ひとみ

こんにちは。ひとみです。 このnoteにお越しいただいてありがとうございます。 ハッピ…

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こんにちは。ひとみです。 このnoteにお越しいただいてありがとうございます。 ハッピーとラッキーの追求をして、自分で自分を満たすことができて、人生を満喫させることができたら、みんな幸せになるんじゃない?そんなことを夢見ながら情報を発信していきます! よろしくお願いいたします。

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記事一覧

ブレずに生きていく 素直な気持ちを取り戻す

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前の記事で 自分軸がない原因 のようなものを 書いてきました。 子どものころ、 大した知識もなく 目…

ひとみ
22時間前
84

ブレずに生きていく 選択の自由

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) ずっと以前の記事で 「自分軸と時間軸」について 書いていました。 この記事での 「自分軸」とは どち…

ひとみ
1日前
95

共感性と他者視点

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回まで ネガティブな考え方とか ネガティブなことに 向き合って いくようなことを たくさん 書いてき…

ひとみ
2日前
85

ちょうどよいところを探す

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前書いた この記事では ネガティブなことに 向き合うことを 書いてきました。 最近の記事では イライ…

ひとみ
3日前
95

人間の持つ意地悪と嫉みの感情

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 子どものころの 嘘かもしれないですが もしかすると 都市伝説なのかも しれないですが、 好きな子に 意…

ひとみ
4日前
110

自分を見直して、理想を知る

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 生き辛さについては こちらの記事に 書いています。 こちらの記事で 生き辛さは そのことで いっぱいい…

ひとみ
5日前
79

思考の癖と視点の変え方

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前々回に書いた わたしの ブラックな歴史で 実際に起こった ネガティブな事案で 当時のわたしなりに 反…

ひとみ
6日前
91

自分の思考の癖が作られていく過程

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 わたしの過去の 何とも大変な体験を 書いてきました。 そのことを書いているうちに 随…

ひとみ
7日前
104

自分の思考の癖

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたし自身は ポジティブバカなので、 意外に何でも ポジティブに 捉える傾向があります。 その一方で…

ひとみ
8日前
89

イライラすることへの処方箋 続き

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で イライラの対象法で 自分に原因がある場合と 相手を思い通りに 動かしたいところに 原因…

ひとみ
9日前
91

イライラすることへの処方箋

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) イライラに関しては 以前にも 書いていますので、 こちらもよろしければ 参照してください。 イライラ…

ひとみ
10日前
81

理想社会を目指して

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回くらいまで、 自分で自分を 満たすということや 人生の目的について 書いてきました。 そして、 …

ひとみ
11日前
91

生きることと目標と 続き

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 目的を持つことが 生物なら考えなくても できるはずなのに 人は難しいと 書いてきまし…

ひとみ
12日前
91

生きることと目標と

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 自己啓発でも コーチングでも 目的が大切だと 言われています。 前回の記事で、 目的が 入れ替わるとい…

ひとみ
13日前
101

ハッピーとラッキーについて 自分の足で歩きだす

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回は 結婚未遂事件を起こし そこから 再び自分と 向き合ってきたことを 書きました。 4シリーズ目に …

ひとみ
2週間前
98

ハッピーとラッキーについて 自分で自分を認めてあげる

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回まで 2回にわたって 自分で自分を満たす ということについて 書いてきました。 今回も その続きを …

ひとみ
2週間前
79
ブレずに生きていく 素直な気持ちを取り戻す

ブレずに生きていく 素直な気持ちを取り戻す

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前の記事で

自分軸がない原因
のようなものを
書いてきました。

子どものころ、
大した知識もなく

目の前の物は
全てキラキラして見えて

今思えば

何であんなものが
欲しかったのか

分からないことも

たくさんあったのでは
ないでしょうか?

石ころが
大切だったり

ダンゴムシが
宝物だったり

子どものころの
「す

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ブレずに生きていく 選択の自由

ブレずに生きていく 選択の自由

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

ずっと以前の記事で
「自分軸と時間軸」について
書いていました。

この記事での
「自分軸」とは

どちらかというと

自己都合を
優先させるような
意味合いで

書かれています。

最近の一般的な傾向で
「自分軸」といえば

ブレずに
生きていくとか

確固たる
自分がある

というような
意味合いで
使われているのではないか

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共感性と他者視点

共感性と他者視点

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回まで
ネガティブな考え方とか
ネガティブなことに

向き合って
いくようなことを

たくさん
書いてきました。

生き辛さや

思考癖のことなど
色々書いています。

ネガティブな自分と
向き合うことが

実は自分を
よく知ることだとも
書いています。

辛いことですが、

時間があるときに
向き合ってみてくださいね。

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ちょうどよいところを探す

ちょうどよいところを探す

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前書いた
この記事では
ネガティブなことに

向き合うことを
書いてきました。

最近の記事では
イライラの対処のことや
意地悪のことなど、

ネガティブな感情と
向き合うような

記事を書いてきました。

今回は
その総まとめのようなことを
書いていこうと思います。

ネガティブな感情も
ポジティブな感情も

わたしはどちら

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人間の持つ意地悪と嫉みの感情

人間の持つ意地悪と嫉みの感情

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

子どものころの
嘘かもしれないですが

もしかすると
都市伝説なのかも
しれないですが、

好きな子に
意地悪をする

なんてことを
言われていました。

どうなんですかね?

