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20230903 二日酔い日曜日。ステップ組み立て

20230903 二日酔い日曜日。ステップ組み立て

naonakanoさん、画像をお借りします。
日記の内容は関係ないけど、苔の豊かな日本庭園が好きです。

日曜日、二日酔い。これはよくあることだ。
そんで、注文していた家具(部屋からベランダに出るときのギャップを埋めるステップ)を組み立てた。

これが届き、ベランダ満喫ライフはさらに充実する。
ステップはそのまま収納になり、いろいろある趣味の用品を隠す。

組み立ては若干面倒だったけど。

小窓に月

小窓に月

夕方、窓を開けてキッチンに立っていた。

今夜のリクエストはポテトだ。
子どもたちは何が何でもポテトが食べたいらしく、ポテトさえあれば後は何でもいいらしい。この雑さ、助かると言えば助かる。

真夏の揚げ物といえばなかなかの苦行だが、ここ最近は苦行と呼ぶ程でもなくなって来た。真夏の揚げ物でかく汗が滝ならば、今日の汗はコップに張り付く水滴よ…と言ってもいいくらい、ジワっと程度だった。確実に秋の足音が聞

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代官山の非日常空間〜旧朝倉家住宅〜

代官山の非日常空間〜旧朝倉家住宅〜

「日本の建築やデザインの本をお土産にしたい!」
というイスラエルからきているゲストのリクエストでそのジャンルの本が豊富な代官山TSUTAYAへ行った昨日。

代官山に行くならここも…と旧朝倉家住宅にも行ってきました。

人で賑わう週末の代官山でも、この中ですれ違ったのは2組ほど…。圧倒的に人が少ないこともあるのですが、やっぱり、ここが持つ独特な静寂な空気感、非日常感があるんですよね。

生い茂る木

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【書く習慣チャレンジDAY11】自分を認められるように、憧れを持つのをやめたい

【書く習慣チャレンジDAY11】自分を認められるように、憧れを持つのをやめたい

今日もぽっかぽかのよいお天気で、日差しを感じるだけでいい気分になれました。朝から友人のホームページのファーストビューを最終納品して、今から3か月ぶりのキャリアプランナー(見学)。ちょっとドキドキしています。

今日のテーマは『自分の嫌いなところ』
あげるとキリがないけど、最近自覚して直したいところを上げようかな。

憧れ意識が強すぎること

憧れと共に生きてきました。小学生の時は、ドラマの登場人物

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日記エッセイ『便座って、消耗品ですか?』#35(2023/4/3)

日記エッセイ『便座って、消耗品ですか?』#35(2023/4/3)

・「笑顔と癒しを探す旅でみつけたもの」

トップ画にちゅ~もく‼みんなのフォトギャラリーから、naonakanoさんの写真を使わせていただきました。実はね、ここ、北海道函館市の香雪園っていうかなり広めな公園なんだけど、僕子供の頃から大学が決まる位まで函館に住んでいたんだよ。しかも函館市民にとっても、僕たち家族にとってもこの公園に犬の散歩させに来るくらいの本当になじみのある公園なんですよね。

