精神科に行ってきました

人生二度目の精神科への通院がスタートしました。

精神科へ行ったきっかけ始めは過食が悩みごとのはずだった。元々過食傾向はあるため、あまり気にしていなかった。しかし、半年ほどで5キロ増えた体重に、流石に危機感を覚え、大学の校医に相談したところがきっかけだ。
精神科＝お金がかかると思っていたため、限界大学生には敷居がバチクソに高かった。既に定期課金している薬もあるのに、通院なんて嫌だよ～～というのが本

なにこれ

2本目の掌編小説かポエムみたいなやつ

君はアルコールのようだ。触れればふわふわして、気分がよくなる。それでも、共に長くいれば、クラクラしてきて、身体が火照ってしまう。
なんだか悲しい気持ちにもなってくる。
だから、ずっと一緒にはいられないのだ。

「私は好きじゃないよ、君のこと。君は私のこと好きみたいだけど」
さらりと言われた言葉は、チェイサーの中にある氷のようだった。酔った頭に衝撃を与えて、ち

趣味が、なくなる、何も、なくなる

うつ病になった。気力がなくなった。
うつ病になった。死にたいと思う事が増えた。
うつ病になった。楽しみが減った。

うつ病になった。趣味が、無くなった。
心が、死ぬのが、加速した。

うつ病とその症状

私はうつ病である。人生2度目。6月くらいからだから、まだ3か月。それでも今回は悪化が早い。治りが悪い。薬が合わない。
苦しい。

誰かが私に言った。気が落ちるなら気分転換をすればいいと。
そんなこ

その実、中毒者。

私は依存体質だと思う。
まず、過食。砂糖、推し、性、そして恋人。
どれも無いと生きていけない。辛うじてアルコールやニコチン、カフェインに依存はしていないし、法に触れる薬などもまだ手に入れたことがない。
傍から見たら健常者。しかし、その実は中毒者。

では健常者とは何だろう。それを考え始めたら終わりは来ないと思う。

とある授業で元薬物依存者の話しを聞いた。
不安だった私にはそれは一つの光であり深い

しあわせを考える

幸せってなんだろう。あまり好きではないな。
友人に「にゃちが幸せならいいんじゃない？」「幸せになってね」と言われるたびそう私は思っていた。
でも今は幸せだ。そう思える。「幸せそうだね」の言葉にもうん！と笑顔で答えるか、照れながらありがとうと笑い返せる。
幸せってなんだろうね

幸せってなんだろうね

貴方が「幸せ」を感じるのはいつだろうか、貴方にとっての「幸せ」は何だろうか。
きっとそれぞれにある

文章書けなくなっちゃった

むりむりかたつむり

にゃちさん、かたつむりさんになってしまったかもしれない。
いや、かたつむりよりも動いていないかもしれない。

布団の上で動けなくなりました。家を出るまでにかかった時間は4時間。大半が布団の上に寝転がっていて、最低限の身支度だけして出てきた。
1限は出れる時間に起きたのに切って、3限は大学に居たのに切った。4限も頭に入ってこない。
歯医者さんに行きたかったけどまた先延ばしかもしれない。

むりむりか

ネコのように振舞う女の子と男性の話

タイトルはまだない。
処女作ではないけれどこの名義では初めての創作物です。1週間で完結する形にしようと思いましたがあまりにも短いのでまとめます。

『目覚め』

「んにゃぁ～……」

　目覚めたのはAM8時。この頃は明るくなるのが早くて困る。まだ寝ていたいと思うのに、目覚めてしまう。ひとまず、寝床から這い出て伸びをする。少し寝不足だけど、気分はなんだか悪くない。
　肌寒い気もするけど、なんとなく身

学園祭と僕と君

今日はいつもと違う雰囲気で。惚気のような悩みのようなものをつらつらと。

私は現役大学生なので、年に何度か所謂学園祭と呼ばれるものがあります。たしかギリギリ片手で数えられるくらい。とりあえず今年はそのうち2つに参加してみました。去年はぼっちだったのでほぼ行かなかったけれど、1年で行動力も友達も増えたものです。
特に思い出として、今年は恋人と学園祭のうちの1つを回るということをしました。あんまりこう

眠れない夜と眠すぎる昼

今回の記事は簡単な書き散らしです。とりあえず自分の記録のためにも書いておきます。
医学的な根拠が薄いもののため、信用し切らないようにお願いします。

以前の記事を読んでもらえればわかりますが、私は現在メンタルクリニックへ通院をしています。その一つの原因は眠気と不眠です。
不眠と言っても1時間以内には寝付けるため軽い物だとは思います。それでも、睡眠時間が思うように取れないことはストレスです。

さて

Noteを再開してみようと思った話

タイトルの通りである。
進学先が無いかもしれない高3生として、以前、精神的に病んでいた際に吐き出し場として利用していた。
3つ程記事を書いた私は、自由時間の減少、新たな趣味の発見、精神薬の効果などによってここに縋る必要がなくなった。
そんな私は無事に大学に合格し、2年生になった。
しかし戻ってきてしまった。その理由はいくつかある。
・また精神的に病んだ
・文章を定期的に書きたいと思った
・文章を評

【備忘録的下書き投稿】しにたいはなし

今すごくしにたい。そう、希死念慮の塊なのである。

自殺願望とも少し違う。なんでもいいから死にたい。この「死にたい」について考えてみる。

「死にたい」、そう思ったことの無い人間はあまりいないのではないのだろうか。毎分から1年に1回も無いなんて差はあれどきっと皆がその経験があると思いたい。最近の私は何かある度、脳に隙が出来る度に浮かぶ。だからこうして書いてみる。死なないように。

そんなにも死にた

【備忘録的下書き投稿】精神科に初めて行った話

　自分のメモとして、どうせ書くならと思って公開もしてみます。

　私は昨年度の冬辺りから精神面の健康が芳しくない。はじめの理由は学校に関する色々だったはずだ。当時の私は授業でかかわる教師の大半に心配されるような状態だったらしい。実際にしんどくてスクールカウンセラーの先生によるカウンセリングも担任の助言で受けていた。

　そんな中で3月に一度母親に相談をしてみた。うつっぽいから精神科を受診したいと。

【備忘録的下書き投稿】死ねない話

これは2～3年程前に書かれた下書きをR5年に再投稿したものです本文私は今、IBやDPと呼ばれるカリキュラムを受けている。これは知らない日本人も多いと思う。私だって今在学している学校を知るまでは知らなかった。

詳細はググって貰えば何となくわかるかもしれないが簡単に言うと一般の高校での学習とは異なった勉強である。高校生では勉強しないような深い歴史の話であったり、小説を1冊読み切って読み取りをしたりす