新しい生活の流れ

慌ただしい日々を過ごしていたら、1ヶ月以上も経ってしまっていた。
何度かnote書きたいなと思ったのだけれど、
自分の思考の整理をする前にまた目まぐるしく目の前が変わっていくそんな日々で。
今もまだ、そんな最中なのだけれど。

5月から正社員として働く事になった。
13年ぶりの社員だ。
8年前にはパートとしての社会復帰はしていたけれど、少しずつ少しずつ段階を踏んでいった。
まだ子どもが2人とも小学

職場でのディスカッション。伝えたいことは伝えた。あとは、相手がどう受けとったかだから、そこは相手の課題だよね。特に無茶なこと言ってないが、言いすぎたかな？余計だったかな…と気になりすぎて課題の分離が出来なすぎる〜

トラウマ

昨日はあんなにいいお天気だったのになぁ。
これでもかと言うくらい降っています。
この天気と連動するように、モヤモヤうつうつした気持ちが胃の下の方で渦巻いています😑💭

また、一生懸命になっていて、また効率を求めてしまっていました。

これではいかんな。
という所までは分かるのですが、
私は今、何に対してそういう風に思っているのかを俯瞰してみるのにも、ハッキリしない。
アタマではこれでしょ？と分

何度目の気づきだろうか

先週はとても忙しく、目まぐるしい日々でした。
身体の疲れが取れきれないことで、心まで疲れて行ってしまい、思いっきり春の影響受けてるなぁ…なんて自分のことをぼんやり見たりもしていました。

心に余裕が無くなると、こんなにもガタつくのだなぁと改めて実感。
全部春のせいにしてしまいましょう！という感じ。

何が原因だったのかを振り返ってみると
・期待に応えようとしすぎた
・自分の事をおざなりにしすぎ、他

いつまでも腑に落ちない出来事を、成仏させる

この間の休みに、同期と集まって喋っていた時、ふと、当時のことを思い出して昔話をしていました。

私を含めて５人の同期がおり、私含め3人は6年勤めました。
今思うと、もう少し早く見切りをつけて違う世界に行っても良かったのかもと思うのですが、
でもあの時があったから今の私がいるので、結果良かったということだろうとも思います。

園長にとって私は、
いつまで経っても成長しないポンコツ。
真面目だけが取り

穏やかで爽やかな風

今日はカラーセラピーを受けに、その方のお家にお邪魔してきました🏠✨️

伺うのは初めてだからドキドキ、お子さんも(しかも双子ちゃん🫶)おられるのでもしかしたら人見知りの時期始まってるし、逆に迷惑になるのでは…
なーんて初めは思っていたのですが、
いざ着くと、おちつくぅ🌳✨️

お子さんも泣いたりも、もちろんされましたがもうそれさえも可愛いので癒し♥️そして、緊張のきの字も忘れて、話をするのに

メモの証

月に1回の漢方相談。

専門の先生にカウンセリングをしてもらうこと、しかも定期的に通うことは初めての経験で、今では、なくてはならないスケジュールになっています。

自分の体のことを診てもらっているけど、やはり心と体は繋がっているから、心を診てもらっているようなもの。
毎回、先生に話しているうちに、
あれ、私ってこんなふうに考えてたんだ？
なんて、改めて自分の心の中が見えたり気づいたりして、それがな

何が目的なのかを考える

〝何を目的にするか〟という視点。
それを考えることが、その後の工程や結果につながってくるということ、その大切さに改めて気がつく出来事がありました。

早いものでもう2月。
結局1月は、7日間しか仕事に行けなかったのですが、私が家族のインフルエンザで休んでいる間に、他のスタッフ自信が体調を崩したりとなかなか大変な週だったようで、ほんと申し訳なかったです💦
スタッフの方々は、とても一生懸命で自分を犠

