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自由気ままに暮らしながら、想いをカタチにする仕事してます
こんにちは！Kanaです。
ここ最近自分の中から出てくる言葉が少しずつ変わってきているので、改めて今のプロフィールを書いてみようと思いました。
改めまして、ジャーナリングアドバイザーのKanaと申します。
ずっと書くことで人生を変えてきた経験から、講師としてやり方を教えるだけではなく、ジャーナリングを使いこなして幸せに近道するアドバイスやコミュニティ運営、起業サポートをしています。
「気持ち」と『感情』は別物！？
こんにちは！Kanaです。
今日は「気持ち」という言葉と『感情』という言葉は、実は別物だったんだ！気づいた話をしたいと思います。
ちなみに辞書的には下記の通りとなっていますが、
今回は私自身が感じた違いをもとにジャーナリングをする中で注目すべきポイント(深掘りポイント)という観点で書いていきます。
🔻辞書的な違いどちらの言葉を説明する時にも使われているので、辞書的にいえばほぼ同義ということ
「みんなで書く瞑想会」3月も開催しました！
こんにちは！Kanaです。
昨日は久しぶりのみんなで書く瞑想会でした！
このイベントは始めてからもうすぐ２年になりますが、本当に楽しいです。
毎回初心を思い出すことができるし、
参加してくださった方の「書きたい」気持ちを引き出すことができているんじゃないかなと思います。
まだまだジャーナリングの魅力を広めていきたいですね！！
今回も嬉しい感想をいただいたので、ご紹介させてください✨
終わ
わたしの人生物語、第２章にタイトルが付いた
こんにちは！Kanaです。
今日は最近ず〜っと考えてたことを
ようやく皆さんに報告する覚悟ができました。
結構長いのですが、「書く瞑想で人生を変えた人」がわかる記事になっているので、興味がある方は読んでいただけたら嬉しいです！
去年の誕生日に自伝を出して、わたしの第１章は「Going My Way」だったと報告しました。
周りが色々あろうといかに「Kana」として生きるのか、いや、生かされてき
ジャーナリングコミュニティ「我がままパーク」で活動してること
こんにちは！Kanaです。
最近コミュニティでの活動が楽しすぎて
全然SNSで発信しなくなってきてしまいました(笑)
今一番Kanaの発信に触れられるのは
ジャーナリングコミュニティ「我がままパーク〜私たちの自由帳〜」です！！笑
ということで、今日はコミュニティーでどんなことをしているのか、どんな発信がみられるのか、雰囲気のわかるような話ができたらと思います✨
我がままパークは、ジャーナリ