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記事一覧

【大切な人や大好きなことと、あなたを近づける】

体調不良な週末を過ごし、色々と開き直った星乃まなです。 開き直ったので、 今日から、止まっていたInstagramの投稿を再開しました。 そもそも何でインスタの発信が止ま…

Mana
1年前
10

早めの乾燥対策を【白露(はくろ)】

星乃まなです。 9月8日から22日まで二十四節気では【白露】という時期です。 白い朝露が草花について、キラキラと輝く頃。 なんて美しいのでしょう。 丹波篠山は、昼…

Mana
1年前
6

手放してスッキリしたから大丈夫??

星乃まなです。 自分ぜんぜんダメだな~って感じる時ってありますよね。 なんだかうまくいってないように感じる時、 周りを見てうらやましく感じる時、 自分はぜんぜんだ…

Mana
1年前
14

「私もこんな美味しいものが作りたい」と泣いたお話

星乃まなです。 「毎日、自分に(家族に)どんなものを食べさせるか?」 そればっかり考えています(笑) 特に、夏から秋への季節の変わり目に、空気の乾燥が原因で咳が出…

Mana
1年前
3

心も体も人生も自然なサイクルに戻す

星乃まなです。 7月~8月はとても大きな手放しが起こり、これからの仕事に関して見つめる時間が多かったです。 起業してから今までって一体何だったんだろう?! と思…

Mana
1年前
8

味噌プロジェクト(事前準備編)

星乃まなです。 【味噌プロジェクト(物件編)】がnoteの【住宅・リノベ記事まとめ】で紹介されました! 「すてきなnoteをまとめていく公式マガジン」とのことで、とって…

Mana
2年前
11

味噌プロジェクト(物件編)

星乃まなです。 畑活を一緒にやっているキュウちゃんと【味噌】を作って販売するプロジェクトをスタートしました! これからnoteにはそのレポートを書きたいと思います。…

Mana
2年前
27

【知らないだけで、私たちはたくさん与えられている】

星乃まなです。 今日は、丹波市へ、野遊び研究家のマリオさんの野草教室へ参加してきました。 ノルディックウォーキングインストラクターのさっちゃんが繋いでくださった…

Mana
3年前
17

ご縁の連鎖と継承

星乃まなです。 今日、ふっと浮かんだ、これからの私のビジョンです。 「ご縁の連鎖によって素晴らしいものが循環し、継承されていく場を創りたい」 私自身、ご縁によっ…

Mana
3年前
16

劇的ビフォーアフター!足の踏み場もない開かずのパントリーが「森のパントリー」になるまで

星乃まなです。 今日は、我が家のパントリーの劇的ビフォーアフターについて書きたいと思います。 築11年の我が家。 数年前まで自宅サロンをしていたので、リビングや…

Mana
3年前
17

「昔のご縁」が本来のあなたを思い出させてくれる

星乃まなです。 「動くぞー!!」 と決めたら、びしばしメッセージが降りてきて、久しぶりにエンジンがかかってきたな、と感じています。 こちらの記事にも書きましたが…

Mana
3年前
14

無になっていた時に入ってきたもの

星乃まなです。 去年の秋から何もする気が起きず色々と活動が止まっていたのですが、今日ようやく行動するエネルギーに変わってきました。 抜けてから思ったのですが、半…

Mana
3年前
15

夢の現実化についての実験結果

星乃まなです。 夢が叶う時って、どんな感じで叶うのだろう? どういう夢が現実化しやすいのだろう? と思って、ここ数年人体実験をしてきました。 今日は夢の現実化に…

Mana
3年前
8

ネガティブ?星乃

星乃まなです。 私をよく知る人はご存知だと思いますが、私って基本ニュートラルで、ネガティブになることって、まあほぼないんですね。 かといって性格が明るいわけでは…

Mana
3年前
7

1月から有料マガジンを無料にすることにしました。

星乃まなです。 クリスマスですね☆ クリスマスプレゼントというほどのものでは全くありませんが、今まで1年以上有料で書かせていただいていたマガジンを、12月末まで…

Mana
3年前
5

【ルーツ】を知る重要性

星乃まなです。 今日は、体の健康を保ち、豊かな人生を生きるために必要な気づきをお届けします。 私の名前である「まな」とは、日本の真名井とハワイのマナ(力)からい…

Mana
3年前
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【大切な人や大好きなことと、あなたを近づける】

