主婦のひとりごはん

ずいぶん長いこと、卵かけごはんを食べていないなあ。このイラストを見て思った。美味しそう。簡単だけど栄養まんてん。その手があったか。

卵かけごはんに必須なのは、「新鮮なたまご」と「アツアツのごはん」、そして「おいしい醤油」だ。わが家には、卵と醤油はあるが、「アツアツのごはん」がないことが多い。炊飯ジャーがないからだ。そもそも今も「炊飯ジャー」って、言うの?何か別の呼び名になってない?(例えば、ジャ

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卵かけごはんは血糖値をどの程度上げるのか?

ゆうきです。

今回はご飯に生卵をかけて卵かけごはんにしたら血糖値がどのくらい上がるのかそのようなテーマでやっていこうと思います。

以前、もち麦を食べた時に血糖値を抑える事に成功したんですが、このもち麦は白米に比べて糖質の量が多いにもかかわらず、白米に比べて血糖値の上昇が抑えられたんですよね。

こちらが、白米100gを食べた時の血糖値、もち麦を100g食べた時の血糖値です。オレンジの線がもち麦

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醤油との因縁

僕の好きな卵かけご飯。とっても大好きな卵かけ御飯。何でこんなに好きなんだろう。最近、我が家では高級な外食より、血の通った食材でお家ゴハン!というスローガンのもと、卵も刷新され、100円代から300円代の上質なものへと大躍進しました。卵を割ったときのプックリ感、てろん、てろんと箸を弾き返す弾力、本当に良質な卵です。早速、そんな良質な卵を卵かけご飯にしました。美味しい!でも、そこまで自分には感動がなか

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【ご飯】羽田空港 ジャパングルメポート

こんにちは、日本一のレモンサワーを「まんこい」で作る!奄美大島最古の蔵元、弥生焼酎醸造所の川崎(@yayoi_shochu )です。黒糖焼酎飲んでますか?

今日は黒糖焼酎『まんこい』のブレンドをしました。

僕は能力が高いから、あっという間に終わっちゃうの。

11時にはブレンドが終わっちゃうの。仕事できるよねー。

まあ、そんなことはいいのですが、明日はお休みだけど、22日から出張なので、つい

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ずいぶん前に、大阪の日本橋に「究極の卵かけごはん」を食べに行きました。
ここの卵かけごはんは
600えん
しました。

ひぇー!ブルジョワジー!

(また行った模様をお伝えできればいいなーと思います)

どうも、たいちです。

朝ごはん食べてますか。朝ごはんはエネルギーだから、食べなさい。って高校の先生が言ってました。食べましょう。はい。

今日の四コマです。タイトルはTKG。おいしいっすよね。

俺は絶対働かないぞーー‼️

みなさん、こんばんは😁😁😁

#semiVALU新聞🗞っす。
本日の夕刊を飾ってくれているのはこの方であります🙇🙇

#sj_cryptoさんhttps://valu.is/juicymod

とんこつラーメンの本場で福岡県で横浜の
ご当地ラーメン 家系(いえけい)が楽しめるお店の海豚やさん。
このお店によく行かれるそうです。

外観は木目調の壁と提灯等がある和風かつハイセンス

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牛甘辛煮のたまごかけごはん

#日日のことひとりごと
#日日のごはん
#日日のたまごかけごはん

#牛甘辛煮
#牛甘辛煮のたまごかけごはん

焼き鯖のたまごかけごはん

焼き鯖のたまごかけごはん|ふき|note(ノート)https://note.mu/huki1122/n/n164e5493d8e5

すき焼きのたまごかけごはん

「え、じゃ今度一緒に行こうよ!同期男子」と「良かったら今度ご案内しますよ!先輩男子」【日日の男男

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