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「自己肯定感が低い」は都合の良い言い訳
よく自己肯定感が低いことを「悩み」または「ご自身のマイナスポイント」として感じてる方がいらっしゃいます。(私も自己肯定感底辺だったし、自分嫌いだったのでそれはよーーくわかります)
● 自己肯定感が低いから、人生楽しめないし、基本他人軸
● 自分の顔が嫌いだから、メイクもぶっちゃけどうでもいい
● 自分への評価が厳しいから、他人の評価も厳しめ...
● どうせ私は... などなど
うん。自己肯定
【忙しい毎日でも実現可能!】丁寧な暮らしを実現するヒント5選
こんにちは!Ayaです。毎日が仕事や家事、雑用に追われて忙しいあまり、あなたが憧れている「丁寧な暮らし」を諦めちゃってない??「いつか実現したいな~」と漠然と思ってるだけだと、ソレは一生やってこないよ。
いつやる(実現させる)の?
いまでしょ!
(↑だいぶ時代に乗り遅れてるようです。許してやってください。)
ってことで、この記事を読んでみたら出来るところが見つかるはずだから、まずはスモールステ
イライラや怒りから解放され願望実現する方法2つ
イライラしている人、そして静かに怒っている人、そういう人は大概 今 にいない。過去にいる。
大事なことなのでもう一度言います。
今にはおらず過去にいます。どういうことかというと、過去に起こった●●の場面を再び訪れ、再びその感情を味わっているってこと。体は今にいても、魂は不在になっております。
自分にとって受け入れられないコト、自分にとって理解の範疇の外であればあるほど、その感情は自分の中でド
【こりゃいいよ!】デジタル家計簿で叶える、丁寧な暮らしと理想の未来
毎日、仕事や家事に追われ、お金の不足感にもダブルで追われ、「丁寧な暮らしって何や…?」、「自分らしい時間ってどこや…?」と感じている頑張り屋さんウーマンは、世にたくさんいらっしゃいます。
今日はそんな方たちが、お金と上手くつきあって、理想の暮らし実現にグンと近づくお役立ちツール = デジタル家計簿 をご紹介!
※ デジタル家計簿とは ☞ ノート型の家計簿ではなくパソコンでデジタルに管理するもので