春の訪れを匂いで感じる。 この季節の風の匂いが好き。 花粉症は辛いけど、やっぱり春限定のこの暖かな風の匂いが好きなんだ。 ３月 まだ冬の寒さが残る冷たい風。 それで…
音楽関係の専門学校に通って、精神疾患を患い、聴覚過敏になってからバンドとかの生楽器の音楽が聴けなくなった。 MIXしてバランスもノリも最高な完成した音楽なのに、ど…
後悔を残さないで生きる そんなモットーを子供ながら密かに掲げ、生きてきた。 だから現時点で過去への後悔はほとんどない。 いくつもの選択に何度も迷った。 人生なるよ…
最近よく学生時代の夢をみる 高校時代、中学時代、小学校時代それぞれの夢 上手くいっていたはずの人生は、無理してる上で成り立っていた？ 学生時代はどうやって生きて…
紅白が終わってゆく年くる年をボーッと見てたらゴーンという鐘の音と共に年が明けた。 呆気なく終わった2023 なんとなく始まった2024 年末から心の調子がなんとなく不安…
クリスマスが終わると一気にお正月お迎えモードに突入するこの感じ。クリスマスのキラキラが消え去ったようでちょっぴり寂しい。 サンタクロースをまだ信じていたあの頃。…
あんなに生きたいともがいて死ぬのが怖くて仕方なかったのに、いとも簡単に死にたくなるのは何故でしょうか。 最近怖いほど調子が良くて、空でも飛べるんじゃないかと思う…
やりたいことも欲しいものも行きたいところもたくさんあってウズウズしている。 突然の暴露だが、私はパニック障害を患っている。 患っていると言っても軽度ではある。 た…
いつも優しさで溢れている人間になりたい。 誰かがミスをしても「全然大丈夫だよ」「平気平気」と言える人。 誰かが困っていたらすぐに声をかけられる人。 通りすがりの誰…
今回は私が絶賛病み期で抑うつ状態だったハタチの成人の日に書いた日記から引用して記事を書こうと思う。 長いし、なんかメンブレしててちょっとひねくれた文章なので暇な…
「ストレス発散方法はなんですか？」 これまでずっとこの質問は大の苦手だった。 ストレス発散の意味がわからなかったから。 みんなそれぞれ日々しんどいことや大変なこと…
yorum
2024年4月3日 17:01
春の訪れを匂いで感じる。この季節の風の匂いが好き。花粉症は辛いけど、やっぱり春限定のこの暖かな風の匂いが好きなんだ。３月まだ冬の寒さが残る冷たい風。それでも少しずつ太陽が顔を出している時間が長くなってきた。勝手な認識だけど、冬を超え日が長くなってくると始まりの合図だと感じる。もうすぐ新しいスタートの季節。４月もう一気に春の陽気昼間は暑いくらい、上着のいらない心地いい風を感じ
2024年3月17日 00:42
音楽関係の専門学校に通って、精神疾患を患い、聴覚過敏になってからバンドとかの生楽器の音楽が聴けなくなった。MIXしてバランスもノリも最高な完成した音楽なのに、どうしてもそれぞれの楽器の不協和音にしか聞こえなくて、大好きだった邦ロックから遠ざかっていた。音楽なんて、音なんて、この世界からなくなってしまえばいいのに、なんてことも思った。YouTubeやTikTokで流れるBGMでさえもうる
2024年2月8日 23:28
後悔を残さないで生きるそんなモットーを子供ながら密かに掲げ、生きてきた。だから現時点で過去への後悔はほとんどない。いくつもの選択に何度も迷った。人生なるようになる、というのは意外と理にかなっているのかもしれない。選択を決断する時、あれこれ考えるよりも心の声、直感が一番大事だということ。選択した道を正解にするために、進んだ未来でまた懸命な選択肢を選ぶ。いくつもの枝分かれした選択
2024年2月6日 18:29
