さらひと

50代サラリーマン。社会人と大学生の娘は巣立ち、妻と愛犬と暮らす日々 パニック障害にな…

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50代サラリーマン。社会人と大学生の娘は巣立ち、妻と愛犬と暮らす日々 パニック障害になったことをきっかけに、がんばりすぎないことを心掛け、症状も改善。 父が亡くなり一人暮らしの認知症の母の介護に直面しています。 アイコンはAI作の理想像。本人とは似ていませんのでご容赦を。

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記事一覧

母の日に感謝を伝える。来年がどうなるかわからないからこそ、大切にしたい。

今日は母の日でしたね。 と言いながらも、今日も昼過ぎまで眠気と怠さに負けてほぼ寝たきり、、、 昼過ぎに一人暮らしの母から電話があり、今日は誰がくるの?と。昨日兄が行…

さらひと
16時間前
9

何もない休日に幸せを感じる

平日は仕事に追われて寝不足が続いたため、今日はとにかくゆっくりしようと決めていました。 愛犬に起こされて早めの朝食をとり、それでも眠くて二度寝をしてしまい、昼過…

さらひと
1日前
10

仕事に追われる中で見つけたちょっとしたリセットの大切さ

GW明けから仕事のトラブル対応が継続しながらの通常業務で、仕事に追われる日々となりました。 仕事に追われて余裕がなくなると、いつの間にか、勝手に自分を追い込んでい…

さらひと
2日前
7

2030年には高齢者の7人に1人が認知症に?

認知症の高齢者がこれから増えていく推計について大きく報道されていました。 日経の記事のポイントをまとめると次のような内容です。 - 2030年に認知症患者数が523万人に…

さらひと
3日前
13

長女の同棲に対する父親の葛藤

先日、久しぶりに長女と会ったことを書きましたが、気になっているのは彼女が同棲しているということ。妻や次女からの噂?で聞いていて、本人も別に隠しているわけではない…

さらひと
4日前
10

GW明け、予想通りトラブル対応の続きでいきなりトップスピードとなりました
GWゆっくりできたおかげでそれなりに。5月病になる前に仕事に追われてフロー状態になれたのは良かったのかな?
連休明けで調子の出ない方も多いと思いますが、マイペースでいきたいですね!
〜今日はどんより曇り空

さらひと
5日前
5

GW最終日、結局今日も午前中はダラダラとして午後は妻と愛犬の送迎と実家の母の様子見であっという間に終了
それでもトラブル対応で疲れ切った心身の休養にはなりました
明日から仕事、マイペースでいきます。同じ境遇の皆さまもスムーズな立ち上がりになりますように。
〜今日の空はどんよりと〜

さらひと
6日前
5

一人暮らしの次女との久しぶりの電話に元気をもらい感謝

🎏こどもの日の今日、久しぶりに一人暮らしをしている次女と電話で話をしました。 今春から大学3年になり、寮生活から一人暮らしが始まりましたが、一人暮らしは楽しい様子…

さらひと
7日前
12

運転をやめた義理の叔父さんが教えてくれたこと。今できることを大切に。

娘の成人式の着物を借りたお礼も兼ねて、今日は妻の親戚に会ってきました。 70代後半の義理の叔父さん、車の運転が好きで、一緒に旅行もしたりしていましたが、先日、何で…

さらひと
8日前
12

何もしない時間、自分を休める時間は尊い

GW後半が始まりました。今年のGWは1日年休を取る予定でしたが、トラブル対応で諦め、暦通りのお休みです。 今日は一人暮らしの母のところに様子見、話し相手、買い物家事…

さらひと
9日前
13

人事評価の季節に思う、評価って何だろう?

GWの谷間、トラブル対応も少し動きが落ち着いたので、ようやく人事評価に手をつけられました。とはいえトラブル対応中もいろいろな調整は進んでいて、もう最終盤。とりあえ…

さらひと
10日前
12

昨晩は兄と認知症の母が電話で揉めたようで、帰宅途中に母に電話
前日にお墓参りに一緒に行ったからか、仏様とお墓を一人で維持していけないと不安を訴え、息子たちも当てにならないという不満もあり兄とぶつかった様子
一通り話を聴いたら落ち着いたようで電話を終えたけれど、しばらく続きそうです

さらひと
11日前
5

会社からの帰りの電車で兄からメッセージ。母が訳の分からないことを電話で言っているとのこと。気が進まないけれど仕方ないので降りたら電話してみることに。
だんだん認知症が進んでいる感じですが仕方ないですね。

さらひと
12日前
7

長女と母を連れてお墓参り。良い思い出になったかな。

GW3日目、前半三連休の最終日。 体調も回復してきたこともあり、予定通り、妻と長女を連れて実家に行き、父のお墓参りへ行きました。 長女(と同棲相手!こちらは私の気…

さらひと
13日前
17

GW2日目、体調がイマイチで寝込んだけれど、それもまた良い休暇ということで!

