TAKAMINA

精神障害者手帳2級 HSP 社会不安障害 躁鬱 パニック障害 ADHD傾向 「頑張らな…

TAKAMINA

精神障害者手帳2級 HSP 社会不安障害 躁鬱 パニック障害 ADHD傾向 「頑張らない」「本音で生きる」 シンガーソングライター ポコチャライバー

マガジン

記事一覧

後悔していること

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎ TAKAMINAの部屋へようこそ おはようございます。TAKAMINAです。 ブログを書き始めて丁度3日目 いわゆる三日坊主になるかどうかが決ま…

TAKAMINA
1か月前
2

好きな言葉を教えて

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎ TAKAMINAの部屋へようこそ おはようございます。 TAKAMINAです。 前回はまあ長々とブログを始めようと思った 理由を冒頭でお話してま…

TAKAMINA
1か月前
5

学生時代の部活動

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎ おはようございます TAKAMINAの部屋へようこそ どうも、TAKAMINAです 今年はなにか新しく始めたいなと思い ブログを書くことにしまし…

TAKAMINA
1か月前
4

自分の心と向き合う

ふと思った 自分の心の健康を保つなら やる事を決めて増やすより やらない事を決めて やめることを増やした方が 心の健康を保って生きることに ツラさを感じずに済むん…

TAKAMINA
5か月前
4

精神衛生に気を配る

おはようございます TAKAMINAです ここ最近は季節の変わり目ということもあってなのか気分がモヤモヤしてる今日この頃なボクです なんで気分がモヤモヤしてるのかと 考え…

TAKAMINA
5か月前
4

モノマネリスト

☑️音マネ トランペット 打ち上げ花火 ピンポン玉 ドリンクを注いで飲む音 心音 マリオのジャンプの音 イビキ Mステのテーマ 振り子時計 スクラッチ ライザップのビフォー…

TAKAMINA
8か月前
1

Pococha全コアファン条件

コアファン条件 条件1 月末などに使用されることが多く 課金よりは枠への滞在時間 コメント数・日数をメインに コアを取るための条件条件2 課金額や時間数などの バラン…

TAKAMINA
9か月前

ポコチャエールボーナス

エール数と応援ポイントボーナス 配信中に必要なエール数と 応援ポイントボーナスの関係は 以下の通りです。 配信中の必要エール数 応援ポイントボーナス 5,000 …

TAKAMINA
9か月前

🎤歌える曲リスト🎤

‪🆕 2023/7/24更新…✍️ ファミリーで 「これ歌って欲しい~‼️」などの リクエストも♪ 💫💫歌手リスト💫💫⤵︎※ポコチャのカラオケに無い場合もありますので ご了承下さ…

TAKAMINA
9か月前
2

溢れ出た涙の鬱モード

どうもTAKAMINAです。 お久しぶりです。 おそらく短めな文章で終わるかと思いますが 今回の体験を文章で残しておきたいので ネガティブやマイナスや負の感情を 受け取り…

TAKAMINA
9か月前
8

障害者年金の件で通院でなく病院に行ってきた話

どうもTAKAMINAです 昨日もあまり眠れず9時半頃にようやく 起き上がれました 寝始めが深夜0時を過ぎていたのでまあ大体 8時間は眠れたのかなと思います なんとなく夢を…

TAKAMINA
10か月前
5

お祭りの参加者募集中!

どうもTAKAMINAです 今回は改めてのお知らせという事で この記事は2つ目のお知らせになります 【お祭りの参加者募集中!】⤵︎ ︎7月の第2土曜日に我が地元の年間行事 …

TAKAMINA
10か月前
3

オールスタンディングライブイベント!

どうもTAKAMINAです 今回は記事を2つに分けて改めての お知らせをします まず、今年とことんお世話になっております! 石川県七尾市和倉はFREEDOM2にて! オールスタンデ…

TAKAMINA
10か月前
2

ここ最近で最大級にブチ切れていた話

どうもTAKAMINAです 今日はここ最近では早い時間帯に起きる事が できました それでも8時半辺りでしたがボクにしては上出来です そこから数日ぶりにInstagramで 【朝活配…

TAKAMINA
10か月前

配信を休んだ代わりに得たモノの話

どうもTAKAMINAです 今日の日中はなかなか疲労困憊といったものでした 久しぶりに寝起きが15時を過ぎてしまいました この1週間程ライブ配信を重要視していたのもあり 尚…

