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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.2

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
サラダ（キャベツ、ブロッコリー）
えのきおろし（ねぎ）
ちゃんぽん（もやし、スナップえんどう、ちくわ、ねぎ）
ベーコンエッグ
コーラ

今日もいつものせんぎりキャベツとブロッコリー
ブロッコリー、今日のは茎が長くて太くって
ちょっぴりお得気分だわよ
外側のかたいところを切り落として、いい感じの長さ、太さに切るの
先に茎をゆで始めて、途中でつぼみのほうを入れるの
それから4、5分茹でるのが好みの固さよ

初めてえのきおろし作ってみたの
さっとゆでたえのきを、めんつゆに浸けて
冷めたら大根おろしに和えるだけ
ちょっととろりで美味しかったわあ
えのきはよくSALEになるから、また作ろうっと

今日のメインおつまみはちゃんぽんよ
もやしさま1袋使って、思ったよりどっさりになっちゃったから
入れようと思ってたキャベツは無しにしたの
熱いちゃんぽんと冷たーいビイル、美味しかったわ

そのあとは食べたかったベーコンエッグ
塩こしょうで食べるのが好きよ
ベーコンはしっかりめ、白身のふちはちりちり、黄身はとろーり
われながら美味しそうにできたわ
目玉焼きにはお醤油やソースも美味しいんですってね
今度やってみようかしら

お昼過ぎにビイル買いにスーパーに行ったのね
節約のため、今日は他のお買い物はしないって決めてたの
カートにビイルの箱だけのせてセルフレジでお会計
アルコールだから、係のかたが年齢確認してくれるのね
そのかたがとっても感じが良くって嬉しかったわ

「年齢確認させていただきまーす、はいっ、ぎりぎりOKでーす」
「いやん、しっかりOKですわよ、うふふ」
「こちらお忘れなく持って帰って、クーポンでーす」
「どうもありがとうございます、1枚いただきまーす」
「寒いからお気をつけて、またお待ちしてますー」
「お姉さまもお風邪ひかないでね、また来ますわ、飴ちゃんどうぞー」
「いやーん嬉しいわあ、ありがとう！」

どうにかすると殺伐とした人混みなスーパーだけど
おかげさまで楽しくお買い物できたわ
ちょっとしたやりとりでしあわせ気分になっちゃう
お出かけ前に飴ちゃん補充してきてよかったわあ
またお会いできるといいな

今日ね、ほたてさまが届いたの
これが済んだら焼いてビイルと一緒に…うーんしあわせだわあ
それと湯豆腐作るのよ
もうすっかり準備済みなの、楽しみー！

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その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

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