GW2日目、実家に一人暮らしの母の様子見と介護に行く予定でしたが、お腹の調子が良くなく、今日は大事をとって取りやめに。 仕事のトラブル対応に追われた2週間のダメー…

さらひと
2週間前
6

新入社員挨拶にトラブル対応でわかった人間性。トラブル対応に追われた今週を振り返る

会社でのトラブル発生から怒涛の2週間。少しは落ち着くかと期待しながらも、まだ解決には程とおい状況です。 幸いGWが挟まり、休日出勤するまでの状況ではなくないのも不幸…

さらひと
2週間前
8
母の日に感謝を伝える。来年がどうなるかわからないからこそ、大切にしたい。

母の日に感謝を伝える。来年がどうなるかわからないからこそ、大切にしたい。

今日は母の日でしたね。

と言いながらも、今日も昼過ぎまで眠気と怠さに負けてほぼ寝たきり、、、
昼過ぎに一人暮らしの母から電話があり、今日は誰がくるの?と。昨日兄が行って今日は私が行くことは伝えていたのですが、すっかり忘れていたようです。

というわけで、夕方に愛犬を連れて母の話し相手、家事をしに行きました。
テーブルの上には兄からのものと思われるカーネーションが置いてありました。

私の方はまだ

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何もない休日に幸せを感じる

何もない休日に幸せを感じる

平日は仕事に追われて寝不足が続いたため、今日はとにかくゆっくりしようと決めていました。

愛犬に起こされて早めの朝食をとり、それでも眠くて二度寝をしてしまい、昼過ぎに目を覚ましました。
遅めの昼食をとったら、また眠気が襲ってきます。あがらうことなく昼寝をしたら、夕方になり、やっと元気が出てきました。

愛犬にせがまれるまま公園に散歩に行き、ゆったりとした時間を過ごした後、車で少し遠回りをしてドライ

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仕事に追われる中で見つけたちょっとしたリセットの大切さ

仕事に追われる中で見つけたちょっとしたリセットの大切さ

GW明けから仕事のトラブル対応が継続しながらの通常業務で、仕事に追われる日々となりました。

仕事に追われて余裕がなくなると、いつの間にか、勝手に自分を追い込んでいる自分に気づきます。

私の場合、忙しくなってくると、〜をしなければという義務感を感じたり、何かを言われたときに勝手な解釈をして無駄に反応したり自分を勝手に追い込んでしまうことが多くなってくるのです。

そんな自分に気づいたら少し呼吸を

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2030年には高齢者の7人に1人が認知症に?

2030年には高齢者の7人に1人が認知症に?

認知症の高齢者がこれから増えていく推計について大きく報道されていました。

日経の記事のポイントをまとめると次のような内容です。
- 2030年に認知症患者数が523万人に達し、高齢者の14%にあたる7人に1人が認知症患者になる見通し。
- 仕事と介護の両立が困難な人が増加すると、経済的損失は年9兆円に達する試算
- 最大の課題は介護人材の確保で、政策とテクノロジーの活用が不可欠。
- 介護職員の

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長女の同棲に対する父親の葛藤

長女の同棲に対する父親の葛藤

先日、久しぶりに長女と会ったことを書きましたが、気になっているのは彼女が同棲しているということ。妻や次女からの噂?で聞いていて、本人も別に隠しているわけではない様子。

長女ももう社会人になっているので、父親がしゃしゃり出て彼女の人生を壊すようなことはしてはいけないと思っています。
でも、最近になって少し広い家に引っ越したと聞いて、俄然、気になってきました。
相手は会社の先輩らしいので、大きな間違

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GW明け、予想通りトラブル対応の続きでいきなりトップスピードとなりました
GWゆっくりできたおかげでそれなりに。5月病になる前に仕事に追われてフロー状態になれたのは良かったのかな?
連休明けで調子の出ない方も多いと思いますが、マイペースでいきたいですね!
〜今日はどんより曇り空

GW最終日、結局今日も午前中はダラダラとして午後は妻と愛犬の送迎と実家の母の様子見であっという間に終了
それでもトラブル対応で疲れ切った心身の休養にはなりました
明日から仕事、マイペースでいきます。同じ境遇の皆さまもスムーズな立ち上がりになりますように。
〜今日の空はどんよりと〜

一人暮らしの次女との久しぶりの電話に元気をもらい感謝

一人暮らしの次女との久しぶりの電話に元気をもらい感謝

🎏こどもの日の今日、久しぶりに一人暮らしをしている次女と電話で話をしました。
今春から大学3年になり、寮生活から一人暮らしが始まりましたが、一人暮らしは楽しい様子。まずは安心しました。

