Satomi

ヘッドハンティング→企業人事/yoga講師を経て、現在は運動とセッションを通し、心と身…

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ヘッドハンティング→企業人事/yoga講師を経て、現在は運動とセッションを通し、心と身体の両方を動かすサポートする事をしています🤸‍♀️ 太陽が大好き!だけど日中のパワフルな日差しには滅法弱い。 甘いものが大好き!だけど3口でいいかな。

記事一覧

固定された記事

1年間セッション&運動ブートキャンプのお知らせ〜2025年2月には自分の想定外の自分がいる。自分に期待!〜

皆さま、こんにちは😊 いつもは、朝起きてコーヒーを1杯。 その後は飲まないことも多い。 それなのに、今日はこの時間ですでに2杯飲んでおります(今昼) あまり沢山飲み…

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3か月前
12

日本のe-sportsチームはYOASOBIの集客力と同じパワーを持っているって知ってました?

みなさん、こんにちは😊 今日はね、このnoteを読んでくれている方の新しい世界を開くと思いますよ!!!! 「e-sports」 っ知ってますか? 私も何となくしか知りません…

Satomi
1か月前
9

家を貸したい方へ。私、お家を探してます!!!!!

こんにちは😊 日曜日のお昼、皆さんはどんなことをしてお過ごしでしょうか? 今日は強風。 ランニングしたいけど、花粉症気味の私には命懸けのランニングとなりそうです。…

Satomi
1か月前
48

転職を考えている方へ捧げます。

こんばんは😊 珍しく今日は夜に書いております。 そして、珍しく運動や健康の話でもない。 更に、珍しく明日は雪が降るそうですね⛄️ ちょっと楽しみ。 さて、今日は表…

Satomi
3か月前
24

スイミングスクール進級しなさすぎ記録を樹立した5歳の私。その後覚醒し選手コースへ。「ネガティブケイパビリティ」を考える

「ネガティブケイパビリティ」 この言葉聞いたことある方いらっしゃいますか? 【ネガティブケイパビリティとは】 事実や理由を性急に求めず、不確実さや不思議さ、懐疑…

Satomi
3か月前
14

「意識高い系」に突撃してみたら、突撃も何も、お豆腐のような柔らかさでした。

皆さまこんにちは😊 なんと久しぶりに2日間連続投稿! 今日はね、熱が冷めないうちに伝えたいことがあって筆をとっております。 表題の通りです。 今日は私のいつもの…

Satomi
3か月前
38

ぐっすり眠れてますか?「眠る準備」が眠りの質を高めてくれたよ。呼吸ラジオやります!

皆さま こんにちは😊 今日は1月8日。祝日。成人の日! 曜日の感覚が薄すぎる私は、祝日トラップによくはまります。 出かけた先が祝日でお休みとか、いつも行くカフェが祝…

Satomi
4か月前
5

108回太陽礼拝。できるのか?本当にやるのか?やるでしょ。

こんにちは😊 前回の記事を書いてから5億年くらいが経過しております。 下書きの項目に書きかけの記事がいくつかあります。 その続きを書いて完成させればいいのに、何日…

Satomi
4か月前
25

「呼吸」ガイド送ります。寝つきの悪い方、季節の変わり目の微妙な不調の方ぜひ使ってください!

皆さまこんにちは😊 これを書いているのは、10月9日(日)祝日なり。 本日はスポーツの日なる祝日です。 こんな祝日いつからあったけ? カレンダーを見て驚きました。 体育…

Satomi
7か月前
32

2024年の流れが漂い始めたさっこん。乗るには先ずは運動だ!

