マガジンのカバー画像

写真をつかっていただいたnote

1,039
「みんなのフォトギャラリー」に投稿した写真を使っていただいたnoteたち。 使っていただいたみなさま、ほんとうにありがとうございます。
運営しているクリエイター

#スキしてみて

日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

レクチャームービーと共に運動を行うのはとても有益な実践法でしょう。
毎日繰り返しの反復メニューというものはどうも手抜きし易くなってしまいがちなもの。

ですが、レクチャー動画を流す事で『今日も気を抜かずにシェイプアップするぞ』という前向き思考がわいて、初志貫徹しやすくなるでしょう。
自転車エクササイズを行うという時は、なるべく全身の外筋に

もっとみる
いつか還る場所にも咲いていてほしい花

いつか還る場所にも咲いていてほしい花

会ってすぐ、左手の薬指を確認した。まだ結婚してなかった。ホッとした自分がいた。

「アプリコットサワーにします」
「あーやっぱりな。じゃあシークワーサーサワーにしよ」
それ迷ったやつだ。あーやっぱりな。

やっぱりいいなあ。

仕事で気になる人に会った。直接会うのは年末のクリスマスディナー以来だ。以前自分のインスタに何の気なしにあげていた好きなパティスリーのスイーツをお土産に買ってきてくれた。いま

もっとみる
【詩】失っても

【詩】失っても

床に倒れこむようにひれ伏す

窓の隙間から細く光が射し

本の一頁を照らす

何もかもが全て崩れ落ち

何もかもが消え

誰もいなくなる

信じていたものは何

頼っていたものは何

委ねていたものは何

周りにうず高く積んで

これが全部自分のものと

声を出さずに見せつけていた

決して自慢ではない

決して見せびらかしてはいない

決して見下してはいない

それでも崩れる時は

一瞬に崩れて

もっとみる
日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

日常生活に組込めるとてもお手軽なエクササイズで素敵な体に

レクチャームービーと共に運動を行うのはとても有益な実践法でしょう。毎日繰り返しの反復メニューというものはどうも手抜きし易くなってしまいがちなもの。

ですが、レクチャー動画を流す事で『今日も気を抜かずにシェイプアップするぞ』という前向き思考がわいて、初志貫徹しやすくなるでしょう。

自転車エクササイズを行うという時は、なるべく全身の外筋に

もっとみる
【詩】一滴の温かさ

【詩】一滴の温かさ

辛苦の眠りから覚めるわたし
純粋な雫が胸の奥で
一滴落ちる

見たくないだけだった
聞きたくないだけだった
触りたくないだけだった

永い眠りの中で
飛び散る細かい粒が
新鮮な旋律とともに
わたしの中で響きだす

逃げ出した先の翳りの中で
安息なんてなかった
苦しさの中の永い眠り
聴きたかったのは美しい調べ

冷たい思ひが溶けて
心のドアをそっと開いて
くつろぎたかっただけ

逃げても追いかけてく

もっとみる
能率の良い減量法によって短い期間でスムーズに美しく痩せる技法

能率の良い減量法によって短い期間でスムーズに美しく痩せる技法

能率の良い減量法によって短い期間でスムーズに美しく痩せる技法

どのような方にでもお手軽に作ることができる飲み物をのむだけなのにシェイプアップに成功する事の可能なのがスープ減量法です。

手軽に入手できる材料を元に作れるため面倒なことはありませんし、そしてすぐいい効果が見られるとのこともあり、人気のある技法なのです。

睡眠時減量法の取り組みについて解説します。1週間の中の、1日のみ食べるものをス

もっとみる
結婚するとは何か?それはどんなことがあっても愛おしむことができる異性と生活を共にすることである

結婚するとは何か?それはどんなことがあっても愛おしむことができる異性と生活を共にすることである

結婚するとは何か?それはどんなことがあっても愛おしむことができる異性と生活を共にすることである

家族において妻はどうあるべきでしょうか?料理洗濯そうじも育児も妻の仕事というふうな夫婦観はバリバリ働きたい女性なら到底受け入れられないという人だっているかもしれません。