TAKAMINA
10か月前
2

初配信から1週間を迎えた話

どうもTAKAMINAです 少し更新が途絶えてしまいましたが 相も変わらずの調子といったTAKAMINAです さて、本日はちょっとした朗報です なんと配信アプリ、ポコチャでの初…

TAKAMINA
10か月前

後悔していること

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎

TAKAMINAの部屋へようこそ

おはようございます。TAKAMINAです。

ブログを書き始めて丁度3日目
いわゆる三日坊主になるかどうかが決まるのが
明日に迫りました

エラいもので、こうやって文章をとりあえず
ひたすら書き綴ってみると

文字数を知るのが記事を書き終わってからなんですよね。当たり前の話ですけど。

ただアメブロは書き終わっても
文字数を知

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好きな言葉を教えて

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎

TAKAMINAの部屋へようこそ

おはようございます。
TAKAMINAです。

前回はまあ長々とブログを始めようと思った
理由を冒頭でお話してましたね

無駄に長々とお話してたなと思うのですが
ボクはスゴく面倒くさがりなんですけど

こうなにかを始めると、事ある事に思うのが
歩き出すのってスゴくめんどくさいし

ものすごくエネルギーが要るじゃないですか
ある

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学生時代の部活動

この記事の音声バージョン⤵︎ ︎

おはようございます

TAKAMINAの部屋へようこそ

どうも、TAKAMINAです

今年はなにか新しく始めたいなと思い
ブログを書くことにしました

アメブロは投稿ネタというモノがあるので
テーマやネタ探しにも困らなそうで気楽かなと
思います

アメブロの他にもnoteやはてなブログ
Facebookにコピペして使い回ししようかと思います

たまにインスタ

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自分の心と向き合う

ふと思った

自分の心の健康を保つなら
やる事を決めて増やすより

やらない事を決めて
やめることを増やした方が

心の健康を保って生きることに
ツラさを感じずに済むんじゃないか

無理なもんは無理
できないもんはできない

わざわざ背伸びして無理矢理生きるより
背伸びしないで無理しないで気楽に
生き延びて

些細なことに幸せを感じて生き延びたい

by タカミナの独り言

精神衛生に気を配る

精神衛生に気を配る

おはようございます
TAKAMINAです

ここ最近は季節の変わり目ということもあってなのか気分がモヤモヤしてる今日この頃なボクです

なんで気分がモヤモヤしてるのかと
考えてみたのですが

気持ちのいい答えがなかなか出ずに時間だけが
経っていく毎日なんですが

ふとタイトルにもある通りなんですが
「精神衛生」という事を思い出したんです

精神衛生という言葉にはあまり聞き馴染みが
ないかもしれない

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モノマネリスト

モノマネリスト

☑️音マネ
トランペット
打ち上げ花火
ピンポン玉
ドリンクを注いで飲む音
心音
マリオのジャンプの音
イビキ
Mステのテーマ
振り子時計
スクラッチ
ライザップのビフォー☑️仕草・クセ・喋り方
ひろゆき
西野亮廣
有吉弘行
GACKT
稲垣潤一☑️歌い方
藤巻亮太
桜井和寿
チャゲアスのASKA☑️鳴き声
ヒツジ
ヤギ
ニワトリ
馬☑️声マネ
カルシファー
スティッチ
はじめてのチュウ
平泉成

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Pococha全コアファン条件

Pococha全コアファン条件

コアファン条件
条件1

月末などに使用されることが多く
課金よりは枠への滞在時間
コメント数・日数をメインに
コアを取るための条件条件2

課金額や時間数などの
バランスも良く
1か月通してここで取ることが
ライバーとリスナー共に
良いとされている条件条件3

ライバー同士や
どうしても時間のないけど
応援したい!
という方の条件☆0.1Kエール級

※1・2どちらかの条件をクリア★0.5Kエー

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ポコチャエールボーナス

ポコチャエールボーナス

エール数と応援ポイントボーナス
配信中に必要なエール数と
応援ポイントボーナスの関係は
以下の通りです。

配信中の必要エール数 応援ポイントボーナス
5,000 500ポイント
10,000 1000ポイント
20,000 2000ポイント
30,000

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🎤歌える曲リスト🎤

‪🆕 2023/7/24更新…✍️
ファミリーで
「これ歌って欲しい~‼️」などの
リクエストも♪
💫💫歌手リスト💫💫⤵︎※ポコチャのカラオケに無い場合もありますので
ご了承下さい

