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ハーブティーを飲もう♪〜気を高めるハーブ〜
今週もまた珍しいハーブを見つけました♪ #シベリアンジンセン ストレス、不安・心配事などで気弱になった気持ちを持ち上げてくれるハーブです。 さらに、 #ハイビスカ …
ハーブティーを飲もう♪～最近、話題のオリーブリーフ〜
最近、オーレユーロペン(ポリフェノール)が含まれていることで話題のオリーブリーフのハーブティーを飲んでみました。
オリーブリーフ
オリーブオイルなどに使われているオリーブの葉。
抗菌・抗ウイルス作用、抗酸化作用があるとのこと。生活習慣病や高血圧にも適応がありますが、低血圧の人には禁忌です。
どんな風味？
やっぱり、少し苦味がありました。これも苦味成分のオーレユーロペンが含まれているからとの
ハーブティーを飲もう♪〜リラックスティー(めまい)
今朝、起床時に、珍しくめまいを感じたため、朝食後にリラックスできるハーブティーをブレンドしてみました。
パッションフラワー、リンデン、ラズベリーリーフ、レッドクローバー、レモンバームのブレンドティーです♪
期待できる作用・効果
ストレス軽減、リラックス効果、ホルモンバランス調整、交感神経と副交感神経のバランスなどに◎
飲んでみた感想
季節的なものなのか、今朝のめまいの原因は分かりませんが
ハーブティーを飲もう♪〜ホーステール〜
珍しいハーブを見つけました。
ホーステールです。
骨や皮膚の再生を助け、髪の毛や爪にもよいとのことです。
さらに、
ネトルと黒豆をブレンドし、鉄分、ミネラル、イソフラボンを補い、余分な水分を出してくれるダンディライオンリーフをプラスしました。
ホーステールについて
トクサ科、和名「スギナ」。二酸化ケイ素やカルシウムなどの栄養素を豊富に含むハーブです。
骨・皮膚の再生のほかに、体の傷の修復を
ハーブティーを飲もう♪〜気を高めるハーブ〜
今週もまた珍しいハーブを見つけました♪
#シベリアンジンセン
ストレス、不安・心配事などで気弱になった気持ちを持ち上げてくれるハーブです。
さらに、 #ハイビスカス 、#ローズヒップ、#レモンマートルをブレンドし、ビタミンやミネラルなどを補い、若さを取り戻すハーブのローズマリーで元気パワーアップ！
シベリアンジンセン
ウコギ科の落葉低木で中国、ロシア、北海道などの寒冷地に生育しています。和
ハーブティーを飲もう♪～アンチエイジング～
先日、ハーブティーのお店で珍しいハーブを見つけました。黒豆（大豆）とハトムギのドライハーブです。
日頃、普通に私たちが口にしているものですが、ドライハーブとしても存在していることに少し驚きました。店員さん曰く、最近では、世界中には何百種類もののハーブがあるとのこと。ハーブティーもバラエティー溢れるようになってきました。
今回は、黒豆（大豆）、ハトムギにレッドグレープリーフとレモンバームをブレン