人とLINEでやり取りしていたら、彼女からのメッセージに「定年まであと10数年以上、ここで働くと思うとゾッとする」とありました。彼女がこう言ったのは、初めてではありません。20代~30代にかけて、ときには同じ部署で仕事をしながら、プライベートでもグループ旅行に行くほど、親し

もっとみる
【24カ国訪問記】アメリカ(LA)、あわてんぼうのクリスマス

【24カ国訪問記】アメリカ(LA)、あわてんぼうのクリスマス

さやです。高1のクリスマスに、父と二人でアメリカのロサンゼルスへ行きました。

・T夫妻を訪ねて

父と同業のT夫妻は、ロスに一軒家を構えていました。地下にはジムにあるようなトレーニングマシン一式が揃っていて、庭にはプールとジャグジー、ベッドルームも何部屋もあり、迷子になりそうでした。

Tさんの奥さんはとても気さくな方で、私が英語がほとんど出来ないというのを知って、ディズニーアニメの"アラジン"

もっとみる