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50代のおじいちゃんです。日頃の何気ないことを記事にします。介護免許あります。作家歴2…
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日本の伝統食品の良さについて〜減塩はほぼ意味がない〜 エッセイ
こんにちは😃
よく世界保健機関WHOの言うには減塩をしようと言う話しがあります。
減塩で健康的になるという科学的な知見は、欧米諸国では、水が硬水で日本はほとんどの地域が軟水です。ミネラルが少ないのが軟水です。
日本は多湿で寒暖差が大きな国です。汗がたくさん出ます。
人間にとってミネラルは必須栄養素です。WHOもミネラルの摂取は必要だと言う認識です。
ただ、減塩が本当に有効なのかは疑問で
思い込みの怖さについて〜人間は感情の生き物〜💓ExcelのFreefileのご提供です
おはようございます😊
私は裁縫作家をして、自身が確かに赤字だけど、１個につき数百円の利益しか無いと過去に申し上げましたがExcelの計算表を見直したら、もうちょっと利益がありました🙏💓
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