最近よく学生時代の夢をみる高校時代、中学時代、小学校時代それぞれの夢上手くいっていたはずの人生は、無理してる上で成り立っていた？学生時代はどうやって生きていたっけ小学校の校舎が改装された夢懐かしさと変わってしまった寂しさに、もう二度と戻ることができない子供時代を思い出す中学時代、部活の夢バスケ部だったけど身体が弱かったからベンチメンツでしかなかった。ただ練習にはひたむきに取り
2024年1月8日 17:21
紅白が終わってゆく年くる年をボーッと見てたらゴーンという鐘の音と共に年が明けた。呆気なく終わった2023なんとなく始まった2024 年末から心の調子がなんとなく不安定で何も気力が湧かない感じが続いている。「頑張らなきゃ」とばかり頭で考えて、「頑張れないよ…」と心は言う。反すう思考を繰り返してしまって脳が疲弊する。疲弊した脳を回復するために丸一日寝てる、そんな日が続く。今年の抱負を
2023年12月26日 20:41
クリスマスが終わると一気にお正月お迎えモードに突入するこの感じ。クリスマスのキラキラが消え去ったようでちょっぴり寂しい。サンタクロースをまだ信じていたあの頃。誕生日よりもワクワクしていた25日の朝、胸の高鳴り。純粋無垢なあの煌めきをもう味わえない歳になってしまったな〜年末の切なさと、新年を迎えるドキドキ。複雑な感情になんだかフワフワした気持ちで過ごしていた冬休み。年越しは一大事だっ
2023年12月12日 01:06
あんなに生きたいともがいて死ぬのが怖くて仕方なかったのに、いとも簡単に死にたくなるのは何故でしょうか。最近怖いほど調子が良くて、空でも飛べるんじゃないかと思うほどになんでもできる気がして。欲しいものは迷わず手に入れて、食べたいものは我慢せずに買って。かなり自由にお金を使って欲望を満たしていた。学生時代バイトして得たお金は必要なもの以外に使うことはなく我慢してきていた。だからここ最近の自
2023年12月10日 11:51
やりたいことも欲しいものも行きたいところもたくさんあってウズウズしている。突然の暴露だが、私はパニック障害を患っている。患っていると言っても軽度ではある。ただ、それ故に電車に乗ること、人混みへ行くこと、大きな音（騒音、雑音）がとても苦手で症状が出やすいのでそれらを避けながら生活している。パニック発作は身体の症状なので発症の原因にストレスが関与したことは間違いないが、治療し始めて少し経っ
2023年11月24日 00:18
いつも優しさで溢れている人間になりたい。誰かがミスをしても「全然大丈夫だよ」「平気平気」と言える人。誰かが困っていたらすぐに声をかけられる人。通りすがりの誰かと何気なくても思いやりある会話ができる人。どんなお客さんにも親切に笑顔で対応できる人。人見知りは大人になるとただの短所になる。だから↑に書いたようなことがサラッとできてしまう人に憧れる。成長とともに少しずつ人見知りを克服して
2023年11月16日 21:45
今回は私が絶賛病み期で抑うつ状態だったハタチの成人の日に書いた日記から引用して記事を書こうと思う。長いし、なんかメンブレしててちょっとひねくれた文章なので暇な時にでもどうぞ。笑____________________________________________成人の日成人の日だからって成人祝いのケーキを買ってきてくれた。そこまでしなくていいのにと思いつつも節目を大事にしてくれるお
2023年11月14日 19:38
「ストレス発散方法はなんですか？」これまでずっとこの質問は大の苦手だった。ストレス発散の意味がわからなかったから。みんなそれぞれ日々しんどいことや大変なことがある中でその気持ちの詰まりをどこかで吐き出したり、何かで緩和させていると思う。けれど私は、どんなに頑張って頑張って煮詰まってもストレスを緩和させる術がわからなかった。何か気晴らしになることをしてみても、ストレス発散にはならない。
