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昼寝の科学【効率的な昼寝の方法】その驚くべきメリットとは👀
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
今日は【 昼寝 】についてお話ししてみたいと思います😀
昼寝は、私たちが「１日中効率よく動く」ために、実はとても注目したい行動習慣です。
効果的に発動させれば、午前中の疲れを癒し、エネルギーを回復するための素晴らしいアイテムになるはずです✨
しかし、意外ですが「昼寝の方法」や「効果」について、どうしたら効率良く昼
【太白胡麻油】の秘密🤫美と健康を気軽に引き出せる：お手軽アロマテラピー
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
今日は、私のアロマテラピー人生の中で
＼ 衝撃 ／
だったお話をしたいと思います😆
🔶アロマテラピー アドバイザー資格
🔶AEAJ 日本アロマ環境協会
アロマテラピー１級
この２つの資格を取得する際、あるアロマの学校で衝撃的な事実を知りました💦
🟢まさか販売していた「セサミオイル」はアレだった
まだアロ
子供の「デジタル疲労」を軽減する／【スクリーンタイム管理】と【ブルーライト対策】
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
今日は子供の「デジタル疲労」について考えていきたいと思います。
子供のスクリーンタイム時間がドンドン伸びてきており、それに伴う「デジタル疲労」問題も加速してきました💦
上手な「スクリーンタイム管理」と「ブルーライト対策」をして、子どもたちの眼精疲労や脳疲労による無気力などを、少しでも軽減できるようにしたいですね😆
Windows 11に革命をもたらす【Copilot in Windows】の紹介
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日は「ＡＩな気分」という事で、私の大好きな「Microsoft Copilot」について書いてみたいと思います。
ちょっと、前までは「Bing」（旧称：Bing チャット）だったのですが、いつの間にか「Copilot」に変わりまして、どんどん進化を遂げているのですが、あまりにも進化のスピードが早くて、情報に追いついて
１回のアクションで楽々時短！調理道具の取り出し術【超簡単DIY】
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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毎日の料理で「調理道具を取り出す」作業は欠かせませんよね。
大体の人は
① 引き出しを開けてから
② 調理道具を取り出す
「２アクション」かな？と思います。
カトラリー立てを使って「IH コンロ」や「ガスコンロ」の横に置いている人も多いかと思いますが、油はねが気になったり、いちいち道具を選んで取る感じですよね💦
揚げたてを食す😋【串家物語】
ご訪問ありがとうございます💕
「串家物語」をご存知ですか✨
全世界！！
７５０店舗✨すごい店舗数ですね💦
🟢 串家物語 🟢
https://www.kushi-ya.com/
これだけ店舗数があるなら、皆さんも行かれた事がありますかね？💦
うちは知りませんでした😂
客人との食事で探していたのですが、せっかく来てもらうなら食事も楽しんでもらおうと、色々悩んでこちらのお店に決め
【栄養たっぷり💖】グリーンルイボスティー
ご訪問いただきありがとうございます💕
今日は「グリーンルイボスティー」のお話です✨
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いやぁ～💦冬休みに入りまして子供たちの給食もナッシブル🥶
✨子供中心の生活✨
が始まっていまーす🤣疲れる〜w
さて、
【グリーンルイボスティー】のお話をします☕️
🟢普通のルイボルティー🟢
普通のルイボスティーは紅茶のような褐色の飲み物です
初心者でもわかる🔰【Microsoft Copilot】と【ChatGPT-4】を比べてみた😀
「わくわくクリエイター」のスカイです💕
ご訪問いただきありがとうございます。
ChatGPT には有料の「ChatGPT-4」があったり、Microsoft からは「Copilot 」が使えるようになったりと、どんどん加速している AI 事情💦
初心者🔰の方でも、その違いが分かるように書いてみました。
（一部各社のHPより機能を抜粋しています）
Microsoft Copilot（旧称
