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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.6

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
春菊チヂミ　小さいの2枚
海苔巻き（かいわれ、かにかま）
ピーナッツチョコ
カフェオレ
お蕎麦（わかめ、かまぼこ、ねぎ）

お正月に備えて、おつまみ控えめにしようとは思ってるんだけど
つい食べちゃうのよね
春菊がちょっと元気なくなってきたから、全部使っちゃおうと思って
ざくざく切ってチヂミにしたの
春菊たっぷりになったから、小さいの2枚作ったわ
1枚はお塩、もう1枚はタバスコで食べたのよ
そのあと海苔巻き作ったの。これが思ったより上手にできたわ
欲張らずに、具を少なくしたのが良かったみたい

おさんじには妹ちゃんがくれたピーナッツチョコとカフェオレ
カフェオレ…っていうより、コーヒー牛乳ね
ボトルコーヒーと牛乳を同量くらいにするの
コーヒーは微糖、牛乳は低脂肪乳にしてるところが
ちょっとは気にしてるみたいでしょ？

今日はお仕事したり、おせちみたいなものやおやつ作ったり
本も少し読んだりしてのんびりできたわ
夕方からお家で家族で大晦日したの
21時くらいに年越しそば食べたの
わかめとかまぼことおねぎのシンプルな、あったかいおそば
とっても美味しかったー、すっごく大晦日！って感じだわね

そのあと子猫をおひざに乗っけて「孤独のグルメ」や
「0655・2355」の年越しスペシャルなTV観ながらのんびり
愛する家族たちと一緒に、しあわせに新年を迎えることができました

2時すぎくらいに、みんなベッドへ
私はね、うふふ、自分用のおつまみ持ってきたのよ
note書き終わったら初飲みするわ
朝の早いうちから、お雑煮やおせちでビイル飲むから控えめにしなきゃね
お雑煮やおせち、とーっても楽しみだわ
ママン、頑張って作ってくれました
もりもり食べるわよー！

みなさま、ことしもどうぞよろしくお願い申し上げます

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