けれども良いように考えるならば三食昼寝付きというとても恵まれた話にもなるでしょう。

お互いの趣味、お互いの友人とのつきあい方のこ

もっとみる
思い描く恋愛に進む為に乗り越えた恋愛の教訓がある

思い描く恋愛に進む為に乗り越えた恋愛の教訓がある

思い描く人との出逢いに向けて知っておきたい恋愛の実話を役立てる。

恋愛関係にケンカというのはついて回るものですね。それは恋に夢中な間は周りはお構いなしになってしまうためです。

幸せなこともアンラッキーな点も冷静に考えることが不可能になりその時の感情で彼を傷つけてしまったり自分が思い込みで傷ついてしまうこともあるのです。

過去にした過ちの中で決心を貫けないパターンの人たちも多少は見受けます。一

もっとみる
二十才代と三十才代での違いを乗り越えたら

二十才代と三十才代での違いを乗り越えたら

二十才代と三十才代での違いを乗り越えたら

30才台になる自分にどんな事を願ってるのでしょうか?
大望や心待ちにする気持ちを多く抱えている人は未来の30歳台に向かう期待を持っているので早く来て欲しいと考えることと思われます。

かつての所業に対して執心があるのなら即ふっ切りましょう。そういう情感は足かせにしかならないでしょう。やらずに終えた事があれば階段を上がれなくなってしまうことがあります。

もっとみる
手軽なトレーニングで素敵なカラダになる

手軽なトレーニングで素敵なカラダになる

手軽なトレーニングで素敵なカラダになる

資料動画を再生しながら運動を実行するというのは有効なテクニックのひとつです。

長期間継続するメニューとなるとややもすると面倒になるものですが、エクササイズの為の動画を流して一緒にやる事により『やり抜こう』という気持ちがわいて、やる気も上がりやすくなる訳です。

自転車で運動を行うという際の注意点として、体全体のアウターマッスルに配慮するようにしましょう。

もっとみる
悔いなきように頑張ると決めた〜少しの間投稿をおやすみします〜

悔いなきように頑張ると決めた〜少しの間投稿をおやすみします〜

前回の記事から2週間がすぎていました。
スクーリングの話や通信制高校の話も書いているのですが、まだ書き終わっていないのでもう少し待っていてください。

今日は少しご報告です。

noteに言葉を綴ることを、少しだけおやすみします。

理由としては、大学受験があるからです。前回の記事から時間が経ってしまったのも同じ理由です。

何も言わずに休むことも考えたのですが、少しでも「最近記事をあげてないな」

もっとみる
素直な自分に

素直な自分に

こんにちは!いちなです。最近暑いですね。もうやんなっちゃう。だけど気持ちを切り替えて書いていこうと思います。私こういう自分を発信するSNSってやったことなくて、noteが初めてなんですよ。今まで投稿した記事を見たら私が今まで人に言ったことないような話ばっかりしてて。私にとって大切なアウトプットの場所になってるなって感じました。だからこれからも自分に素直になって思ったことや考えたことなどを発信してい

もっとみる
勿忘草-ワスレナグサ-/shortshort

勿忘草-ワスレナグサ-/shortshort

早く死んでくれないか この言葉が溜息に乗り届いてしまいそうになり慌てて口を固く締めた。

「早く髪洗って下さいよ、痒いんです先生」

母は全裸で風呂椅子に座り、眉を八の字に寄せている。

「はいはい、わかりました佐藤さん。どの辺りが痒いんですか?綺麗綺麗しましょうね」

私が調子を合わせると、母はニカっと歯を見せる。

 髪を洗い終えると身体を拭き、頭にタオルを巻いて、着替えさせ、お姫様抱っこでリ

もっとみる
【夏休みの宿題】取り組み方で自分の癖がわかる!

【夏休みの宿題】取り組み方で自分の癖がわかる!

7月も後半に差し掛かろうとしてますね。
そろそろ学校の夏休みが始まる時期になると思うので、今日は『夏休みの宿題』について書いていきます。

夏休みの宿題の終わらせ方について

私の学生時代の夏休みの思い出に宿題は欠かせない存在でした。
それはいつ宿題を終らせるかで、『楽しい夏休みになるか』、『ほろ苦い夏休みになるか』決まってくるからです。

私の経験・周りの様子を見て、夏休みの宿題の取り組み方は大

もっとみる