あなたは
好きな子に
意地悪していました?

若しくは
異性の子から
意地悪されてました?

その意地悪の話と
嫉みの話を
書いていこうと思います。

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自分を見直して、理想を知る

自分を見直して、理想を知る

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

生き辛さについては
こちらの記事に
書いています。

こちらの記事で
生き辛さは

そのことで
いっぱいいっぱいに
なっているからであって

環境を変えるとか
視野を変えるとか

王道でなくても
自分のできることに
目を向けてみることで

変化があると
書いてきました。

生き辛さの原因には
色々なものが
考えられますが

自分

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思考の癖と視点の変え方

思考の癖と視点の変え方

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前々回に書いた
わたしの
ブラックな歴史で

実際に起こった
ネガティブな事案で

当時のわたしなりに
反省してみたり
色々とネガティブなことを

考えていたことを
書きました。

また、
思考癖っていうのは

自分が作り上げたもの
だけではなくて

養育環境とか
器質的な問題も
関係していることを

書いてきました。

そして

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自分の思考の癖が作られていく過程

自分の思考の癖が作られていく過程

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で、
わたしの過去の

何とも大変な体験を
書いてきました。

そのことを書いているうちに
随分長くなってしまったので

続きをここに
書いていこうと思います。

前回の記事の
冒頭でも書きましたが

思考には癖があります。

どうしてもネガティブに
考えてしまう人と

わたしのような
ポジティブバカと。

一番良いの

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自分の思考の癖

自分の思考の癖

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたし自身は
ポジティブバカなので、
意外に何でも

ポジティブに
捉える傾向があります。

その一方で、
危機の
見積もりの甘さや

動きすぎて
無駄なことを
してしまったり

損をすることに
なったとしても

あまり後悔はなく

まぁ、
そういうことも
あるよね~と、

変に納得してしまう
ことが多いです。

でも、
どうし

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イライラすることへの処方箋 続き

イライラすることへの処方箋 続き

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
イライラの対象法で

自分に原因がある場合と

相手を思い通りに
動かしたいところに

原因があると
書きました。

また、
その対処法も
書いてきました。

今回は
また少し違うことを
書いていこうと思います。

自分に原因がある
ということは

同じかもしれないですが

自分にとって
嫌なことを
言われた場合。

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イライラすることへの処方箋

イライラすることへの処方箋

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

イライラに関しては
以前にも
書いていますので、

こちらもよろしければ
参照してください。

イライラするのには
いくつかの
理由があります。

一つ一つ
みていきながら

それぞれの処方箋を
書いていこうと
思います。

ひとつ目は

自分の創り出した
イライラです。

例えば
試験が近くて
思うように

勉強できていないと

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理想社会を目指して

理想社会を目指して

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回くらいまで、
自分で自分を
満たすということや

人生の目的について

書いてきました。

そして、
わたしと一緒に
人生を楽しみましょうと

お誘いさせて
いただいています。

では、
わたしの目指している
理想の世界は

どんな感じなのか。

そのことを
少し書いていこうと
思っています。

まぁ、
色々あるわけです。

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生きることと目標と 続き

生きることと目標と 続き

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で、
目的を持つことが

生物なら考えなくても
できるはずなのに
人は難しいと

書いてきました。

そして
今回はその続きを
書いていきます。

わたしが子どもだったころ、
人生の目的は
明確だったはずです。

愛されて

大切にされて
自分の人生を

謳歌すること。

だけど、
幼稚園に入り
友達と呼ばれる

存在

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生きることと目標と

生きることと目標と

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

自己啓発でも
コーチングでも

目的が大切だと
言われています。

前回の記事で、
目的が
入れ替わるということを

少し書きましたが、

そのことについて
もう少し詳しく
書いていこうと思います。

本来生物は
この世に産まれてきてから
あの世に召されるまで

何らかの目的をもって
生きていると
いわれています。

まぁ、

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ハッピーとラッキーについて 自分の足で歩きだす

ハッピーとラッキーについて 自分の足で歩きだす

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回は
結婚未遂事件を起こし
そこから

再び自分と
向き合ってきたことを
書きました。

4シリーズ目に
なってしまって
びっくりです。

長々と
結論を
先送りしていますが(笑)

まず、
ちゃんと自分と
向き合うこと。

ダメな自分も
全部認めること。

そして、
無理なところを

目的にして

自分を
尊重してこなかった

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ハッピーとラッキーについて 自分で自分を認めてあげる

ハッピーとラッキーについて 自分で自分を認めてあげる

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回まで
2回にわたって

自分で自分を満たす
ということについて
書いてきました。

今回も
その続きを

書いていこうと思います。

わたしのブログは
単発で読んで

何かしらを
得ていただきたいので

あまり続き物に
したくないんですが、

なかなか
書ききることが
できません(汗)

前回までは
いかにわたしが
ダメ人間

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