親愛なる皆さま 前回書いたリュックの中身記事を多くの方に読んでもらえて嬉しくもびびってしまい、何かみんなの役立つ情報を書かなくては!と謎に考え込んでしまい、手が…

Satomi
7か月前
28

リュック1つでヨーロッパ1ヶ月半。中身はこちら!意外と使わなかったものは。。。

皆さま、こんにちは👋😊 日本に帰ってきて10日程経ちました🇯🇵 1週間くらい時差ボケのようなものが地味に長引いておりました。 数日前から運動もはじめ、ペースが戻って…

Satomi
8か月前
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ほぼ無職、エミレーツビジネスクラスに乗る🛫✨Part2

みなさんこんにちは😊 今日は前回の続き書きます✏️ 前回の記事反響が大きく、皆さんに読んでいただけて、めっちゃ嬉しいです!!!😊 note書く時1人で地味にパチパチ…

Satomi
8か月前
36

ほぼ無職なのにビジネスクラスに乗っちゃった🙌そのお値段は、、、、

読んでくださっている方❤️おはようございます☀️ 今日も暑い。 暑いとかもう言いたくないけど、暑いからしょうがないよね。 さて、今日はタイトルにある通り、エミレ…

Satomi
8か月前
59

日本に帰ってきてこの3日で感じた事

皆さま、こんばんは🌔 時差ボケなのか、もしくは、リラックスがデフォルトになったのか、これを書きながらもぼーっとしております。 西回りの方が時差ボケが出やすいとか…

Satomi
8か月前
22

半年間の変容劇🪄本人も驚き笑ってしまう。

皆さん、おはようございます☀️ これを書いている時間は朝の9:33。 さて、日本について昨日自分のお家に帰ってきました🙌 わーい🙌自分のベッドで眠れるーって思った…

Satomi
8か月前
25

荷物少なめの旅って自分の好きが見つかるかもしれない✈️

那須塩原、大磯、京都、滋賀、北海道、群馬、ポルトガル、イタリア この数ヶ月で旅した場所です。 めっちゃ動いてる😂 そんなに動き回っている意識がなかったけど、書い…

Satomi
8か月前
25
1年間セッション&運動ブートキャンプのお知らせ〜2025年2月には自分の想定外の自分がいる。自分に期待!〜

1年間セッション&運動ブートキャンプのお知らせ〜2025年2月には自分の想定外の自分がいる。自分に期待!〜

皆さま、こんにちは😊

いつもは、朝起きてコーヒーを1杯。
その後は飲まないことも多い。
それなのに、今日はこの時間ですでに2杯飲んでおります(今昼)

あまり沢山飲みすぎないように意識はしてますが、今日はハイペース。
でも、美味しく飲めてしまうからしょうがない☕️❤️

午後も欲するのか、私。どうなんでしょう。

さぁ今日はですね、お知らせ込みのnoteです!

来月2月10日〜なんと、、1年

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日本のe-sportsチームはYOASOBIの集客力と同じパワーを持っているって知ってました?

日本のe-sportsチームはYOASOBIの集客力と同じパワーを持っているって知ってました?

みなさん、こんにちは😊

今日はね、このnoteを読んでくれている方の新しい世界を開くと思いますよ!!!!

「e-sports」

っ知ってますか?

私も何となくしか知りません。

さて、e-sportsとは?

デジタルのデバイスを使って、ルールがあって、見る人が居る。
ゲームの中で対戦する競技。
なので、将棋とかオセロとかも上記に当てはまればe-sports。

そして、皆さん。
アメフ

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家を貸したい方へ。私、お家を探してます!!!!!

家を貸したい方へ。私、お家を探してます!!!!!

こんにちは😊
日曜日のお昼、皆さんはどんなことをしてお過ごしでしょうか?

今日は強風。
ランニングしたいけど、花粉症気味の私には命懸けのランニングとなりそうです。

そんな強風の外景色を眺めながらこのnoteを書いております。

さて、本日は表題通りです。

私、引越先を探しております!
どなたかお家を私に貸してくださいませ!
という、内容です。

不動産屋さんに紹介をお願いして1ヶ月ほど経過

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転職を考えている方へ捧げます。

転職を考えている方へ捧げます。

こんばんは😊
珍しく今日は夜に書いております。

そして、珍しく運動や健康の話でもない。

更に、珍しく明日は雪が降るそうですね⛄️
ちょっと楽しみ。

さて、今日は表題の通り。転職を考えている方、転職じゃないにしてもこれから何か始めようとしている方向けにお伝えしたいことがあり筆をとっております。

私、転職支援の仕事を10年近くやっておりました。
転職希望の方何千人とお話ししたのかわかりません

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スイミングスクール進級しなさすぎ記録を樹立した5歳の私。その後覚醒し選手コースへ。「ネガティブケイパビリティ」を考える

スイミングスクール進級しなさすぎ記録を樹立した5歳の私。その後覚醒し選手コースへ。「ネガティブケイパビリティ」を考える

「ネガティブケイパビリティ」

この言葉聞いたことある方いらっしゃいますか?