☑️L'Arc~en~Ciel
HONEY
FLOWER

snow drop
winter fall

☑️backnumber
ヒロイン

☑️ゴールデンボンバー
女々しくて
酔わせてモヒート
今夜も

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溢れ出た涙の鬱モード

溢れ出た涙の鬱モード

どうもTAKAMINAです。

お久しぶりです。

おそらく短めな文章で終わるかと思いますが
今回の体験を文章で残しておきたいので

ネガティブやマイナスや負の感情を
受け取りたくない方は

ここでこのブログを閉じる事をオススメします。

久しぶりに完全に陥った谷の波
ボクのプロフィールをご覧いただけると
お分かりかと思いますが

ボクは精神障害者手帳2級を取得しています
その内容は今回は割愛しま

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障害者年金の件で通院でなく病院に行ってきた話

障害者年金の件で通院でなく病院に行ってきた話

どうもTAKAMINAです

昨日もあまり眠れず9時半頃にようやく
起き上がれました

寝始めが深夜0時を過ぎていたのでまあ大体
8時間は眠れたのかなと思います

なんとなく夢を見ていた気がしているので
睡眠は浅かったと思いますが

いつもの事なのでまあいいでしょう

障害者年金の件で通院でなく病院に
行ってきた話

さて、昨日は日中のポコチャでのお仕事配信を
お休みしました

というのも、ようや

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お祭りの参加者募集中!

お祭りの参加者募集中!

どうもTAKAMINAです

今回は改めてのお知らせという事で
この記事は2つ目のお知らせになります

【お祭りの参加者募集中!】⤵︎ ︎7月の第2土曜日に我が地元の年間行事

七尾の中心市街地で七尾祇園祭が開催されます!

大小11基のキリコ奉灯(奉燈)が七尾の
中心市街地を練り歩きます!

夕闇がせまる頃には奉燈に明かりが灯され
奉灯ばやしも賑やかさを増します!

深夜
奉燈が一同に集まる大地

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オールスタンディングライブイベント!

オールスタンディングライブイベント!

どうもTAKAMINAです

今回は記事を2つに分けて改めての
お知らせをします

まず、今年とことんお世話になっております!
石川県七尾市和倉はFREEDOM2にて!

オールスタンディングライブイベント開催されます!

□6月25日(日)
能登に遊び場を!!発信する場所を!!
僕らが僕らで創る!!

というコンセプトのイベントになっております!

今回TAKAMINAは
バンド、ソロ、ユニット

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ここ最近で最大級にブチ切れていた話

ここ最近で最大級にブチ切れていた話

どうもTAKAMINAです

今日はここ最近では早い時間帯に起きる事が
できました

それでも8時半辺りでしたがボクにしては上出来です

そこから数日ぶりにInstagramで
【朝活配信ブログ】を撮って

それをシェアしてといった1日のスタートでした

そして昨日ポコチャでの配信をお休みした分ですが
見出しにある画像のグラフみたいなモノの事を
「メーター」と呼ぶのですが

配信を始めてから珍しく

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配信を休んだ代わりに得たモノの話

配信を休んだ代わりに得たモノの話

どうもTAKAMINAです

今日の日中はなかなか疲労困憊といったものでした

久しぶりに寝起きが15時を過ぎてしまいました
この1週間程ライブ配信を重要視していたのもあり

尚且つ全てが初めての経験初めての作業

配信後に「割と疲れたな~」といった感想が出る事は
あるのですが

その体感とは別で大きく疲労が溜まっていたのかもしれません

配信時間帯が8:30~13:30としているわけですが
今日

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初配信から1週間を迎えた話

初配信から1週間を迎えた話

どうもTAKAMINAです

少し更新が途絶えてしまいましたが
相も変わらずの調子といったTAKAMINAです

さて、本日はちょっとした朗報です

なんと配信アプリ、ポコチャでの初配信から
本日で1週間が経過しました

あまりそんな日数が経っている感覚がないのですが
アーカイブ数を確認してみたら1週間経って
いました

相変わらず日数感覚がバグっている
今日この頃のボクです

初配信から1週間が

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