助産師ゆかり

自動車メーカーの会社員→看護師→助産師と、パラレルキャリアをもつフリーランス助産師です…

助産師ゆかり

自動車メーカーの会社員→看護師→助産師と、パラレルキャリアをもつフリーランス助産師です。歩くパワースポットと呼ばれる私が、妊娠/出産/子育て/女性の健康/の情報発信と、日々のくらしのよしなごとをエッセイにしています。https://lit.link/konohana

マガジン

  • 子育て

    私が書いた「子育て」に関する記事をまとめました。

  • おしえて!妊活&preco

    授かりたいと思った時に授かるため、男女ともに子どもの頃からできること。「プレコンセプションケア」や「妊活」についての記事をまとめています。

  • 妊娠・出産・産後の心と身体

    私が書いた「妊娠・出産・産後」のココロとカラダについての記事をまとめています。

  • エッセイ

    私のお仕事あるあるだったり、お仕事とは関係のない日常を、感じたままに綴ったエッセイをまとめました。

記事一覧

固定された記事

「ゆりかごから墓場まで」 女性の一生をサポートする助産師という仕事

「助産師ってどんな仕事なの?」と、よく聞かれます。私自身、純正助産師ではないので、それってわかる!謎だよねって思ったりします。 私も助産師になる前までは、赤ちゃ…

62

カムカムエブリバディで子育ての神髄がわかる!?

みなさん、朝ドラは観てます? 今回のカムカムエブリバディは、上白石萌音ちゃんと深津絵里さんが好きなのでみはじめたんですよね。 展開がすごく早くって、るい編が今週…

12

楽しみながら習慣にしたいこと

2022年初の記事になります。 みなさんご無沙汰しております(最後に更新したのはいつだ!?) 長いことnoteをお休みしていましたが、その間はインプットに徹していました…

15

買ってよかったもの2021レポートにっ!

なんと、私の書いた記事が「#買ってよかったもの2021」分析レポートの「2:おすすめの便利グッズ」のページで紹介されました! こちらからみてね ♪ note運営事務…

2

未来の種をまく ~You are what you eatとプレコンセプションケア~

知識の還元を・・・と、はじめた栄養相談アドバイス。 いままでもアーユルヴェーダや薬膳の体質別をベースに、妊活・不妊・更年期・術後の栄養相談をおこなってきました。…

4

知識を循環させよう

お久しぶりの投稿です。 なんとか毎日・・・と思っていたけれどついにストップしてしまいました。 忙しかったことがきっかけで、気付いたら意外と日数が経っていて 自分で…

3

オートミールブーム、続いています。
今日のランチはオートミールでカップお好み焼き風。
キャベツにオキアミたっぷりいれて、あおさにかつおぶしもたっぷり。
たんぱく質にミネラルもまずまず。
デザートにみかんを食べたからビタミンも。

3

情報をうのみにしないバランス感覚を

10年以上前になりますが、私にも憧れのメンター的ブロガーさんがいました。 彼女がブログで紹介するものを、試したり購入したりして。 生活も、容姿も違うのに、ブロガー…

19

プリンター問題の終焉

便利な世の中になりまして プリンターを持たなくてもコンビニでほとんどプリントできる。 講座の資料も5円コピーでなんとかなった。 ファイルもPDFで送ってしまえばもうご…

3

たまごっちとおもいでと

「たまごっち」が25周年をむかえたそうで。 すでに25年前、オトナだった私も「たまごっち」に夢中だった。 職場ですでにゲットしていた同僚に借りたりして 「たまごっち」…

2

インフルエンザワクチン接種しました。
生まれてこのかた、インフルエンザ感染したことはありませんが、仕事上のマナーというか、妊産婦さんか赤ちゃんに感染させる訳にはいきませんもの。
とりあえず接種できて安心。

1

不本意ながら新しいプリンターを購入しました。
サクサクでノンストレス。
買ってよかった。

2

あなたは、あなたが食べたものでできている

今日は久しぶりにブログを更新してみました。 ホームページをちょっと改訂したこともあり、ブログを書くことにしたんです。 半年以上更新してなかったことにビックリ! n…

