なおちゃん🌼

はじめまして！なおちゃんと申します😊 自分の色で、人生を彩る旅を満喫中。グルテンフ…

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「わたし」は食べるものでできている

最近、小麦や白砂糖を控えたり、お肉を減らしてみたり、食べるものを意識するようになった😳 栄養学について何の知識もないけど、食べたもので自分の心も体も作られるのに…

なおちゃん🌼

5か月前

楽しく、のんびりいこう

今までごく普通に生活してたつもりだけど、疲労や不安がたまっていたみたい🙄 多くの人が卒なくこなしていることでも、自分にとっては苦手だったり時間がかかったり、負担…

なおちゃん🌼

5か月前

身に纏うもの

以前はファッションがすごく好きで、きれいな色や形に惹かれたし、どう見られるかな？！なんて考えながらお洋服を選ぶのも楽しかった😊👗 今でも好きだけど、色彩とか似合…

なおちゃん🌼

5か月前

私という存在のプレゼント

こんばんは🌕 なおちゃんです😊 本の中で、ぐさーっと胸に突き刺さって忘れられない言葉がある。『あなたの人生を贈り物としなさい。あなたという人が贈り物であること…

なおちゃん🌼

5か月前

日本に生まれたことに感謝

こんにちは！なおちゃんです😊 自分が生まれ育った「日本」と言う国について、これまであまり深く考えたことがありませんでした。オリンピックや世界大会で、 …

なおちゃん🌼

8か月前

目に見えるもの、近くにいる人を大切にする

こんにちは！なおちゃんです😊 「本当に大切なものは目に見えない」なんて言いますよね。確かに、「愛」や「大好きだよ」という気持ちは、目に見えません。だからこ…

なおちゃん🌼

8か月前

向き合うのはいつだって自分自身、外側に答えはない。

こんにちは！なおちゃんです😊 今日から9月ですね🍠 なんとなく秋の響きがしますが、今日も朝から暑い暑い…☀️ でも、木々の葉の色や、風の吹き方、虫の声など、 …

なおちゃん🌼

8か月前

他人や物を大切にすることは、自分を大切にすること

こんにちは！なおちゃんです😊 今日で8月も終わり！早いですね。みなさんはどんな1ヶ月でしたか？だいぶ前から暑い日が続いているし、疲れが出てきた方もいらっしゃ…

なおちゃん🌼

8か月前

不満を言わない1日をつくる

こんにちは！なおちゃんです😊 「今日1日だけ、不平不満を言わないようにする」 1日だけならできるかな？なんて簡単に考えていましたが、 1時間ももたなくてびっくりし…

