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故障を防ぎつつ運動能力を劇的に向上させる方法：出力順序マネジメントと潜在運動系
今回はボディワークについての記事です。
私は医療系の研究所で心身に関わる研究してきた経緯から、身体の専門家でもあります。これまでに武術・気功・ヨーガ・整体などについて研究してきました。
今回は、故障を防ぎつつ、運動能力を向上させる方法である、
「出力順序マネジメント」
と言う概念について述べたいと思います［潜在系用語］。現代の運動学は間違っている可能性があります。そうした意味で、読み物とし
潜在運動系初級講座の開講
私のライフワーク『潜在運動系』ですが、2015年に出版すると同時にリリースしました。
脳と身体のパフォーマンスを上げる「潜在運動系」と言う概念を提唱してきました。こちらの本を見て、問い合わせがあるのですが、遠方の方が「受講したい」との声があり、1DAYで修了証をお渡しできる講座を開講することになりました。
🍀こんな方にオススメ▶️負担のかかりにくい快適な身体づくりをしたい（重心や軸の調整）
逆さまの世界を見て清潔に（ヨーガにて便秘解消し、お肌綺麗に、健康に）
#清潔のマイルール
ヨーガの修練を重ねていくと、この世界が逆さまに見えてきます。今回は身体のお掃除・デトックスについて。ヨーガの浄化法・ナウリです。
↓私が実演するナウリ
仏教では、真理を逆に見ることを顛倒と言います。今回はヨーガの技法にて顛倒を見ることを述べます。
ヨーガでは、ナウリは浄化法の一つとして位置付けられており、消化の火（アグニ）を再加熱させ消化機能を高めるとされています。未消化
潜在運動系とセルフケア（痛みやコリの解消）
肩が凝ったり、腰が痛くなったりと、身体の不調は嫌なものです。
今回は、潜在運動系で、その様々なコリや痛みを解消する方法を述べたいと思います。
私は若い頃に身体を鍛えていたのですが、その時に、今思えば鍛錬の方法がわかっていなかったので、肩や膝を痛めてしまいました。
当時19歳だったのですが、解剖学や生理学の知識は何もありませんでした。そうした何も知識の状態でお金もなかったものですから、どうしたら