4

栄養相談をはじめるにあたり、ホームページを修正していたら、こんな時間に…

誤字脱字はまたゆっくりチェックしよう。

https://www.konohanajyosanin.com/

1

ほぼ皆既な月食をみに高台へ。
丹沢連峰に沈んだ夕陽が美しかった。
月はあっという間に見えなくなった。

4

おひさまの香りに包まれる

朝夕は冷え込むようになってきたけれど 太陽の日差しがたっぷりな日中は おだやかな気持ちで過ごせます。 空気も乾燥してきて 静電気も感じつつあるけれど 洗濯物がカラッ…

7
「ゆりかごから墓場まで」 女性の一生をサポートする助産師という仕事

「ゆりかごから墓場まで」 女性の一生をサポートする助産師という仕事

「助産師ってどんな仕事なの?」と、よく聞かれます。私自身、純正助産師ではないので、それってわかる!謎だよねって思ったりします。

私も助産師になる前までは、赤ちゃんをとりあげるだけのお産婆さんだと思っていて、出会うことなんかなかったし、看護師との違いさえ分かりませんでした。

その程度の認知だったから、妊娠してはじめて近しくなる助産師なんて、一般の方(特に男性)は、知らないのが当たり前なのでしょう

もっとみる
カムカムエブリバディで子育ての神髄がわかる!?

カムカムエブリバディで子育ての神髄がわかる!?

みなさん、朝ドラは観てます?

今回のカムカムエブリバディは、上白石萌音ちゃんと深津絵里さんが好きなのでみはじめたんですよね。
展開がすごく早くって、るい編が今週で終わりそうです。(ご存知ない方はさらりと読み流してくださいね。伝えたいことは記事の終わりの方に書いています)

先週の終わりに、ついにるいちゃんがお母さんになり、ひなたちゃんが誕生。
昨日は、ひなたちゃんの夏休みの宿題が終わらないという

もっとみる

楽しみながら習慣にしたいこと

2022年初の記事になります。
みなさんご無沙汰しております(最後に更新したのはいつだ!?)

長いことnoteをお休みしていましたが、その間はインプットに徹していました。

と言えば聞こえが良いけれど、実のところ「書く」ことが習慣ではなくなってしまったから。

やはり何事も生活に組み込むことで習慣化するのですね。
一度投げ出すと、再始動には時間がかかってしまいます。
なので2022年も1ヶ月経ち

もっとみる
買ってよかったもの2021レポートにっ!

買ってよかったもの2021レポートにっ!

なんと、私の書いた記事が「#買ってよかったもの2021」分析レポートの「2:おすすめの便利グッズ」のページで紹介されました!

こちらからみてね ♪

note運営事務局さまからご連絡をいただいた時は
それはもう驚きましたわ。

なんで私の記事が!? 的な。

紹介していただいた記事はこれ。

フォロワーさんもいいねも多くない私の記事。
草の根を分けて探すようなものなのに
note運営事務局さまっ

もっとみる
未来の種をまく ~You are what you eatとプレコンセプションケア~

未来の種をまく ~You are what you eatとプレコンセプションケア~

知識の還元を・・・と、はじめた栄養相談アドバイス。

いままでもアーユルヴェーダや薬膳の体質別をベースに、妊活・不妊・更年期・術後の栄養相談をおこなってきました。

これに分子栄養学をプラスして
より個体差を追求した細胞レベルの栄養アドバイスをはじめました。

我こそは!
と声をあげてくれた友人たち10名にアドバイスをはじめようと
問診票&食事表を送付したのが約2週間ほど前。

今週に入って、どん

もっとみる
知識を循環させよう

知識を循環させよう

お久しぶりの投稿です。
なんとか毎日・・・と思っていたけれどついにストップしてしまいました。
忙しかったことがきっかけで、気付いたら意外と日数が経っていて
自分でもびっくり。

