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記事一覧
早寝早起き習慣｜今日は例外パターンでちょっと遅くまで起きています
こんばんは。宝条実空です。
今日は遅めの更新です。
私は今年の元旦から早起き習慣を取り入れ、21時〜22時に就寝するようにしていました。
ところが今は23時を過ぎています。
うんうん。
こういう日もあります。
そしてこういう日を責めるのではなく、楽しんでいたりします。
早起き習慣を始めたきっかけはこちらの本を読んでから。
習慣化というのは、とても大変なことです。
人には習慣引力（
2024年もトーマス・マックナイトのカレンダーと過ごしています
こんにちは。
宝条実空です。
2023年にこんな記事を書きました。
このときはかなりの金欠だったのですが、私の好きな絵のカレンダーを購入しました。
トーマス・マックナイトという方のカレンダーです。
この絵を知ったきっかけは、昔ピアノを習っていたときの教室に飾ってあったのを見て、子供ながらに「綺麗な絵だなぁ」と思っていました。
当時通っていたピアノの先生は、ピアノだけでなく礼儀や考え方など
ポーリッシュポタリー｜憧れの食器でコーヒタイムを特別に
こんにちは。宝条実空です。
食器は普段、100均で買っています。
でもでも。
どうしても憧れの食器があったんです。
それは、ポーリッシュポタリー。
どの食器も好きなのですが、中でもマグカップはフォルムが可愛くていつか使いたいと思っておりました。
でもなかなかお高い…。
購入するにはちょっとブレーキがかかってしまっていました。
今年から早起きを取り入れました。
毎朝、手動のコーヒーミルで
