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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.0

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×3
お鍋（白菜、豚肉、春雨、ねぎ）
ゆかりごはん
カフェオレ　2杯
梅昆布茶

今日も白菜と豚肉のお鍋よ、春雨も入れてボリュームUPよ
でも豚肉はほんのちょっぴりなの
お家にはポン酢しょうゆなんて便利な物が無いから
レモン果汁とお醤油で食べるのよ
シンプルでビイルに合うのよねー

白菜がなくなっちゃったから、また買わなくっちゃだわ
今年はあまりSALEに出会わなかったのよね
長持ちするように、カットしてるのじゃなくって
まるごとのがほしいんだけどなあ
旬すぎちゃったかしら、JAのマルシェに行ってみようかしらね

そのあとゆかりごはんを食べておなかいっぱい
今日もごちそうさまでしたー

今日は早めにおつまみの用意したの
ひびが入ってる玉子さまがあったから、茶碗蒸し作ることにしたわ
具はかいわれだけ
お出汁多めて柔らかーくしようと思ってね
後はいつもどおりにレンジするだけよ
お魚系も食べたい気分ね
冷凍庫にはししゃもとほっけがあるんだけど、どうしようかしら
しばらくビイルを3本しか飲まないから
おつまみの量も控えめで済んじゃうのよね
それなのに体重は成長中
うーん、謎だわね

今日は午前中はゆっくりして、お昼過ぎにお家へ
子猫たちとお昼寝する気で行ったのよ
今日は元気に追いかけごっこして遊んだわ
本気で眠るつもりで、ベッドに行こうと思ってたんだけど
ついついソファでうたたね
それも1時間しないうちに目が覚めちゃった
おさんじに、ママンにカフェオレ作ってもらって飲んだの
甘ーい、美味しいーおかわりしちゃった

夕方お家へ帰って、新聞のパズルしたりアルフ観たりしてのんびり
少しお仕事もしたりして、ほんわりな土曜日だったわ
ひさしぶりに梅昆布茶飲んだんだけど、しみじみ美味しかったわあ
明日もゆっくりできそうで嬉しいな
良い日曜日になりますように！

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