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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　37.6

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
すきやき（お豆腐、白菜、しらたき、牛肉、玉子）
高野豆腐
冷凍えびピラフ
牛乳
納豆巻き
レモン水

今日のおつまみはすきやきよ
お豆腐メインで、お肉はちょっぴり
たまごさまたっぷりつけて美味しかったわ
春菊が欲しかったところね
その残ったおつゆで高野豆腐煮たの
おうどんにしようか迷ったけど、高野豆腐にしたわ
おうどん茹でるのが億劫だったのよ、手抜きだわね

朝になって、スーパーへ、5％引きの日なのよ
お目当てはキャベツ、それとストック品やビイルを買ったわ
ずっと狙ってた、牛乳のおつとめ品があったの
¥100しなかったから迷わず買ったわ
お家へ帰って、買ったばかりの冷凍えびピラフとビイル
おさんじに牛乳飲んだわ
ひさしぶりに、そのままの牛乳ごくごく飲んだの。美味しかったー
明日はカフェオレ飲もうっと

子猫たちと遊びにお家へ
エステ屋さんごっこで、ぴかぴかにブラッシングしたり
爪やすりしてのんびり
そんなことしてたら、パパンが納豆巻き作ってくれたの
パパンは巻くのが上手で、ごはんも具材もしっかり入ってるのに
いつもきれいにできるのよ
今日もまたW炭水化物になっちゃうけど、1ついただいたわ
納豆巻きひさしぶりーとっても美味しかったわ

お昼寝しそうになったけど、今日はほたてさまが届くから
16時にはお家にいなくちゃいけないの
とことこ帰ってると、配達の車とすれ違ったの
ん？もしかして…と思ったけど、不在票もなかったので安心してたの
ちょっとお仕事チェックしましょと思ってパソコン開けると
不在メイルが入ってたのよー
いまどきはメイルで来るのね、再配達お願いしたわ
それからすぐに来ていただけて、ごめんなさいごめんなさいとおわびして
飴ちゃんをお渡ししたの
今度から30分くらい前からスタンバイしとくわ、反省です

そんな感じで、ほたてさまは解凍中
今回は貝柱をお願いしたの、お刺身で食べるわ
いつもながら楽しみー

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その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

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