なおちゃん🌼

8か月前

自分にとって都合の悪い人は、魂をいちばん成長させてくれる人

こんにちは！なおちゃんです😊 「あの人さえいなかったら、私は幸せだったのに…😢」「あの人がいなかったら、私は楽しく仕事を続けられたのに…😔」そんなことを…

なおちゃん🌼

8か月前

メールセッション、始動。

こんにちは！なおちゃんです😊 メールセッションのご案内です💌 このセッションは、自分の思っていることを文字化してやりとりを行うメール形式のセッションです☺️…

なおちゃん🌼

8か月前

ただ普通の家族になりたかった

こんにちは！なおちゃんです😊 もう8月も下旬だというのに、暑い…しか言葉が出てきません😅☀️ 子どもたちの夏休みは、そろそろ明ける頃でしょうか？長期休みって…

なおちゃん🌼

8か月前

感謝するくせをつける

こんにちは！なおちゃんです😊 それにしても毎日暑いですね☀️ 洗濯物はすっきり乾いて気持ち良いですが、体にはこたえます💦 熱中症対策をしっかりして、体を労わる…

なおちゃん🌼

9か月前

エネルギーを向ける情報を厳選する

こんにちは！なおちゃんです😊 こちらで記事を掲載するのはかなりお久しぶりになりますが、不定期に思いのままを綴っていこうかなと思います！またよろしくお願いい…

なおちゃん🌼

9か月前

特別じゃない日なんてない

こんにちは！もっと自分を好きになって、輝く世界へ！あなたの魅力を引き出すライフサポーターのなおちゃんです😊 秋真っ盛りですが、みなさんいかがお過ごしですか？…

なおちゃん🌼

1年前

体調不良は自分の心の声を聞くチャンス

こんにちは！もっと自分を好きになって、輝く世界へ！あなたの魅力を引き出すライフサポーターのなおちゃんです😊 10月に入り、急に寒くなってきましたね。みなさん…

なおちゃん🌼

1年前

なおちゃん🌼

2023年12月8日 15:50

「わたし」は食べるものでできている

最近、小麦や白砂糖を控えたり、お肉を減らしてみたり、食べるものを意識するようになった😳

栄養学について何の知識もないけど、食べたもので自分の心も体も作られるのに今まで無頓着すぎたな〜という気持ちから🤲

「あれが良い」「これが良い」と色んな情報があるけれど、いちばん大切なのは自分の心地良さ😋💛

いくら健康にいいと言われても、喜びを感じられなかったら健康につながらない気もするし。

食べ

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なおちゃん🌼

2023年12月6日 11:45

楽しく、のんびりいこう

今までごく普通に生活してたつもりだけど、疲労や不安がたまっていたみたい🙄

多くの人が卒なくこなしていることでも、自分にとっては苦手だったり時間がかかったり、負担になっていることもあるもんね。

他人がいるからこそ「自分」という個性が際立つんだけど、誰かと比べて良い悪いとか優劣とかそんなものはないんだよね✨

自分の人生の循環を大切にしよ🧡
休んだり、グダグダしたり、のんきに笑ったりする時間、

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なおちゃん🌼

2023年12月5日 18:55

身に纏うもの

以前はファッションがすごく好きで、きれいな色や形に惹かれたし、どう見られるかな？！なんて考えながらお洋服を選ぶのも楽しかった😊👗

今でも好きだけど、色彩とか似合う似合わないというのはどうでも良くなり（これが良いのかは分からないが）、着心地が良くて安心できるものを選ぶようになったな〜🐣

この柄すごく好みでかわいい💛
色や素材とか、年齢を重ねたら好みは変わってくると思うけど、今自分が着たい

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なおちゃん🌼

2023年11月29日 18:58

私という存在のプレゼント

こんばんは🌕
なおちゃんです😊

本の中で、ぐさーっと胸に突き刺さって忘れられない言葉がある。

『あなたの人生を贈り物としなさい。
あなたという人が贈り物であることを忘れないように！
あなたの人生にかかわってくるすべてのひとに、そして、あなたがかかわりをもつすべての相手にとって、贈り物でありなさい。
贈り物になれないひとの人生とは、かかわりをもたないように注意しなさい（あなたはつねに贈り物に