毎日更新がノルマ的になっていたけど
STOPしてしまったら糸の切れた凧状態 笑

意外とどうでもいいか、何にこだわってたんだろう?的な感じになってしまいました 笑

noteは仕事以外の思ったことも自由につづっていたので

もっとみる

オートミールブーム、続いています。
今日のランチはオートミールでカップお好み焼き風。
キャベツにオキアミたっぷりいれて、あおさにかつおぶしもたっぷり。
たんぱく質にミネラルもまずまず。
デザートにみかんを食べたからビタミンも。

情報をうのみにしないバランス感覚を

情報をうのみにしないバランス感覚を

10年以上前になりますが、私にも憧れのメンター的ブロガーさんがいました。

彼女がブログで紹介するものを、試したり購入したりして。
生活も、容姿も違うのに、ブロガーさんのように美しくなりたい、なれると思っていたのでしょうね。

発信することばにも勇気づけられていたこともあって、随分と傾倒していたと思います。実際に会ったりもしましたし、結構行動にうつしていたんですよね、私。

まぁそれが、アフェリエ

もっとみる
プリンター問題の終焉

プリンター問題の終焉

便利な世の中になりまして
プリンターを持たなくてもコンビニでほとんどプリントできる。
講座の資料も5円コピーでなんとかなった。

ファイルもPDFで送ってしまえばもうご自由にプリントしてください状態だったから、3年ほど前まではプリンターがなくてもなんとかなった生活を送っていた。

確定申告もPCで入力して、コンビニで印刷して送付していたのだけど、3年ほど前の申告用紙を作成中に、コンビニで印刷できな

もっとみる
たまごっちとおもいでと

たまごっちとおもいでと

「たまごっち」が25周年をむかえたそうで。
すでに25年前、オトナだった私も「たまごっち」に夢中だった。

職場ですでにゲットしていた同僚に借りたりして
「たまごっち」熱は高まる一方。

だけどどこに行っても手に入らず
入荷日すらわからないという人気。

そんな中、「博品館で明日10時入荷発売!!」という情報が入り、博品館に並ぶことにした。

博品館近くの職場だったので、いつも通り出勤し、博品館に

もっとみる

インフルエンザワクチン接種しました。
生まれてこのかた、インフルエンザ感染したことはありませんが、仕事上のマナーというか、妊産婦さんか赤ちゃんに感染させる訳にはいきませんもの。
とりあえず接種できて安心。

不本意ながら新しいプリンターを購入しました。
サクサクでノンストレス。
買ってよかった。

あなたは、あなたが食べたものでできている

今日は久しぶりにブログを更新してみました。
ホームページをちょっと改訂したこともあり、ブログを書くことにしたんです。

半年以上更新してなかったことにビックリ!

noteでいっぱいいっぱいだったみたい 笑

10名ほど、友人を含め分子栄養学をベースに栄養アドバイスを無料で行います。
現在、ダイエット希望2名、子どもの発達1名、妊活1名、更年期症状1名の無料アドバイスが決まっています。

1週間の

もっとみる

栄養相談をはじめるにあたり、ホームページを修正していたら、こんな時間に…

誤字脱字はまたゆっくりチェックしよう。

https://www.konohanajyosanin.com/

ほぼ皆既な月食をみに高台へ。
丹沢連峰に沈んだ夕陽が美しかった。
月はあっという間に見えなくなった。

おひさまの香りに包まれる

おひさまの香りに包まれる

朝夕は冷え込むようになってきたけれど
太陽の日差しがたっぷりな日中は
おだやかな気持ちで過ごせます。

空気も乾燥してきて
静電気も感じつつあるけれど
洗濯物がカラッと乾くこの季節がとっても好き。

もっと好きなのが布団干し。

干した布団はおひさまの香りがする。

ふわっとしたあたたかさと
おひさまの香りに包まれて眠る夜は至福。
気持ちよく、しあわせ度が非常に高くなります。

以前は布団を干せな

もっとみる