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サッカー選手のモチベーション維持って?
SNSでサッカー選手のモチベーション維持ってどうしているんですか?と質問をいただいたので紐解いてみたいと思います。
そもそもモチベーションとは?
モチベーションとはコンフォートゾーンに戻る力のことです。
ですので、モチベーションとはあげるも下げるもなくって感じが前提です。
ちなみにコンフォートゾーンとは、すごく簡単にいえば居心地の良い空間のことです。
このまま状態でいいやっていうなら、このまま
過去の状態に戻ってしまうカラクリ(コンフォートゾーンで説明)
あれ?あれだけ負けなしできていたのに急に勝てなく、また失点も。。個別具体な話をしてしまうと意味がないと思いますので、ここでは私が昨年学んだ認知科学に基づいた考察をしたいと思います。
①コンフォートゾーンについて
②コンフォートゾーンに戻ってしまう理由
③じゃあどうすればよいか
①コンフォートゾーンについて
コンフォートゾーンてのは、パフォーマンスの限界を決めるもので、簡単に言うと自分にとって
サッカーを辞めた人間がサッカーの世界に戻ったわけ
32歳手前でクビになりました。
(クビはこれで3度目。慣れてます。慣れたらあかん)
サッカー選手として一流になれなかった。
だからこそ、サッカー以外の世界で一流になりたい!と、
サッカーの世界を離れた。
サッカーを離れた世界で一流とは?という問いは稚拙な私には愚問です。浅はかですね私は。
とはいえ、
一社目の星野リゾートでは3ヶ月でマネージャー(厳密にはインチャージという名の役割)、退職前には