【ネガティブケイパビリティとは】
事実や理由を性急に求めず、不確実さや不思議さ、懐疑の中にいられる能力

の事だそうです。

私はつい最近まで人事の仕事を長らくしておりました。
何をきっかけとし、ネガティブケイパビリティという言葉を目にしたのか忘れましたが、この言葉が人事の仕事をしている当時とても気になりこちらの本を読

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「意識高い系」に突撃してみたら、突撃も何も、お豆腐のような柔らかさでした。

「意識高い系」に突撃してみたら、突撃も何も、お豆腐のような柔らかさでした。

皆さまこんにちは😊

なんと久しぶりに2日間連続投稿!

今日はね、熱が冷めないうちに伝えたいことがあって筆をとっております。

表題の通りです。
今日は私のいつもの生活パターンを変えてみたらとっても楽しくて最高だったよ!って小話です。

いきなりですが、私はとってもびびりです。
新しい環境に馴染むまで時間がかかる。

そして、いつも矛盾している自分を感じて戸惑うんだけど、新しいことが大好きなの

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ぐっすり眠れてますか?「眠る準備」が眠りの質を高めてくれたよ。呼吸ラジオやります!

ぐっすり眠れてますか?「眠る準備」が眠りの質を高めてくれたよ。呼吸ラジオやります!

皆さま

こんにちは😊
今日は1月8日。祝日。成人の日!

曜日の感覚が薄すぎる私は、祝日トラップによくはまります。
出かけた先が祝日でお休みとか、いつも行くカフェが祝日で激混みで座れなくてしょんぼりしたりとか。。。

うかうか過ごしていると祝日というものが人生から抜け落ちてしまいます。

そして、いよいよ明日から世の中が通常モードなんじゃないでしょうか?

12月に入るとみんな年末対応モードじ

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108回太陽礼拝。できるのか?本当にやるのか?やるでしょ。

108回太陽礼拝。できるのか?本当にやるのか?やるでしょ。

こんにちは😊
前回の記事を書いてから5億年くらいが経過しております。

下書きの項目に書きかけの記事がいくつかあります。
その続きを書いて完成させればいいのに、何日後かに開くともう書きたいとは思わなくなっているから途中で終わっている記事がいくつも溜まっていく。

なので、今日はこの記事を書き切って、そのあとは今日の夜ご飯の買い物にでかけようと思います!

さて、yogaをしている方は聞いた事ある

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「呼吸」ガイド送ります。寝つきの悪い方、季節の変わり目の微妙な不調の方ぜひ使ってください!

「呼吸」ガイド送ります。寝つきの悪い方、季節の変わり目の微妙な不調の方ぜひ使ってください!

皆さまこんにちは😊
これを書いているのは、10月9日(日)祝日なり。
本日はスポーツの日なる祝日です。

こんな祝日いつからあったけ?
カレンダーを見て驚きました。
体育の日の名前が変わったことにこの記事を書くにあたりスポーツの日を調べて気づいた私です。

さぁ私が住んでいる神奈川は今日超寒い。
寒くて今、私はヒーターに当たりながらこれを書いてます。
ヒーターのコードが短いからキッチンのカウンタ

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2024年の流れが漂い始めたさっこん。乗るには先ずは運動だ!

2024年の流れが漂い始めたさっこん。乗るには先ずは運動だ!

