マガジンのカバー画像

私のこと

29
本
私のことが詰まったnoteたちです
運営しているクリエイター
ichika
ichika

ichika

治りますように

治りますように

先週、心療内科に行ってきました。

30分間の問診で今までの事を色々聞かれました。そして今に至るところまでひと通り受け答えをした結果、辿り着いたのは、社交不安障害と鬱の診断でした。

今までの自律神経失調症というものでは、この不調の理由が収まらなくなっていました。約7か月前、私の手元から卒業していったお馴染みの薬たちがみんな、また手元に帰ってきました。そこには新入りの抗うつ剤と睡眠薬もいます。今は

もっとみる
ichika

ichika

会食恐怖症であること

会食恐怖症であること

こんばんは

会食恐怖症。ご存知の方もいるでしょうか。
とっても分かりやすく書くと、誰かと外食したり、ご飯を食べたりするのが苦手で、普段は食べられるものさえも喉を通らなくなってしまう状態のこと、だと私は認識しています。

私は、そんな会食恐怖症にあてはまってしまう人なんだと思います。発症したきっかけは、幼稚園年長から小1まで続いた給食の完食指導でした。今よりももう少し、ハラスメントとかにも緩くて、

もっとみる
ichika

ichika

心が壊れても選びたかった道

心が壊れても選びたかった道

「あの時、私があの選択をしたから今がある」
ふと、そう思うことがあります。ちょっとした時に、あの頃のことを思い出すのです。

あの頃、というのは私が必死に生きた高校3年間、思い返すと胸がぎゅっとなる3年間のことです。今までも、3年間のことは何度もnoteで振り返ってきました。でも、この機会にもっとちゃんと、今に至るまでの数々の選択を振り返りたいと思いました。お付き合いいただけたら嬉しいです。

か

もっとみる
ichika

ichika

評価が嫌いだった

評価が嫌いだった

こんばんは

今日、大学の春学期の成績が発表されました。大学生になって初めての成績発表。正直、精一杯頑張ったという自信があったし、単位を落としているかもしれないと焦る気持ちは一切ありませんでした。それは決して過信ではなく、努力したからこそついた分の自信でした。

今までの私は、どれだけ努力していても自信が持てず、自分を必要以上に責めてしまうことばかりでした。特に高校時代の私は、数字で評価されること

もっとみる
ichika

ichika

春学期のこと

春学期のこと

こんばんは

今日、遂に夏休み前の最後の授業を終え、春学期を無事に乗り越えることができました。

高校3年間、前期という短い期間ですら欠席が目立っていた私ですが、今回はなんと春学期皆勤を達成することができました！今までの学生生活の中で、皆勤をしたことがない私でも、ちゃんと環境が合っていれば頑張れるんだということを知れました。毎日ちょっとした課題や大変さに直面していた春学期。小さな戸惑いと不安が絶え

もっとみる
ichika

ichika

18歳最後の日

18歳最後の日

お久しぶりです。

今日、6月29日は私の18歳最後の日。

毎年、誕生日は嬉しいなぁという気持ちと、どこか寂しいような気持ちを抱えて誕生日を迎えてきました。でも今年は、それ以上に色々なことを考えながら、19歳という年齢を迎えることになりそうです。

18歳で居られた1年間は、私の人生の中でも大きなできごとが沢山ありました。それは大学受験だけではありません。全ては書きませんが、本当に、色濃い1年、

もっとみる
ichika

ichika

憧れの背中と。

憧れの背中と。

最近、自分が医療ソーシャルワーカー(長いので以降はMSWと略す)を目指すようになったきっかけとか目指す理由とか、そういったものを振り返ったり、ふと考えたりするようになった。それは自己理解がしたくて、自分自身とちゃんと向き合いたくなったから。

前にも書いた通り、MSWを目指すようになった1番のきっかけは高校1年の時にみていたドラマのコウノドリだった。初めに助産師に憧れて、でもそれは現実的じゃなくて

もっとみる
ichika

ichika

MSWになりたくて

MSWになりたくて

落ち込むことがあった。

自分なりに頑張ったけど、それがうまく形にならないこともあるということを、久々に痛感した。文章力が低下していると感じるし、昔からずっと、思考力がどこか足りていないと感じたり、見聞きしたものから得た情報を整理して、それを文章や言葉に起こすのも下手だと感じたりしていた。極めつけは、人から話を聞いたあとに質問が浮かんでこないこと。どれも大学で学ぶにあたって欠かせないことなのに、私

もっとみる
ichika

ichika

変化

変化

本格的な授業が始まって1週間。なんとか乗り越えることができた。乗り越える、といっても月曜だけが4限までびっしりなだけで、あとは大体お昼には家に居る。だから負担も少ないし、高校の頃より明らかに、疲労もストレスも減った。

大学に通うようになってから、自分自身に色々な変化が現れるようになった気がする。1番は体調の変化。心の状態が前よりもずっと良くなったし、強くもなった。高校は毎日が苦しくて、訳も分から

もっとみる
ichika

ichika

真夏に恋して卒業していく

真夏に恋して卒業していく

こんばんは

突然ですが今日は、私の大好きなものを語らせてください。どうしても今日、今この瞬間に言葉にしたい想いがあって。もしお時間があれば息抜きとして、ゆる～く読んでいっていただければと思います。

私が大好きなもの。それは乃木坂46というアイドルグループ。
きっと名前くらいなら知ってる人もいると思います。2011年にAKB48さんの公式ライバルとして結成したグループです。そんな乃木坂というグル

もっとみる
ichika

ichika

最後

最後

こんばんは

今日は卒業式の予行練習でした。自由登校期間を経て約1ヶ月ぶりの登校。ずっと苦手だった場所は、少し離れていればへっちゃらになるというものでもなくて。28日と1日に学校だって考えただけで、数日前からイライラしたり、怖くなって泣いてしまったり、自分の弱い部分が嫌というほど現れていました。

ただ授業を受けるだけならまだしも、私がいちばん苦手な式典関係のために行くとなると余計に苦しくて。私は

もっとみる
ichika

ichika

私と振袖

私と振袖

こんばんは
今日はお題をいただいた『成人式』について、私の想いとか、考えていることとかを書きます。

まず、新成人の方へ。
おめでとうございます💐18歳成人と言われても、まだどうしてもピンと来ない自分がいます。20歳は人生の中でもひとつの節目であり、お酒とタバコも解禁になります。だからそこは変えないで欲しかったなぁと。なのでここでは、18歳の方にはもちろんのこと、20歳になった方にも同じく、最大

もっとみる
ichika

ichika

息抜きの方法☕️

息抜きの方法☕️

こんばんは

今日で冬休みが終わります。約2週間、受験生だからもちろん勉強しました。でも同じくらい、ゆっくり過ごすこともできました。正直、周りの受験生と比べたら勉強量は劣っていると思います。学校の先生なんかが私の勉強記録を見たら、気絶するかもしれません。毎日平均3時間とちょっとの勉強時間。きっと怒られますね。でも、あえて勉強時間を限定して挑むことで、集中力がぐっと増えた気がします。限られた時間の中

もっとみる
ichika

ichika

私の2022年

私の2022年

ちょこっとお久しぶりですね😌
今日は大晦日。2022年が終わる日。
あっという間だったし、色々なことがありすぎて振り返ろうにも何から書けばいいのか…迷ってしまいます💭

まずはなんといってもこの場所に出会えたこと。これが今年1番と言っても過言ではないくらい、最高なことでした。前にも書きましたが、ここに来たばかりの頃はこんなにも私の文章読んでくれる人がいるなんて、想像もしていませんでした。相手に

もっとみる