大学生活の方は授業も始まり課題なども大変そうですが、その中でもサークル活動やバイト、就職活動も始まってきているようで忙しい日々を送っていることを元気そうな声で教えてくれました。

親としてはいろいろと心配も尽き

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運転をやめた義理の叔父さんが教えてくれたこと。今できることを大切に。

運転をやめた義理の叔父さんが教えてくれたこと。今できることを大切に。

娘の成人式の着物を借りたお礼も兼ねて、今日は妻の親戚に会ってきました。

70代後半の義理の叔父さん、車の運転が好きで、一緒に旅行もしたりしていましたが、先日、何でもない交差点で物損事故を起こしてしまったとのこと。
その前から物忘れもひどくなっていて、心配はしていたのですが、今回は事故前後の記憶が全くないといいます。
家族の説得もあり、運転はもうしないことにしたと、寂しそうに話してくれました。

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何もしない時間、自分を休める時間は尊い

何もしない時間、自分を休める時間は尊い

GW後半が始まりました。今年のGWは1日年休を取る予定でしたが、トラブル対応で諦め、暦通りのお休みです。

今日は一人暮らしの母のところに様子見、話し相手、買い物家事などで行く予定があったものの、朝起きてもだるさと眠気が強く、二度寝して昼に起き出し、午後はベランダでぼうっとするうちにうたた寝と相成りました。

その後、愛犬にせがまれ、公園に散歩に行きましたが、やはり疲労感があり車に戻ってまた昼寝。

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人事評価の季節に思う、評価って何だろう?

人事評価の季節に思う、評価って何だろう?

GWの谷間、トラブル対応も少し動きが落ち着いたので、ようやく人事評価に手をつけられました。とはいえトラブル対応中もいろいろな調整は進んでいて、もう最終盤。とりあえずやらなければならないことは終えました。

評価をする立場になってまだ2回目ですが、会社の評価って何なんだろうと、つくづく思います。いろいろな事情を抱えながら、その人なりにがんばっている人、成果を出している人を評価したいし、会社の公式見解

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昨晩は兄と認知症の母が電話で揉めたようで、帰宅途中に母に電話
前日にお墓参りに一緒に行ったからか、仏様とお墓を一人で維持していけないと不安を訴え、息子たちも当てにならないという不満もあり兄とぶつかった様子
一通り話を聴いたら落ち着いたようで電話を終えたけれど、しばらく続きそうです

会社からの帰りの電車で兄からメッセージ。母が訳の分からないことを電話で言っているとのこと。気が進まないけれど仕方ないので降りたら電話してみることに。
だんだん認知症が進んでいる感じですが仕方ないですね。

長女と母を連れてお墓参り。良い思い出になったかな。

長女と母を連れてお墓参り。良い思い出になったかな。

GW3日目、前半三連休の最終日。

体調も回復してきたこともあり、予定通り、妻と長女を連れて実家に行き、父のお墓参りへ行きました。

長女(と同棲相手!こちらは私の気持ちの整理がついたらnoteに書くかも)の愛犬と我が家の愛犬も連れて母の元へ。

母はやはり娘=孫のことが最初わからなかったようですが、話しているうちに何となく?わかったような話ぶりになり、いつもより多く喋っていました。犬も好きなので

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GW2日目、体調がイマイチで寝込んだけれど、それもまた良い休暇ということで!

GW2日目、体調がイマイチで寝込んだけれど、それもまた良い休暇ということで!

GW2日目、実家に一人暮らしの母の様子見と介護に行く予定でしたが、お腹の調子が良くなく、今日は大事をとって取りやめに。

仕事のトラブル対応に追われた2週間のダメージが思ったより大きかったようです。
こういうところに老いを感じるけれど、以前のように無理しすぎてしまう前に自分の身体からの声に気付けたのはこれまでの経験が活かせたということで良しとします。

朝、妻を仕事場まで送ってから愛犬と散歩をした

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新入社員挨拶にトラブル対応でわかった人間性。トラブル対応に追われた今週を振り返る

新入社員挨拶にトラブル対応でわかった人間性。トラブル対応に追われた今週を振り返る

会社でのトラブル発生から怒涛の2週間。少しは落ち着くかと期待しながらも、まだ解決には程とおい状況です。
幸いGWが挟まり、休日出勤するまでの状況ではなくないのも不幸中の幸いでした。(GW途中に撮ろうと思っていた年休は飛んでしましましたが。)

GW初日の今日は、平日に溜まった睡眠負債の返済と疲れを取るために、夕方まで、ひたすら昼寝とゴロゴロ、ダラダラとしていました。それを許してくれた妻には感謝です

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