もう少しで5.11…あの日の自分。もうおれも幸せに生きていいかな…
もう十分償ったよね。それにあの日から必死に自分を変えてきたよね。笑顔で生きたい。あの土地に戻っても…そんなことを考えながら眠りにつく…

葛藤

人間は一人で生まれ一人で死んでいく…そう思っている。

私は人間関係に悩む時が多々ありそのようなことが頭の中を渦巻くことがある。

今まで幾つもの出逢いや別れがあったと思う。

その中で人と仲良くなりたいと思っていても結局は一人になると私は思う。友人と一緒にいる時は楽しい。しかし、いつも一緒にいると疲れることも少なからずあると思う。ましては、家族でさえも最終的にはバラバラに一人になり一人でこの世を

桜咲く春に感じたこと

こんばんは。デルタと申します。

私は精神疾患や発達障害を持ち長年病気と向き合い生活を続けているものです。

今回は3月、今年度の終わりに思ったことや感じていることを徒然なるままに記してみようと思います。

※ネガティブな内容を記すつもりです。そして、読んでいる皆様には有益なことは一つも書くつもりはありません。

私は実に無力に感じることがあります。今までの人生、時折ネガティブな感情を抱くことが多

雨降る日に考えていたモノ

こんばんは。デルタと申します。

私は精神疾患と発達障害を持って、現在療養中のものです。

最近、思うことや感じること、考えていることについて徒然なるままに記してみようと思います。

3月も終わりに近づくと期待や不安、そして私自身の闘病人生や仲間との想いでについて考えることがあります。

冬が終わりに近づき、また季節が変わろうとしています。私はこの3月が一番好きですが、とても苦手です。高校時代、勉

精神疾患と学歴について思うこと

こんにちは。デルタと申します。

私は精神疾患と発達障害を持っているものです。

表題について、私が今思っていることや考えていることを徒然になるままに記してみようかと思います。
(※まとまりは全くありません)

私は大学院理工系の修士課程を修了しています。
大学4年間、修士課程2年間、そして、社会に出て約10年です。その中で様々な人に出会い、様々な葛藤を抱きながら生活を送ってきました。

中学や高

2024年の抱負

新年明けましておめでとうございます。
デルタと申します。

私は精神疾患と発達障害を持ち、ただいま療養中のものです。

2024年、辰年の一発目どのような文章を書こうか悩みながらも、抱負についての考えや思いを記してみようかと思います。

① 自分の状態や特性との付き合い方

私は悩みながらも再び労働社会で生きていかなければなりません。職場には今の段階では戻ろうと考えております。その前に、私の中で辛

悪友との和解 〜これからの時代(とき)へ〜

こんばんは。デルタです。

本日は大晦日、2023年最期の日に記す文章です。

悪友であるIさんとのやりとりの中で、色々と思い出す出来事が数多くありました。
私やIさんは仕事への全振りや考え方のバランスの偏りにより、仲間を含め周りへの配慮が欠けていることが多く、その中で数多くのものを失って来ました。

私の学生時代からの親友Tと悪友Iさん、そして私は、元々は東京近郊で出逢い、共に遊び、共に議論し、

2023年を振り返って【闘病日記】

こんばんは。デルタと申します。

私は、精神疾患と発達障害をもち、療養生活を送っているものです。

軽く、私の2023年について振り返りのための文章を記してみようかと思います。

・1〜3月頃
病院に通いつつデイケアに通い始める。春には復職したいと思っていました。しかし、体調悪化や薬の副作用に苦しみました。カウンセリングも受けていたと思います。
主治医には「仕事に復帰して、笑顔で仲間と一杯やりたい

精神・発達障害の苦しみ

こんにちは。デルタと申します。
私は精神疾患、発達障害を持ち、とある会社に所属しているものです。

今回は思っていることや考えていることを徒然なる感じで記していこうと思います。

私は人間関係が苦手です。特に大人数で行動することや大人数の中で会話を同時にすると、頭の中の整理がつかなくなり混乱傾向になることがあります。
今までの学生時代やクローズ就労時代は抗精神薬などで不安感を極力抑えて仕事に打ち込

あの時描いていた未来ではなく、今やれることをやっていこうと思う。不器用で上手くいかないことは多いけれど。でも、今も辛いことの連続だけど、少しだけ前に進んでいる気がする。冬の枯れた木を見て思った。また、「桜咲く春に笑顔になりたい」と…。

医師を信じるか信じないか？

こんばんは。デルタです。
今回は医師を「医師を信じるか信じないか？」をテーマに記してみようと思います。

その前に、私の3x年の人生の中で医師とはどういうイメージだったかについて書いてみます。

① 先生と呼ぶべき威厳のある職業

私は幼少期から身体は強い方ではありませんでした。毎年のように風邪はひきますし、小学生の頃はやんちゃで家庭科の時間にやらかす始末。中学生の頃もどちらかというと怪我をよくし

私は嫌われてもいい

こんにちは。デルタです。
私は精神疾患と発達障害をもち、現在とある会社に所属しているものです。

現在、私は休職中だ。ただ、私のように男性で精神疾患で休職中だと、元のコミュニティには戻りずらい。むしろ、戻りたくもない時もある。

学生の頃からの仲間、社会人になって知り合った仲間や飲み友達。

以前、忙しなく働いている時は連絡が来たり、私からも連絡する機会が多々あった。

しかし、休職期間が長くなる

主治医の名言

こんにちは。デルタです。
気持ちの整理やメモ程度に考えていることを記してみようと思います。

私は精神疾患、発達障害をもち、障害者雇用で現在、とある会社に所属しているものです。

最近になり、仕事を諦めたくないという気持ちが少しずつですが、出て来ました。
その中で何度も諦めそうになった時に私の主治医が発した言葉(名言)について書いてみます。

① 人に嫌われても良いんですよ。

私もそう思います。

短期記憶は悪いのに長期記憶は何故か良いんだよね。本当、覚えたことや物は忘れにくい…ただ、いま新たに覚えることは苦手…
道のりは長いかも知れないが千里の道も一歩からかな！
それにしても小学生の頃から好きだった桃鉄。これのお陰で無駄に地理学が好きになったのかも。

秋の香り

こんばんは。デルタです。
少し思いついたことや今の気持ちについて記してみようと思います。

私は、精神疾患と発達障害を持ち、障害者雇用でとある会社で働き休職中のものです。

最近思ったことです。

私は恵まれているなということ。

何だかんだ、普通にご飯が食べられていること。たまに連絡を取れる人がいること。そして、主治医やケースワーカーさん等、相談ができているということ。

今まで、ずっと孤独だと

夏の始まりは嬉しくて
夏の途中は苦しくて
夏の終わりは寂しくて
秋になり不思議な気持ちに掻き立たれ
…続く