今で

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ICF国際コーチング連盟の倫理規定を学ぶ

ICF国際コーチング連盟の倫理規定を学ぶ

丸一日、コーチングプラットフォームの
アシスタントトレーニング。

午前中はICF国際コーチング連盟の
倫理規定を学ぶ。

倫理規定ってコーチをする上で大切なことと
思いつつ、難しい言い回しで一人では
読み解くまでには至らない。

午前中、グループで疑問に思ったことや
実際の事例を出し合って、読んでいく。

これが正解という答えがあるわけではないので、
こう考えるという色んな考え方を自分の引き出し

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日曜深夜、月曜の明日を考えると心がざわざわする。

日曜深夜、月曜の明日を考えると心がざわざわする。

眠れない。

9時から仕事の会議があるから、8時には起きて準備したいのに。

週末は、気がついたら終わっていた。

土曜日。
最初に目が覚めたのは10時。
察しのいい読者の方は私が二度寝三度寝したと既にお気づきだろう。

結局、15時くらいまでベッドからダラダラyoutubeや映画を見て、何回か寝落ちして過ごした。

なんとか"土曜日"を挽回しようと思い、毎日の英語の勉強を少しだけ進め、夜は友人と

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夏の日のお風呂。

夏の日のお風呂。

夏の日の夜

外はまだすこし明るいけれど

日は沈みかけて、空はほんのり赤い

「まだ明るいけれど、お風呂に入ろう。」

電気はつけないで

自然の明るさと、自然の音がある

あんなに暑かったはずの空気が、心地よくなる

夏のたのしみ

わたしの好きなお風呂の時間

夢の中で

夢の中で

夢の中で笑う君と僕は
うまくいく気がしていた
朝が来たらお別れだね
なんとなく分かってるような
顔をしてる

幸せや思い出の賞味期限が
あるならいつまでだろうか
僕はその端っこの方を
少しずつ食べている

目が覚めて
カーテンを開いて
瞬きを繰り返すほどに
薄れていく
忘れないと決めてた景色さえ

消えていくのは
言葉だけじゃなくて
君に対しての気持ち
それは執着?それとも後悔?
食べる手を止め

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環境にやさしい暑さ対策

環境にやさしい暑さ対策

 突然ですが、皆さんは夏を涼しく迎えるために、どんな工夫をしていますか?もちろん、クーラーや扇風機を使うのも1つの手ですが、今回は電力を使用せずに涼しく過ごす方法を紹介していきます。

 まず1つ目に紹介するのは、グリーンカーテンです。葉の茂ったグリーンカーテンを設置することで、直射日光だけでなく、家の表面温度の上昇も防ぐことができます。さらに、環境省によると、グリーンカーテンには、日射の熱エネル

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なんでもできるようになったら

なんでもできるようになったら

好奇心が強いので、いろいろなものに興味を持つ。ただ目移りが激しく、1つのことが完結していないくせに、次のことに取り組もうとする習性があるので、どれも中途半端になりやすい。そして、どれが片付いていないかを見失う。

なんでだろうって考えてみると、1つは”気になる”のではないか。とにかく気になる。いま取り組んでいることより、他のものへの興味が強くなると、そちらへ気持ちが移ってしまうらしい。しかし、その

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春の波ロマン此れより生れにけり

春の波ロマン此れより生れにけり

(はるのなみ
ろまんこれよりあれにけり)

季語 春の波 春四月
切れ字 けり
区切れ 生れにけり



おはようございます。
俳句幼稚園、園医 つる です。

今日の 紫乃先生の季語は、
『 春の波 』です。

私の季寄せによりますと、

白波立った暗い冬の海も、
春になれば藍色に
凪ぎわたり、
長閑さが感じられる海となる。

とありました。

拙句ですけれども、
春の波から、
ロマンティック

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心と体の観察日記🌱19✨

心と体の観察日記🌱19✨

最近1ヶ月の流れが濃くて速くて、1ヶ月ぶりの脳と腸のコンサルさんとのお話だった💫✨
このコンサルが終わったら自分はどうなっていたいのか??…
あの時は… なんて言ってたのかな??🤔笑💦

でも、きっと病気のこと改善してたいとは話していたと思う💚
だからこうして日記にして記録してきた。

今日も5月でもぅこの月1のお話が終わるのだけど、その時にはどうなっていたいのか?のお話をたくさんして、こ

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風

種を採った秋桜の立枯れを火にくべる

風は冬の循環の姿
万物はあるがままに千変万化の自由がある

人だけが息苦しいと感じるのだ
己の弱くて傷つきやすい生命が
無力だと思っていたからだ

強いものは暴力であり、攻撃であり、権力であり、憎しみであると教わってきたからだ

人の心にだけ吹く、その冷たい風に当たるまいと、山の頂の塔に登り、
世界が恐れに満ちているという理由で呼吸を止めていた

愛される存在

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