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嘔吐反射してしまう話
9月ごろから筋トレを始めたのだが11月ごろに辞めてしまった。引っ越し作業や仕事で忙しかったのもあるが、一番の原因は嘔吐反射が原因だ。
病院に行って診断してもらったわけではないが、歯磨きしてるだけで吐き気がひどくなるし、ご飯食べてるだけでも吐き気がひどくなる。1月までに自然に治らなかったら病院に行ってみようと思ってる。
たぶん反射嘔吐の原因は筋トレのための増量だと思っている。増量といってもそこまで過
出生数が大正時代の半分になってる話
大正時代の最後の年の1925年の出生数は2,086,091人、そして令和元年の2019年の出生数は86万5,234人と半分以下にまで減少している。僕の親世代である1970年代の出生数は約200万前後。急激な人口減少が進んでいることがわかる。
出生数、人口の急激な減少によって経済成長率は鈍化していくし、年金制度は破綻している。 僕たちはこの制度が破綻し、若い世代に不利な社会を生きていかなければなら
フォロワーを伸ばすには
noteの毎日更新を始めて約2週間以上が経過した。今まではnoteを書くことを習慣化するために、何となく考えてたことだったり、過去のこと、日記などを15分程度で書いていた。それも文章を書く練習にはなるが、ただの自己満になっているので、そろそろいいねをもらえる記事や、フォロワーを伸ばすために動いていきたい。そのために以下のことを実践していく。
１、テーマを決める
テーマを決めていないと1記事だけ見
ルービックキューブを4日で3分以内にそろえられるようになった。
ルービックキューブを約3分で揃えられるようになった。4日ほどしか練習していないが、やり方を覚えれば短時間で習得できた。
ちなみに見た動画はこれ。
手順は8手順ある。まずは動画を見ながら練習して何度もそろえる。その後は、動画を見ずに1手順ごとに進めていく、わからなくなったら動画を見返す。その繰り返し。それを4日間続けていただけで動画を見ずに3分以内に揃えられるようになった。
これ以上タイムを早
何かを習得するための手順
数日前からルービックキューブを始めた。3×3のルービックキューブを購入したのだが、最初は原理も全くわからず一面もそろえられなかった。
今では1面とその横の2行は揃えられるようになったが、まだ全面を揃えるには動画を見ながらでないとできない。
ルービックキューブを始めてみて、何かを習得するための手順はある程度同じなんだなと感じたのでメモ程度に記録していこうと思う。
１、とにかくマネする
ルービックキ
引っ越しするときに気を付けてほしいころ
引っ越した際にジモティーを使って家具を引き取ってもらったんだけど引き取ってもらえる家具あった。家具を処分するにもお金がかかるし、なるべく引き取ってもらえた方がいい。なので今回は、その引き取ってもらえない家具について書いていく。
１、革製の製品の場合、革が剥げていたり、傷ついていると引き取り手は減る。新しい革製の製品を買ったらシーツやカバーをつけて使ったり、使い方には気を付けよう。
2、椅子や机
メンタルは筋肉と同じ
数か月前に筋トレを始めたのだが筋肉が少しずつ大きくなっていると感じる。筋肉が大きくなる仕組みは、筋肉にトレーニングで刺激を与える。すると筋繊維の一部が破壊され。その後、休息をとることによって回復し、筋肉が成長し、より大きくなる。
メンタルも同じようなものだと思っている。適度なストレスのある状態でしてる仕事を乗り切った後に、また同じようなストレスのある現場では以前より軽いストレスでは働けるし、より大
料理ができる人はプログラミングもできる説
最近になって自炊を始めたのだが自炊はめちゃくちゃ大変。まず何千、何万の料理の中から作る料理を決める。次に必要な材料を考え、その買い出し。その後、自宅に帰ってレシピを見ながら作る。
レシピを見ないで買い物をして、冷蔵庫の中のものを使って、調味料は測らず入れる。そうやって手慣れて料理を作れる人はまじで天才だと思った。
で料理をしてて思ったのは料理とプログラミングは似てること。料理もプログラミングも基