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「伝える」から母音と子音の役割etc…
治療技術に直接関係は無いのですが、人に「伝える」力をもっと向上させたいとの思いから、最近通い出した劇団の練習会で面白いお話を聞かせて頂いたので折角だから纏めて公開させて頂こうと思います。
まずタイトルにある母音と子音の役割ですが、母音は感情を伝える為の音で、子音は滑舌をはっきりさせる為の音とのことです。
なので感情をはっきり伝えたい時は母音を意識して、言葉をハッキリ聞き取って欲しい時は子音を意
ファイアリングシークエンス(神経的運動連鎖)
たまたま耳にしたファイアリングシークエンスについて、調べてみても書籍の一つも見付からずネット上でポツポツ記事が見付かるだけでnoteに検索かけても出て来ないマイナーな内容だったので、自分なりに調べてまとめたものを興味ある人の為に共有しておこうかなと思い記事にしてみました。
多分聞いた事がある人すら少ないと思うのでファイアリングシークエンスが何かと言うと、動作における筋肉に力が入って行く適切な順序
日本人に合った呼吸と骨盤の位置
初めに、この記事は日本人の呼吸術(著:中村明一)を読んで面白いと思った内容を自分の知見と合わせて纏めたものなので、もし密息についての詳細な方法を知りたい方はそちらの本を御一読下さい。
最近は一般的に良い姿勢と言うと、何故か真っ直ぐが良いと考えている方がたくさんおられますが、実はこれはかなり危険な間違いです。
そもそも理想的な背骨はS字にカーブしているものなので、それを無理に無くして真っ直ぐにす