チャオ(^^)/

本日は、HSP気質とHSE気質とHSS気質について簡潔に書きます📝

最後に自己分析HSP診断(無料)を貼るので、興味のある方は、時間があるときにテストしてみてください！

まず、押さえておきたいポイントだけを書き、次回に自分の診断結果を書きます。

❝HSPは、生まれ持った気質であって、病気ではないので治療方法はありません。自分の気質を理解し、ストレス環境を見直し、少しでも楽しく過ごす方法を模索する、と言うものであります。❞

HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略称日本では「内向型HSP」と呼ばれており、生まれながらにして感受性が高く繊細な気質をもった人たちのことを言います。

HSEとは、Highly Sensitive Extrovert(ハイリー・センシティブ・エクストロバート)の略称日本では「外向型HSP」と呼ばれており、HSPの中でも他者と交わることを好む外交的な気質もった人たちのことを言います。

HSSとはHigh Sensation Seeking(ハイ・センセーション・シーキング)の略称日本では「刺激追求型好奇心旺盛」と呼ばれており、変化や新しいことを好み、刺激を求めて行動をとる人たちのことを言います。

改めて自己分析HSP診断(無料)なので、お時間あるときにやってみてはいかがでしょうか？

どうぞ、よしなに🍀