アッキー＠健康ＩＴトラベラー

☆健康長寿の為になる情報を発信します☆ 健康寿命120歳目標、仕事IT、趣味旅行。 健…

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☆健康長寿の為になる情報を発信します☆ 健康寿命120歳目標、仕事IT、趣味旅行。 健康長寿＆家計改善コンサルタント。 乾癬完治し自然療法継続。 ITIL expert、FP取得済。全都道府県旅行制覇。楽しいワクワク、縁GOピンＧＯで人生豊かに！ lit.link/akkii

1日1個の奇跡！りんごがもたらす健康効果って知ってる？

（写真：神奈川県　山下公園） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシャルヴ…

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15時間前
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心を込めたおもてなしのチカラ：あなたの健康を豊かにする驚きの効果

（写真：東京都　明治神宮） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシャルヴェ…

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1日前
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古の教え、新たな健康法：武士道が現代の健康に教えてくれること

（写真：東京都　ハラカド） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシャルヴェ…

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2日前
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自己を信じる力：自己肯定感が私たちの健康に与えるプラスの効果

（写真：東京都　原宿のメキシカン） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシ…

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3日前
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ピアノタッチで健康もアップ！ピアノがもたらす驚きの健康効果

（写真：神奈川県　伊勢佐木モールの鯉のぼり） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹…

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4日前
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緑のチカラ全開！小松菜がもたらす驚きの健康効果

（写真：東京都　明治神宮） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシャルヴェ…

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5日前
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空腹がくれるギフト：断食の健康効果に迫

（写真：東京都　明治神宮でクラフトビール　渋生） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りくださ…

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6日前
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スッキリさせよう、家も心も！お掃除がもたらす健康効果とは？

（写真：東京都　明治神宮） ★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹 　スペシャルヴェ…

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7日前
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スナックをスキップして健康をゲット！間食をしない生活の驚きの効果

（写真：東京都　ハラカド屋上からの夜景） ★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹 　…

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8日前
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心と体を浄化する！参拝がもたらす意外な健康効果

（写真：東京都　明治神宮） ★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹 　スペシャルヴェ…

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9日前
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コミュニケーションは最強のビタミン！新しい出会いが健康に与える驚きの効果

（写真：神奈川県　野毛　jin-bay） ★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹 　スペシャ…

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10日前
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鍵盤をたたこう！ピアノ演奏がもたらす健康への意外な効果

（写真：山口県　湯田温泉　石風呂） ★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス 　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹 　スペシ…

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11日前
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笑いは最高の薬！？日々の笑いがもたらす健康効果に迫る

（写真：山口県　湯田温泉　白狐庵　楮と三椏　和紙の原料） ★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級 　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！ ★【世界…

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12日前
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ピリッと健康！七味唐辛子の隠れた健康パワーを発掘

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵　和紙で作ったお花） ★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級 　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！ …

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13日前
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日々のストレッチ：背伸びがもたらす健康への意外な効果

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵にあったレコードプレーヤー） ★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級 　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しまし…

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2週間前
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しじみの驚くべき健康パワー：小さな貝に秘められた大きな恵み

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵） ★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級 　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！ ★【世界遺産】「北…

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2週間前
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1日1個の奇跡！りんごがもたらす健康効果って知ってる？

1日1個の奇跡！りんごがもたらす健康効果って知ってる？

（写真：神奈川県　山下公園）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床

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心を込めたおもてなしのチカラ：あなたの健康を豊かにする驚きの効果

心を込めたおもてなしのチカラ：あなたの健康を豊かにする驚きの効果

（写真：東京都　明治神宮）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で

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古の教え、新たな健康法：武士道が現代の健康に教えてくれること

古の教え、新たな健康法：武士道が現代の健康に教えてくれること

（写真：東京都　ハラカド）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で

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自己を信じる力：自己肯定感が私たちの健康に与えるプラスの効果