親愛なる皆さま

前回書いたリュックの中身記事を多くの方に読んでもらえて嬉しくもびびってしまい、何かみんなの役立つ情報を書かなくては!と謎に考え込んでしまい、手が止まってました。

しかし、捻ったところでお役立ち情報は出て来なかったので、
最近強く、強く思うことを書き始めております私です。

役立つ情報は、本当にそういう事があったら書くとして、今日はタイトルにある通りの話ですよ。

前にも言ったか

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リュック1つでヨーロッパ1ヶ月半。中身はこちら!意外と使わなかったものは。。。

リュック1つでヨーロッパ1ヶ月半。中身はこちら!意外と使わなかったものは。。。

皆さま、こんにちは👋😊

日本に帰ってきて10日程経ちました🇯🇵
1週間くらい時差ボケのようなものが地味に長引いておりました。
数日前から運動もはじめ、ペースが戻ってきている私です😁

さぁ9月だね!
私は9月になった瞬間、年の終わりを見据える世の流れが結構好き。
急に今年も残りわずか!感が溢れ、ハロウィン、クリスマスが漂ってくる。

ワクワクしちゃう🎄🎃

さて、今日は1ヶ月半のヨ

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ほぼ無職、エミレーツビジネスクラスに乗る🛫✨Part2

ほぼ無職、エミレーツビジネスクラスに乗る🛫✨Part2

みなさんこんにちは😊

今日は前回の続き書きます✏️

前回の記事反響が大きく、皆さんに読んでいただけて、めっちゃ嬉しいです!!!😊

note書く時1人で地味にパチパチ書いてるのに沢山の方に届いているのが本当にうれしくて小躍りしてます🕺❤️

読んでくれて本当にありがとうございます😊❤️

さて、前回のnoteはまだ飛行機が動き出す前の段階。
搭乗しただけで感動が満載!というところで終わ

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ほぼ無職なのにビジネスクラスに乗っちゃった🙌そのお値段は、、、、

ほぼ無職なのにビジネスクラスに乗っちゃった🙌そのお値段は、、、、

読んでくださっている方❤️おはようございます☀️

今日も暑い。
暑いとかもう言いたくないけど、暑いからしょうがないよね。

さて、今日はタイトルにある通り、エミレーツ航空のビジネスクラスにのってみて感じた事を書いてみます。

人生初だよ。
今までビジネスクラスなんて自分の人生の選択肢になかったです。

私の帰国のフライトはこんな感じ✈️
シチリア→バルセロナ→ドバイ→日本。

シチリア→バルセロ

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日本に帰ってきてこの3日で感じた事

日本に帰ってきてこの3日で感じた事

皆さま、こんばんは🌔
時差ボケなのか、もしくは、リラックスがデフォルトになったのか、これを書きながらもぼーっとしております。

西回りの方が時差ボケが出やすいとか諸説あるけど、あれってどういう事なんだろう。
人間に与える影響が東回りか、西回りで変化が大きいって事でしょ。
今の頭じゃもちろん考えられません。

さて、数日前までイタリアに居たことがもう信じられません。
かといって日本帰ってきてもう結

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半年間の変容劇🪄本人も驚き笑ってしまう。

半年間の変容劇🪄本人も驚き笑ってしまう。

皆さん、おはようございます☀️
これを書いている時間は朝の9:33。

さて、日本について昨日自分のお家に帰ってきました🙌
わーい🙌自分のベッドで眠れるーって思ったけど、深夜2時頃に目が覚めて、眠れる気配がない。
頭が少し重いけど、目が全く閉じない。
結局眠ることを諦めてこの時間までぼーっとしている私です。

今、超ひっさしぶりに自分で淹れたコーヒーを飲んでいるんだけど、
カフェインと頭の重さ

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荷物少なめの旅って自分の好きが見つかるかもしれない✈️

荷物少なめの旅って自分の好きが見つかるかもしれない✈️

那須塩原、大磯、京都、滋賀、北海道、群馬、ポルトガル、イタリア
この数ヶ月で旅した場所です。

めっちゃ動いてる😂

そんなに動き回っている意識がなかったけど、書いてみると中々移動しまくっていることを実感します。

さて、皆さんは最近旅していますか?

私、こんなに移動しまくっているの人生初よ!
そりゃそうか。会社に勤めていたらワーケーションしようと思ってもここまで各地点々とするのは難易度高いよ

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