【大切な人や大好きなことと、あなたを近づける】

体調不良な週末を過ごし、色々と開き直った星乃まなです。

開き直ったので、
今日から、止まっていたInstagramの投稿を再開しました。

そもそも何でインスタの発信が止まっていたか、というと

【好きなことを発信していなかった】

から。それから、

【お役立ち情報にこだわっていた】

からだと思います。

「お役立ち情報じゃないと見ないよね~」

というのが根底にあり、
もちろんお役立ち情報

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早めの乾燥対策を【白露(はくろ)】

早めの乾燥対策を【白露(はくろ)】

星乃まなです。

9月8日から22日まで二十四節気では【白露】という時期です。
白い朝露が草花について、キラキラと輝く頃。
なんて美しいのでしょう。

丹波篠山は、昼間は気温が上がりますが、夕方から朝までぐっと気温が下がる時期になってきました。

夜、寝室の窓を開けて眠ると寒いくらいです。
少し分厚くて軽めのお布団の出番!

昼間暑いから、夜もその気分で寝ると、寒くて体が冷え切ってしまう感じです。

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手放してスッキリしたから大丈夫??

手放してスッキリしたから大丈夫??

星乃まなです。

自分ぜんぜんダメだな~って感じる時ってありますよね。
なんだかうまくいってないように感じる時、
周りを見てうらやましく感じる時、
自分はぜんぜんだなーって。

私は小学生の時からわりとずっとそんな感じで生きてきました。

こんなつまらん人生で終わるのか・・・
自分ぜんぜんダメだな~

とがっかりしながら過ごしていました。

つまらない人生という前提だから、結果つまらなかったです、

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「私もこんな美味しいものが作りたい」と泣いたお話

「私もこんな美味しいものが作りたい」と泣いたお話

星乃まなです。

「毎日、自分に(家族に)どんなものを食べさせるか?」

そればっかり考えています(笑)

特に、夏から秋への季節の変わり目に、空気の乾燥が原因で咳が出るので、まだ昼間暑い今から予防しないといけないな、と毎日気をつけています。

去年は微生物たっぷりの発酵食に変えていたので、例年よりずいぶん軽かったです。でも咳は出た。悔しいですよね。
今年はコンとも言わずに秋冬を過ごしたいので、気

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心も体も人生も自然なサイクルに戻す

心も体も人生も自然なサイクルに戻す

星乃まなです。

7月~8月はとても大きな手放しが起こり、これからの仕事に関して見つめる時間が多かったです。

起業してから今までって一体何だったんだろう?!

と思うくらい、「自分」の核からズレた仕事をしてきたなぁ、と。

もちろん、その都度、一生懸命集中して取り組んできました。

今回、色々と手放したことで、仕事に関して一から見直しました。

ビジョンもミッションも進化しました。

やっぱり私

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味噌プロジェクト(事前準備編)

味噌プロジェクト(事前準備編)

星乃まなです。

【味噌プロジェクト(物件編)】がnoteの【住宅・リノベ記事まとめ】で紹介されました!

「すてきなnoteをまとめていく公式マガジン」とのことで、とっても嬉しいです。ありがとうございます!

さて、今日は【味噌プロジェクト<事前準備編>】です。

キュウちゃんの動画はこちら



先日、キュウちゃんと保健所へ行き、味噌を製造するにあたりどういうことに気を付けたら良いか、聞いて

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味噌プロジェクト(物件編)

味噌プロジェクト(物件編)

星乃まなです。

畑活を一緒にやっているキュウちゃんと【味噌】を作って販売するプロジェクトをスタートしました!

これからnoteにはそのレポートを書きたいと思います。

先日、いち早くキュウちゃんがYouTubeに動画をアップしてくれたのですが、それをFacebookでシェアしたところ、皆様からすごく反響をいただきました!

皆様、本当にありがとうございます!

