マガジン
リトリート日和
リエゾン（元トギスト）
- 23本
自分の心身を研いで磨く時間。リトリートという過ごし方を提案するマガジン。お勧めのリトリート、体験談、リトリートおすすめグッズなどを不定期配信していきます。
記事一覧
あらためて、ごあいさつ。アラフィフで起業にチャレンジ
2023年3月にnoteを始めましたが１年経った今このタイミングで自己紹介をしようと思います。（遅い…！）
私は「トギスト」という名でnoteの記事を去年１年書いてきました。書くテーマ、内容は「リトリート」についてです。
リトリートという考え方や過ごし方に強く惹かれ、共感した私は、リトリートの存在をより多くの人に知ってもらい一般化させたい、という思いがありました。
サウナで「ととのう」という表
2024年をより輝く年に。新年向けリトリートプラン４選
2023年ももうあとわずか。
あっという間に今年が終わろうとしています。
歳を重ねるたびに１年の時間感覚が短く感じる。
５歳の息子を見てると５分の１の時間軸とはまた違うんだろうなぁ、とふと考える。でも与えられた時間は皆平等。充実した１年にするか、しないかは自分の心持ちと行動次第…！（と自分に戒める。）
そんなこんなで今年を振り返り、2024年度をより豊かに、輝く年にしようと幸先の良いリトリートプ
全国の厳選リトリート宿12軒 CREA WEBで公開中
10月末に子供から感染したインフルA型でしばらくダウンしておりました。回復後も謎の咳が続いたり肺が苦しかったり。年齢と共に落ちる体力。
そしてリカバリーに時間がかかるかかる。
行き着く先はやはり「健康」が大事なのだと改めて感じる期間でした。
心身の健康をサポートするリトリート。
CREA WEBにて厳選リトリート宿12軒が紹介されています☟
一度も泊まったことの無い宿ばかりで興味津々…！
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いま気になる「ととのう」サウナリトリート４選
長野県へ移住した我が家の毎週末のルーティンに日帰り温泉にいく、というものが加わりました。毎週土日の２日間、日中子どもと犬を中心に野外で遊びまわった後に日帰り温泉を利用して帰宅しています。
温泉が充実している県に住む人の特権だなぁと恩恵を感じています。
観光客メインの場所は日帰り温泉も数千円単位の場所が多いですがそこの土地の住民が主に利用している日帰り温泉は１人５００円が相場。未就学児は無料という
映画「弁当の日」を観て
週末、町のイベントの一環で「弁当の日」というドキュメンタリー映画が無料で観れるよ、とお隣に住むお友達に誘ってもらい観に行ってきました。
とても良い映画でした！
中盤から涙止まらない、後半は涙腺崩壊。
多分子育て中のママが観たら同じ反応だと思う。
会場内泣いてるママ多かったし。
でも隣に座ってたおじいちゃんも泣いてて可愛かった。。きっと色々思う事があったんじゃないかな、と勝手に思った。
そう
世界遺産リトリート クラファン参加で宿泊体験も
群馬県下仁田町にある世界遺産「荒船風穴」のふもとに一棟貸の宿が出来た。「荒船いとわ」というリトリートヴィラで今秋オープン予定。
サウナ、瞑想、ヨガ、自然浴を含むリトリート体験がここで出来る。
自然の中に身を置いて５つの空間を通した五感デトックスができる仕組み。
人々の日常を「ほどき」新しい明日へ「むすぶ」。
下仁田の歴史文化と原風景の自然を軸に、リトリート体験を通して「ほどいて、むすぶ」をコン
［リトリートな場所］千葉県にあるお勧め３選
義実家がある千葉県には度々遊びに行く機会がある。
千葉といっても木更津周辺なんで限定的なんですが。
長野に引っ越してからはちょっと難しくなったけど、来週末はあるイベントへ参加するため千葉の実家へお邪魔する予定。
帰省したタイミングでこれまでに何度か行った場所。
「こういう場所、リトリートにいいな」と思った場所を少し紹介させて頂きます。
▶︎１.木更津市にあるクルックフィールズ
農と食、アート
「リトリートぐんま」がうまく行かなかった理由を考えてみた。
群馬県は県をあげてぐんまを「リトリート聖地」化すべく、積極的な取り組みを行ってきた。今年の夏には県内主要温泉地と３泊４日プランを作って旅行サイト「じゃらん」の特集ページを開設、販売してきた。
３ヶ月の施策も虚しく、利用者ゼロという悲しい結末に終わった。
じゃらんの特集ページへの訪問者は月3,000を超える閲覧だったという。しかし予約は２件、そして最終的にキャンセルとなり結果ゼロとなってしまった
［半日リトリート］MIYOTA RETREATにいってきた
MIYOTA RETREATとは？
移住先の御代田町にはMMoP（モップ）という素敵なフォトミュージアムがある。※MMoP=Miyota Museum of Photographyの略
そこに期間限定で「MIYOTA RETREAT（ミヨタリトリート）」が開催されていると聞き、これは行かねば、と行ってきた。
移住して早速リトリート出来るなんて…！
しかしリトリートと言ってもいわゆる日帰りや
家族で長野へ移住しました
先月の９月中旬に長野県北佐久郡御代田町（みよたまち）という場所に家族で移住しました。
もうすぐ１ヶ月経つ頃ですが長野での生活を早速気に入っております！
これまで５年間神奈川県横浜市にお世話になっていました。横浜もとても良いところだった。けど長野はなんか今の自分にとってすごーく良い◎
何がどう良いのか…。勝手にお気に入り７選してみた（笑）☟
【お気に入り１】景色が綺麗で気持ちいい常に浅間山が拝め