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なおちゃん🌼

2023年9月3日 16:03

日本に生まれたことに感謝

こんにちは！
なおちゃんです😊

自分が生まれ育った「日本」と言う国について、
これまであまり深く考えたことがありませんでした。

オリンピックや世界大会で、
日本の選手を応援したりはするけれど、
自分のアイデンティティーの1つである国について意識していたかというと、そうとは言えません。

日本にも外国籍の方も多く住んではいるけれど、
基本的には単一民族だし、他国の違いを意識すると言

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なおちゃん🌼

2023年9月2日 13:13

目に見えるもの、近くにいる人を大切にする

こんにちは！
なおちゃんです😊

「本当に大切なものは目に見えない」
なんて言いますよね。

確かに、「愛」や「大好きだよ」という気持ちは、目に見えません。

だからこそ、自分の気持ちを言葉や態度、
触れ合い、ときには、物質的なもので
表現して伝えるのだと思います。

「目に見えないものを大切に」
とは、その通りなんだけど、

だからこそ、今自分の目の前に見えていること、
すぐそばにいる人を大切

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なおちゃん🌼

2023年9月1日 18:54

向き合うのはいつだって自分自身、外側に答えはない。

こんにちは！
なおちゃんです😊

今日から9月ですね🍠
なんとなく秋の響きがしますが、
今日も朝から暑い暑い…☀️

でも、木々の葉の色や、
風の吹き方、虫の声など、
確かに秋を感じるものもあり、
暑い毎日が続いているようで、
1日ごとに自然は変化していますね🍁

今日はとある試験があり、
「こんな暑い日にスーツはきつい…」
「カバンが重い…」
「拘束時間が長い…」
など、またぐるぐる思考回

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なおちゃん🌼

2023年8月31日 13:47

他人や物を大切にすることは、自分を大切にすること

こんにちは！
なおちゃんです😊

今日で8月も終わり！
早いですね。
みなさんはどんな1ヶ月でしたか？

だいぶ前から暑い日が続いているし、
疲れが出てきた方もいらっしゃるかもしれません🥲
そういう時は無理せず休んで、
また元気が戻ってきたら動き出しましょう✨

たとえ寝ている間でも、
身体の中の臓器は休まず動いてくれてる
なんて、感謝しかありません🥹
意図的にゆったりする時間を持つことは、

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なおちゃん🌼

2023年8月30日 17:00

不満を言わない1日をつくる

こんにちは！
なおちゃんです😊

「今日1日だけ、不平不満を言わないようにする」

1日だけならできるかな？
なんて簡単に考えていましたが、
1時間ももたなくてびっくりしました笑😂

相手の言動が気になったり、
バスが時間どおりに来なくてやきもきしたり🚌

でも、日常には
ありがたいこと、感謝することが
山のように溢れています🌟

猛暑でも毎日エアコンをつけて涼しく過ごせること。
私は運転

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なおちゃん🌼

2023年8月30日 16:48

自分にとって都合の悪い人は、魂をいちばん成長させてくれる人

こんにちは！
なおちゃんです😊

「あの人さえいなかったら、
私は幸せだったのに…😢」

「あの人がいなかったら、
私は楽しく仕事を続けられたのに…😔」

そんなことを思ったことはありますか？
私はあります笑🥲
そんなことばかり考えていたように
思います。

親が違う人だったら、
私はもっと幸せになれたのではないか…。

あの人が入ってこなければ、
私はもっと能力を発揮できたのではないか…

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なおちゃん🌼

2023年8月29日 13:47

メールセッション、始動。

こんにちは！
なおちゃんです😊

メールセッションのご案内です💌

このセッションは、
自分の思っていることを文字化して
やりとりを行うメール形式の
セッションです☺️

すぐにお申込みをされる方はこちらから！

🔸メールセッションの特徴・効果

自分の考えや悩みを書く、
あるいは入力して文字化するという作業は、
それだけで自分の気持ちを整理し、
自分の現在地を認識することに繋がります。

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なおちゃん🌼

2023年8月28日 14:53

ただ普通の家族になりたかった

こんにちは！
なおちゃんです😊

もう8月も下旬だというのに、
暑い…しか言葉が出てきません😅☀️

子どもたちの夏休みは、
そろそろ明ける頃でしょうか？

長期休みって地域によって
期間が少し異なりますよね。

北海道は冬休みが長い分、
夏休みは短いとか、
温暖な地方はその逆など！

私は仙台市内でしたので、
夏休みは25日前後に終わってしまい、
テレビを見るたびに
「東京は8月いっぱいお休

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なおちゃん🌼

2023年8月25日 12:12

感謝するくせをつける

こんにちは！
なおちゃんです😊

それにしても毎日暑いですね☀️
洗濯物はすっきり乾いて気持ち良いですが、
体にはこたえます💦

熱中症対策をしっかりして、
体を労わるなどしながら、
無理せずに過ごしましょう☺️

最近ふと、
幼稚園で習ったことばを思い出しました🌼

きれいなことば

1、「はい」というあかるいことば

2、「ありがとう」というかんしゃのことば

3、「すみません」というざ

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なおちゃん🌼

2023年8月24日 14:37

エネルギーを向ける情報を厳選する

こんにちは！
なおちゃんです😊

こちらで記事を掲載するのは
かなりお久しぶりになりますが、
不定期に思いのままを
綴っていこうかなと思います！
またよろしくお願いいたします✨

さて、昨日は高校野球の決勝戦でした⚾️
仙台市内では、
たくさんの場所で仙台育英高校を
応援するパブリックビューイングが
開かれ、盛り上がりを見せました❗️

結果は準優勝となりましたが、
それでも素晴らしいですよね✨

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なおちゃん🌼

2022年10月9日 11:28

特別じゃない日なんてない

こんにちは！

もっと自分を好きになって、輝く世界へ！

あなたの魅力を引き出すライフサポーターのなおちゃんです😊

秋真っ盛りですが、みなさんいかがお過ごしですか？

私は昨日、父と買い物に行ってきました。
家族なので「なんで今それするん？もうっプンプン」なんてイライラしてしまうこともあるのですが、今日という日もいつか思い出になります。

私は母を病気で亡くしているので、大切な人と二度と会えな

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なおちゃん🌼

2022年10月8日 21:05

体調不良は自分の心の声を聞くチャンス

こんにちは！

もっと自分を好きになって、輝く世界へ！

あなたの魅力を引き出すライフサポーターのなおちゃんです😊

10月に入り、急に寒くなってきましたね。
みなさん、風邪などひいてないですか？

私は先日体調不良になり、1日寝込んでいました🥲
こういう時、真面目な人ほど自分に厳しくなりがち。

「どうしてちゃんと体調管理できなかったんだろう…」
「いつも大切な時にダウンしてしまう」
「仕事

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「わたし」は食べるものでできている

楽しく、のんびりいこう

身に纏うもの

私という存在のプレゼント

日本に生まれたことに感謝

目に見えるもの、近くにいる人を大切にする

向き合うのはいつだって自分自身、外側に答えはない。

他人や物を大切にすることは、自分を大切にすること

不満を言わない1日をつくる

自分にとって都合の悪い人は、魂をいちばん成長させてくれる人

メールセッション、始動。

ただ普通の家族になりたかった

感謝するくせをつける

エネルギーを向ける情報を厳選する

特別じゃない日なんてない

体調不良は自分の心の声を聞くチャンス