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適応障害になって起きた体の変化

増量期はどうやら失敗したようです

便秘の悩みは、この2つで解決します

ゆるやかにいきましょう

寒がりだった私。お米をしっかり食べて冬でも冷えを感じない身体に。

食べたもの

7か月前

自分の適量を食べよう😊

2か月前

【続いてる写経 1437日め】この数年の健康診断を見て、”太りたい”と思った

1か月前

おデ●なにゃんこが可愛いという話

声が出にくいんです

鳥爺寺子屋「愛鳥さんの健康管理(5)食事と排泄物の量」

4か月前

痩せて健康になりたければ酒は飲むな!

「好きな時に好きなだけ食べれる」はいっぱい食べる人以外にも嬉しい

ダイエットモニター8日目

X スペースより 198 「クリスマスとマーケティングの話」

食事を減らして運動だけでは痩せない理由

手術後7日、1週間が経ちました

4か月前

ダイエットのために捨ててよかったもの3選

髪結は趣味

禁煙とダイエットは三日坊主!