KIE；美と健康を追究するヨガインストラクター/ヨガモデル
http://www.youtube.com/yoggieyou
健康、美容に関する日…
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カラダの欲求のままに生きる
こんにちは。
すっかり隠居状態…もとい、美と健康を追究するヨガインストラクター、KIEです。
私の信条として、基本的には
したいことをする
というものがあります。
命は永遠にはない。
今したいと思ったことを来年もできるかはわからない。
時には、自分でも驚くような選択をしたり行動に出ることもあったりなかったり、ですが、
それも自分の責任の下で。
そんな私の最近は、
寝ること
かなり優先順位
大人はセルフコントロールせよ
こんにちは！
美と健康を追究するヨガインストラクター、KIEです。
つい最近、スマホの容量を増やすことに成功し（今まで知らなかったとか。。）noteもアプリからお伝えすることができるようになりました！
今日は、大人のメンタルケアのお話を少し。
どこかでお話したことがあるかも知れませんが、私は子供の頃からひどい容姿コンプレックスです。
「こんな顔に産んで、お母さんひどい！！」
といった具合に
結局【色気】とは何なのか
こんにちは。
美と健康を追究するヨガインストラクター、KIEです。
昨日は久々に立ちくらみを起こしまして（汗）うずくまりながら深呼吸、深呼吸でどうにか回復しました…
さて、本日は美と健康と相関にあるような？ないような？謎の多い【色気】のお話です。
「KIEは大人の色気だな」と言ったひとがいます。（多数意見でないことは承知です。あはは）
色気とは何なのか？が長年の謎である私はその根拠を掘り