学校での「いい子」が、会社で生きづらい理由とは

今回は、
"親や学校の先生から
「良い子」と言われてきた人が
社会人になって苦しむのはなぜか”
について考えてみます。

結論から言うと
「自分に軸が無く、自信がないから」です。

どうしてかというと
親や教師にとっての
「良い子」であろうとする人は
相手が何を求めているかを
察することが得意です。

その反面、
自分本来の感情を
受け入れられたりした経験に乏しく
自分に自信がないのです。

実際

note１周年記念バッジをいただきました‼
とっても嬉しい♪
わたしのつたない記事を読んでくれたり、スキしてくれたり、コメントを寄せてくれた方々のおかげです。ありがとうございます(*^_^*)
これからもゆるりと投稿していけたらいいなと思っておりますので、よろしくお願いします。

ふだん何気なくやっている洗濯のことで、自分に優しくできたエピソードを紹介している記事。思った以上に読んでくださる方、共感くださる方がいて嬉しいです♪「自分に優しくするって、こういうことか」https://note.com/joyous_panda771/n/nf011198fa83b?sub_rt=share_pw

もし学校から保健室が消えたら？ー元保健室の先生が考察してみたー

あなたが“保健室”と聞いて浮かぶイメージはなんですか？

学校の中で唯一ホッとできる場所
ゆっくりとした時間が流れている場所
ケガの手当てをしてくれる場所
体調が悪い時に休ませてくれる場所．．．

などなど、人によってさまざまなイメージがあると思います。

わたしは高校で保健室の先生を１０年間していたのですが
保健室に来る生徒たちは一様に
「はぁ、保健室に来ると安心する～」
と言います。

それは

「もう他人に振り回されたくない！」って思ったら、自分のことを大切に思えてきた証拠。自分軸の芽が出てきたので、あとは育てるだけ。「育て方のヒントになれば」と思い、書いた記事です→https://note.com/joyous_panda771/n/nb71194cc36b4?sub_rt=share_pw

大人になってよかったって思うことは、心底苦手だった体育の授業や運動会から逃れられたこと。「みんなで一緒に」「平等に」を押し付けられる義務教育って苦手だったなぁ。新学期はワクワクと憂鬱が入り乱れる時期だと個人的には思う今日この頃🌸🍡

寝る前にアレクサに「おやすみ」って言うと、「おやすみなさい。今日もよくがんばりましたね」って言ってくれる。
以前に夫が設定していた「明日もまたがんばりましょう」より絶対こっちの方が「明日もがんばろう」って思える気がする。

自分に優しくするって、こういうことか。

生きづらさから脱却するには
自己肯定感をあげること
それには自分を受け入れてあげること
自分を大切に扱うことが大切だと言われていますよね。

わたしもその考えには賛成だし、常に心がけたいと思っています。

でも、「自分を大切にする」ってどういうことなんでしょう？？

先日、日常生活でふと「あ、こういうことか。」と腑に落ちた出来事があったので、紹介しようと思います。

あなたは洗濯って　いつやってま

新年度は歓迎会やらお花見やら、人と集まることが増える時期。
新しい人間関係を築くのにエネルギーが消耗しているから、
本当はひとりになって休みたい。そんな方へ向けた記事
→人に影響されやすいわたしが「会って疲れる人・元気になる人」
https://note.com/joyous_panda771/n/nb3c6ff03bb70?sub_rt=share_pw

自分に「OK」を出すのって難しいよね。

あなたは、「やりたい」って思い浮かんだたことを
もう一人の自分が否定してくることってありませんか？

わたしは日常茶飯事です。
常にこれに苦しめられています。

例えば
・今日はお腹が痛いから会社休もうかな？（←熱もないのに、これくらいのことで休んじゃダメだ）
・今日は休みで誰ともしゃべりたくないし、１日家で何も考えずにダラダラと過ごしたいな。（←１日家で何も生産性のないことをしないなんてもったい

親に恵まれなくても周りのオトナに救われた経験を書いた記事。
多くの「スキ」をありがとうございます！
共感してもらえてすごく嬉しいです🥰
https://note.com/joyous_panda771/n/n4b3ada25b876?sub_rt=share_pw

２０歳の自分へ「息苦しいなら早く実家を出ろ」

もし、今の自分が２０歳の自分にメッセージを送れるとしたら
あなたはなんと言いますか？

わたしの場合は
「そんなにも息苦しくて居心地が悪いなら、早く実家を出なさい！」
です。

今回は、「苦手な人・嫌いだと思った人から逃げることが、
自分の人生を生きることに繋がるよ」という話です。

なぜなら
自分にとって「不快」な物や人のそばにいたら
ずっと苦痛が続くから。

これって、つまり
苦痛から逃げない

親ガチャに失敗しても．．．

突然ですが、あなたには絶対な味方が一人でもいますか？

絶対的な味方とは、このように思える人です↓

この人といれば安心できる

この人だったら　わたしを理解しようとしてくれる

周りが反対しても、この人だったら絶対に応援してくれる

今回は
「たとえ親に恵まれなくても絶対的な味方が一人
（というか一人で十分）でもいれば、
人生なんとかなるよ」という話です。

親に期待できなかった

わたしは３人

人に影響されやすいわたしが「会って疲れる人・元気になる人」

今回のお話はざっくり言うと
「飲み会の誘いが断れるようになったら、生きやすさレベルがアップした」という話です。

断れないわたし

「今週土曜の夜、空いてる？飲みにいかない？」

２０代で独身の頃
お酒は大好きだし、家にいると息苦しくて
チャンスがあれば家を出たかったわたしは
この手の誘いに必ず「YES」と応えていました。

誘いを断らないから相手も誘いやすいんでしょうね。
誘いは増える一方でした

早くオバさんになりたかった子ども時代

今日は雨。
雨の日はふと昔のことを思い出す傾向があるようで、
子どもの頃に思っていたことを書いてみようと思います。

「ちょっと変わってる」と言われるわたしなので
同じように思っていた人がいたら嬉しいです♪

わたしの小学生時代、帰り道に必ずと言っていいほど立ち話をする
オバさんに出くわしていた。
（自分がオバさんの年齢に近づいてきて（いや何歳からがオバさんなのかとか定義はないと思うけれど）失礼だ

「自分さえ我慢すればいいことだ」に潜む危険

先日、久しぶりに教え子（３０代女性）に会う機会がありました。
その時の彼女は声が出ない状態で
わたしは「風邪でもひいて喉を痛めているのかなぁ」と思っていたのですが、後日聞いてみると驚くべき理由でした。

「旦那さんに怒鳴られてから、声が出なくなっちゃったんだ…」

うーーーん、分かる。
そういう時、あるよね。
わたしにも、同じような経験あるなぁ。

彼女のように、日頃は
「嫌だな」と思っていること