自己を信じる力：自己肯定感が私たちの健康に与えるプラスの効果

（写真：東京都　原宿のメキシカン）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然

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ピアノタッチで健康もアップ！ピアノがもたらす驚きの健康効果

ピアノタッチで健康もアップ！ピアノがもたらす驚きの健康効果

（写真：神奈川県　伊勢佐木モールの鯉のぼり）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀

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緑のチカラ全開！小松菜がもたらす驚きの健康効果

緑のチカラ全開！小松菜がもたらす驚きの健康効果

（写真：東京都　明治神宮）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で

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空腹がくれるギフト：断食の健康効果に迫

空腹がくれるギフト：断食の健康効果に迫

（写真：東京都　明治神宮でクラフトビール　渋生）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！

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スッキリさせよう、家も心も！お掃除がもたらす健康効果とは？

スッキリさせよう、家も心も！お掃除がもたらす健康効果とは？

（写真：東京都　明治神宮）

★5/31〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを5/31迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で

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スナックをスキップして健康をゲット！間食をしない生活の驚きの効果

スナックをスキップして健康をゲット！間食をしない生活の驚きの効果

（写真：東京都　ハラカド屋上からの夜景）

★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な

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心と体を浄化する！参拝がもたらす意外な健康効果

心と体を浄化する！参拝がもたらす意外な健康効果

（写真：東京都　明治神宮）

★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で

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コミュニケーションは最強のビタミン！新しい出会いが健康に与える驚きの効果

コミュニケーションは最強のビタミン！新しい出会いが健康に与える驚きの効果

（写真：神奈川県　野毛　jin-bay）

★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な

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鍵盤をたたこう！ピアノ演奏がもたらす健康への意外な効果

鍵盤をたたこう！ピアノ演奏がもたらす健康への意外な効果

（写真：山口県　湯田温泉　石風呂）

★4/30〆 カーネギーホール or ハーバード大学でピアノ演奏できるチャンス
　YouTube動画のURLを4/30迄にお送りください🎹
　スペシャルヴェニュ国際音楽コンクール🎹

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然

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笑いは最高の薬！？日々の笑いがもたらす健康効果に迫る

笑いは最高の薬！？日々の笑いがもたらす健康効果に迫る

（写真：山口県　湯田温泉　白狐庵　楮と三椏　和紙の原料）

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で、観光と食を満喫しましょう！

★最近パジャマを変えたら寝れるようになりました。
　寝てる時間は人生の１／３。

笑うことは健康につながる。

とくかく笑うこ

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ピリッと健康！七味唐辛子の隠れた健康パワーを発掘

ピリッと健康！七味唐辛子の隠れた健康パワーを発掘

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵　和紙で作ったお花）

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で、観光と食を満喫しましょう！

★最近パジャマを変えたら寝れるようになりました。
　寝てる時間は人生の１／３。

かけ蕎麦や焼き鳥を見ると必ずかける「

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日々のストレッチ：背伸びがもたらす健康への意外な効果

日々のストレッチ：背伸びがもたらす健康への意外な効果

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵にあったレコードプレーヤー）

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で、観光と食を満喫しましょう！

★最近パジャマを変えたら寝れるようになりました。
　寝てる時間は人生の１／３。

毎朝のルーティンで「背伸びを

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しじみの驚くべき健康パワー：小さな貝に秘められた大きな恵み

しじみの驚くべき健康パワー：小さな貝に秘められた大きな恵み

（写真：山口県　湯田温泉　古民家民泊　白狐庵）

★【本書きました】3日で受かるＦＰ３級
　値上げ・増税には自らお金の勉強をして対策しましょう！

★【世界遺産】「北海道知床 感じる旅」行かないと後悔します！
　稀有な大自然の知床で、観光と食を満喫しましょう！

★最近パジャマを変えたら寝れるようになりました。
　寝てる時間は人生の１／３。

最近スーパーでは少量しか置いていない「しじみ」

飲ん

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