捉え方

物事をどう捉えるか。
どう捉えて、どう考えるか。
これが大事だよなぁと思うのです。

先日の漢方相談で、雑談をしていた時、
トラウマを完全に取り除くことはできないということに辿り着いたと、先生は仰いました。
なぜならば、その人自身の捉え方で変わるからで、その捉え方はその人次第なので周りはどうにもしようがないと。
その人がどう捉えるか考えるかなんて読めないし、分かり得ないからと。

なるほどなぁと思

試練の時

よしよし、誰も娘のインフルが移らなかった！
と思った矢先の今朝の息子の発熱。
ま、そりゃうつるか。
免疫力、みんな下がってたんだなぁ。

1月から始まった、私のフルタイム勤務。
初めの週は、母が見にきてくれた為、
実質は今週から2人での留守番が始まったのだけれど、
初日勤務を終えて急いで帰ると、なんとも言えない不安な顔の2人。
お腹が空くだろうと、作り置きをたくさん作っておき、レンジで温めるよう伝

大寒らしくなかなかの寒さ

日々が一瞬で過ぎていきませんか？(笑)
もう1月も20日過ぎたのですね〜！！
大寒とのこと。どうりで寒いわけだ。
こちらは一日雨模様。
冷たい雨です。

この約3週間、なかなか濃い日々でした。
久しぶりの風邪の治りが遅く、改めて健康の大事さを痛感。
初めての職場への初出勤の日からどんどん酷くなってしまい、苦肉の策でよくある風邪薬を飲んでしまったことが仇となり、声枯れに繋がって喉の治りを引きずりまし

心のバランス

2024年が始まって1週間。
どんよりとした天気や気持ちから始まったように思う幕開けから、もう1週間も経つのですね。

どんな時にも、一日は24時間で過ぎていき、そしてまた新しい朝が来る。

私は関西住みなため特に被害はありませんでしたが、連日の悲惨な報道に、何となく心が疲弊していきました。同じ日本に住むものとして、現実をしっかり見た方がいいとは思いつつ、それを追いかけて自分の心が沈んでいてどうす

今年は『動』

今年を振り返るとまさに行動の年。
してみたいと思ったことは迷わずやってみる。
興味があること、使ってみたいもの、行ってみたいところ、やってみたいこと、とにかく迷わずに動く。ができていたなぁ。

行動してみて後悔したことはひとつもなく、むしろ行動してよかったなと次に繋がることも沢山ありました。

自分の気持ちに嘘をついたり我慢したりすることを随分と減らすことが出来、すると、自分を大事にできているとい

ダークな自分

今日は子供達の習い事もなく、自分の仕事もなく、このバタバタと駆け抜けた数日で久しぶりのみんな休みの日。
朝はゆっくり子供達が寝ていてもまぁいいやと思い、念入りに風呂掃除。
犬の散歩にもみんなで行けて、気持ちのいい朝だなぁと思っていたのに。

なーんかとても疲れていたのでしょうね。
疲れが残っていたのでしょう。
今日はお昼までに実家に行く日だったのですが、いつもは聞ける、母の他愛もない話が、なんか聞

その時々の課題

昨日でカフェでの仕事を退職しました。
自分で辞めることを決めたけれど、
本当にもう、ここで働くことは無いという想像がつかなくて不思議な感じ。
また次も、裏から入って、みんなと他愛もない話をしていそうな、なんかフワフワした気持ち。

皆さんからたくさんのプレゼントやメッセージを頂いて、帰る頃には、私は本当にここを卒業するのだなぁと、実感が湧いてきました。
こんなにみんなに大事にしてもらっていたのか！

境界線

あと2日間で、今働いているカフェを去ります。
月に10日程しか入らないパート勤務ですが、昨日までは珍しく3連勤でした。
今月で終わりだから、楽しんで働こう‼️
と思って、でも
〝がんばる事をやめる〟
とか言っているにも関わらず、なんかつい一生懸命してしまいます(笑)
この性格はなかなか変えられませんね。

流れは特に変わらず、その時々の流れで仕事をしていきますが、今の私の役割は、
〝社員さんの話を