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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.8

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×5
せんぎりキャベツ（トマト）
ほたて焼いたの　6個
スパゲティ（お茶漬けの素）
カフェオレ　2杯
炒飯

今日も起きたのが遅かったのよ
でも一般的な時間かしら？7時くらいだったわ
とってものど乾いてたのね
てきぱき朝のルーティンして、ビイル飲まなきゃだわよ
おつまみの用意もしないで眠ってたから
急いでキャベとトマト切って冷蔵庫へ
サラダもよく冷えてるのが好きなの
ほたてさまを焼きながらビイルごくごく。あー美味しい

暴飲暴食で重くなったから
今日のおつまみはおしまいにするつもりだったの
でもスパゲティ茹でちゃった
少なめにしたのよ
梅茶漬けの素をかけて食べたわ、美味しかったー
かいわれがあったのに忘れてたわ、使えばよかったわね

それからお仕事して、15時くらいに子猫たちと遊びにお家へ
子猫たちとおにごっこ、3人で走り回ったわ
そんな感じで遊んでたら、パパンが炒飯作ってくれたの
わーい、嬉しいな。美味しそうー
これはビイル飲まずにいられないわね
また体重が成長しちゃうけど、美味しくいただきました
炒飯、たくさん作ったからーって、おみやげにしてくれたの
明日のおつまみにしよっと
ママンが作ってくれたカフェオレも美味しくって、おかわりしちゃったわ

お家へ帰って、またお仕事したわ
ちょっと休憩に、本読みしたの
2時間だけだったけど、面白くって2冊読んじゃったわ

そんな日曜日でした

11月の目標は
「煮魚を美味しく作る」と
「オークションやフリマサイトしてみる」だったのよ
メルカリはしたからクリアだわね、楽しかったわ

でも煮魚はできなかったの
丸ごとのお魚はハードル高すぎだから、切り身を狙ってたのね
かれいが欲しかったの
それがね、想像してたより高額でびっくり
SALEになるのを待つしかないわね
でもチャンスがなくって、また今月に持ち越しだわね
いろいろレシピみて予習はしてるの、美味しいの作るわよー

ということで12月の目標は「煮魚を美味しく作る」と
そうね、もう1つは何にしようかしら
「ノーマネーデイを増やす」にするわ
振り返れば、11月のノーマネーデイは5日
うそーん、たった5日しかなかったの？
こんなことじゃいけません！
年末年始で散財しがちだろうけど、質素倹約に努めますわ
がんばりますー

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ちょっとお知らせ　

「今朝の1曲・【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】」　というタイトルで
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その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

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