キュウちゃんの動画はこちら

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【知らないだけで、私たちはたくさん与えられている】

【知らないだけで、私たちはたくさん与えられている】

星乃まなです。

今日は、丹波市へ、野遊び研究家のマリオさんの野草教室へ参加してきました。

ノルディックウォーキングインストラクターのさっちゃんが繋いでくださったご縁です♡

天然酢や天然味噌を作ることと、野草を学ぶことにハマっていて、この近くで教えてくださる先生いないかなあ・・・

と思っていたところ、さっちゃんが頭に浮かび聞いてみたらマリオさんを紹介してくださいました。ありがたいです。

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ご縁の連鎖と継承

ご縁の連鎖と継承

星乃まなです。

今日、ふっと浮かんだ、これからの私のビジョンです。

「ご縁の連鎖によって素晴らしいものが循環し、継承されていく場を創りたい」

私自身、ご縁によって救われ、成長しているのをすごく感じているからです。

最近交流がとぎれていたとしても、たまたま目にした投稿に励まされたり、感動したり、共感したり、あたたかい言葉をもらえたり・・・

ご縁って偶然と必然の交差点にあって、

密になった

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劇的ビフォーアフター!足の踏み場もない開かずのパントリーが「森のパントリー」になるまで

劇的ビフォーアフター!足の踏み場もない開かずのパントリーが「森のパントリー」になるまで

星乃まなです。

今日は、我が家のパントリーの劇的ビフォーアフターについて書きたいと思います。

築11年の我が家。

数年前まで自宅サロンをしていたので、リビングやダイニング、2階のお客様用トイレは基本的には散らかっておらず、まあまあ整っていました。

ただ、リビングダイニングからキッチンの向こうにあるパントリーは、常に白いカーテンで目隠しをしてきました。

というのも、中がずっとこのような状態

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「昔のご縁」が本来のあなたを思い出させてくれる

「昔のご縁」が本来のあなたを思い出させてくれる

星乃まなです。

「動くぞー!!」

と決めたら、びしばしメッセージが降りてきて、久しぶりにエンジンがかかってきたな、と感じています。

こちらの記事にも書きましたが↓

人生にはリズムがあって、動かなくて良い時期も必ずあるんです。

動かずに、ここ数十年、気づいてたけどどうしたらいいかわからなかった体の不調を克服し、健康な状態にすることが出来たから、今また動けるわけなんですよね。

食事を見直し

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無になっていた時に入ってきたもの

無になっていた時に入ってきたもの

星乃まなです。

去年の秋から何もする気が起きず色々と活動が止まっていたのですが、今日ようやく行動するエネルギーに変わってきました。

抜けてから思ったのですが、半年くらい階段の踊り場にいたのだと思います。

意識が旅に出ていましたねー。(笑)

結構、毎日ぼーっとしていて無になっていたと思うんですけど、その時ってやっぱり必要なことが入ってくるものですね。

やっぱりその方向性なのか、と今日腑に落

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夢の現実化についての実験結果

夢の現実化についての実験結果

星乃まなです。

夢が叶う時って、どんな感じで叶うのだろう?

どういう夢が現実化しやすいのだろう?

と思って、ここ数年人体実験をしてきました。

今日は夢の現実化についての実験結果を書きたいと思います。

夢ノートに文字で書いたり、写真を切り抜いてはったり、いろんなやり方があると思うんですけど、私が一番

「意外とあっさり叶ったなあ~!」

と思ったものは、ノートに書くのでも写真をはるのでもな

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ネガティブ?星乃

ネガティブ?星乃

星乃まなです。

私をよく知る人はご存知だと思いますが、私って基本ニュートラルで、ネガティブになることって、まあほぼないんですね。

かといって性格が明るいわけではないですが。(笑)

最後にネガティブになったのは、子供の発達障がいの診断をされてから半年間くらい。

というくらい、ネガティブにならないヤツなんです。

もちろん、誰かが亡くなった時悲しいとか、そういうのは抜いての話ですよ。

基本ス

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1月から有料マガジンを無料にすることにしました。

1月から有料マガジンを無料にすることにしました。

星乃まなです。

クリスマスですね☆

クリスマスプレゼントというほどのものでは全くありませんが、今まで1年以上有料で書かせていただいていたマガジンを、12月末までで停止し、1月から記事を無料で書かせていただくことにしました。

今まで購読してくださった皆様、本当にありがとうございます!!<(_ _)>

皆様が読んでくださったから、1年以上続けることができました。

記事を無料にするのは、数カ月

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【ルーツ】を知る重要性

【ルーツ】を知る重要性

星乃まなです。

今日は、体の健康を保ち、豊かな人生を生きるために必要な気づきをお届けします。

私の名前である「まな」とは、日本の真名井とハワイのマナ(力)からいただいている名前なのですが、ようやく、ようやく、ハワイのマナについてその言葉の持つ意味・本質がつかめてきました。

最近、よくキャッチしているインスピレーションが、

【ルーツ】

という言葉なのですが、それが、

健康を保つためにも、

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